倡议：举行《阳光》等级测验 -

标题: 倡议：举行《阳光》等级测验 [打印本页]

作者: 参谋长 时间: 2008-1-23 15:12
标题: 倡议：举行《阳光》等级测验

全民健身与奥运同行

为增加乐趣，培养兴趣，检验成绩。为俱乐部后期举行比赛先行。阳光小分队拟先举行游泳等级测验。

标准：中国游泳协会业余锻炼标准【技术等级】

目标：春节前至少百分之五十达到《业余一级》以上。

时间：每周二，四，六下午。组织人：马队指定二人

如何？

作者: 茶的情诗 时间: 2008-1-23 15:14
中国游泳协会业余锻炼标准【技术等级】在哪能看见?

作者: 茶的情诗 时间: 2008-1-23 15:18

原文由 [B]茶的情诗[/B] 发表: 中国游泳协会业余锻炼标准【技术等级】在哪能看见?

这是一个设问句

业余锻炼标准(技术等级)
            业余健将        一级            二级            三级
            50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 35.00   34.00   39.00   38.00   46.50   45.50   58.00   57.00
100米自由泳 1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50
200米自由泳 2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00
400米自由泳 5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00
50米蛙泳    44.00   43.00   49.00   48.00   59.00   58.00   1:14.00 1:13.00
100米蛙泳   1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50
200米蛙泳   3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50
50米仰泳    40.50   39.50   44.00   43.00   52.50   51.50   1:05.00 1:04.00
50米蝶泳    38.50   37.50   41.00   40.00   50.50   49.50   1:02.50 1:01.50

作者: 山东龙 时间: 2008-1-23 15:46
哈，是全部都达标还是单独项目达标？？？

［此帖子已被山东龙在 2008-1-23 15:47:21 编辑过］

作者: 海鲤鱼 时间: 2008-1-23 15:52
此建议好。偶就照着业余健将使劲了。

作者: 天地一沙鸥 时间: 2008-1-23 15:52
看了以后感觉胳膊疼~~~

作者: 参谋长 时间: 2008-1-23 16:00
[quote]原文由 [B]山东龙[/B] 发表: 哈，是全部都达标还是单独项目达标？？？

［此帖子已被山东龙在 2008-1-23 15:47:21 编辑过］ [/quote]当然越多越好

作者: 马刺 时间: 2008-1-23 16:04

参谋长很早就提出这一设想，很好的建议！我们游泳爱好者可以通过游泳等级测试，促进研究游泳技术，提高游泳水平，明确努力目标。也为论坛拓展了新的领域。

坚持支持，密切配合，尽快推广！

作者: 参谋长 时间: 2008-1-23 16:29

原文由 [B]茶的情诗[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]茶的情诗[/B] 发表: 中国游泳协会业余锻炼标准【技术等级】在哪能看见?

这是一个设问句

[/quote]谢谢！茶的情诗上传《标准》

作者: 龙腾 时间: 2008-1-23 16:59
好！有目标才有动力！

作者: 漫步冰河 时间: 2008-1-23 17:02
:

坚持支持，密切配合，尽快推广！

作者: 龙王 时间: 2008-1-23 20:56
不好意思，一项达不到。

作者: 飞鹰 时间: 2008-1-23 22:01

原文由 [B]龙王[/B] 发表: 不好意思，一项达不到。

是“只有一项达不到”，还是“一项也达不到”？

作者: 水中游泳的鱼 时间: 2008-1-23 22:06

原文由 [B]飞鹰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]龙王[/B] 发表: 不好意思，一项达不到。

是“只有一项达不到”，还是“一项也达不到”？

[/quote]

只有一项达不到，那也是龙王的谦虚。

作者: 山东龙 时间: 2008-1-24 06:40
哈哈，龙王一直强调低调，低调，注意素质，素质！～～～～

作者: 杨万滨 时间: 2008-1-24 08:31
刘教练提出了一个很好的建议！

作者: 风萧萧 时间: 2008-1-24 12:10
好建议，支持！看了一下，只有蛙泳能达到。

作者: 沙中金 时间: 2008-1-24 12:25
支持！一项也达不到。

作者: 茶的情诗 时间: 2008-1-24 13:02

我和龙王组队有信心春节前至少百分之五十达到《业余一级》以上

我单独参加有信心春节前至少达到《业余三级》(蛙泳)

作者: 娃娃鱼 时间: 2008-1-24 13:03

原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 支持！一项也达不到。

呵呵！

作者: 海蛰 时间: 2008-1-24 13:18
举双手赞成!

作者: 蓝色的飞鱼 时间: 2008-1-24 16:13
很好，以前未试过长距离的，等过年时恢复一下再与说

作者: 马刺 时间: 2008-1-24 16:25

原文由 [B]蓝色的飞鱼[/B] 发表: 很好，以前未试过长距离的，等过年时恢复一下再与说

欢迎蓝色飞鱼加入队伍!

作者: 愚公 时间: 2008-1-24 16:35

今日通过初步测试，本人50米自由泳达到业余一级水准，下面准备冲击健将。

作者: 参谋长 时间: 2008-1-24 19:34

原文由 [B]愚公[/B] 发表:
今日通过初步测试，本人50米自由泳达到业余一级水准，下面准备冲击健将。

态度积极，精神可嘉。大家学习他。

这是个兴趣活动，不是比赛。那天状态好就测一下，知道一下自己的水平而已。望兄弟姐妹踊跃参加。成绩周公布一次？

作者: 马刺 时间: 2008-1-25 09:46
25X4小混合泳也很刺激!对学习四种泳姿有推动作用。

作者: 参谋长 时间: 2008-1-26 11:18

原文由 [B]马刺[/B] 发表: 25X4小混合泳也很刺激!对学习四种泳姿有推动作用。

咱定个阳光标准：【100米小混合泳。】

只要游下来就是三级。

男 1：42秒。女 1：52秒为二级。

男 1：36秒。女 1：45秒为一级。

男 1：30秒。女 1：39秒为健将级。

【？】

［此帖子已被参谋长在 2008-1-26 18:44:07 编辑过］

作者: 参谋长 时间: 2008-1-29 09:44

经过一周测试，看来阳光小分队的网友，达标一级太轻松。绝大多数都能至少一项达到《业余健将》级。【四种泳姿九个项目】

与时俱进，鼓励混合泳。进步最快奖发给马刺人刺沙鸥愚公----还有谁？

女同胞当属小钢炮，不过近来老缺课。

蝴蝶最努力，只是偷偷的。

作者: 茶的情诗 时间: 2008-1-29 09:50

原文由 [B]参谋长[/B] 发表:
      经过一周测试，看来阳光小分队的网友，达标一级太轻松。绝大多数都能至少一项达到《业余健将》级。【四种泳姿九个项目】
       与时俱进，鼓励混合泳。进步最快奖发给马刺人刺沙鸥愚公----还有谁？
        女同胞当属小钢炮，不过近来老缺课。
         蝴蝶最努力，只是偷偷的。

不和你们去游泳池了

打击信心

作者: 马刺 时间: 2008-1-29 15:58
成绩才是硬道理！把四种泳姿的目标定为：超业余健将、专业三级！

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)