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标题: 多游一些是必须的 [打印本页]

作者: 洪499683166 时间: 2018-3-4 09:47
标题: 多游一些是必须的
3月4日（周日）多游一些是必须的
今天早上的室外温度是11℃，水下温度是10℃。在我还没有下水的时候，已经游完了一些泳友告诉我：今天在水里已经没有冷的感觉了，你可以多游一些了。当我穿着泳裤在外面凉的时候，的确是没有冷的感觉了，下水也是如此。不过，我只能游了500米就上来了，不是因为水里冷，而是我的体力还是跟不上。看来，多游一些还是要有个循序渐进的过程。我想，随着气温和水温的不断升高，加上自己体能的恢复，多游一些是必须的。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2018-3-4 11:32

作者: 洪499683166 时间: 2018-3-5 12:38

台湾路电鱼发表于 2018-3-4 11:32

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