【冬泳达人】76岁老人坚持冬泳50年不敢生病:"我病了谁伺候我......" -

标题: 【冬泳达人】76岁老人坚持冬泳50年不敢生病:"我病了谁伺候我......" [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 04:38
标题: 【冬泳达人】76岁老人坚持冬泳50年不敢生病:"我病了谁伺候我......"
本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-2-4 04:38 编辑

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身体是革命的本钱，这是大家经常挂在嘴边的一句话，但是很少有人真正付诸行动。
一是忙着生活已经很累了，二是不肯花那个时间和精力，三是短时间内看不到效果，这就让一些急功近利的人对健身退避三舍。
但是如果只用这种眼光看待的话，那未免太过目光短浅了。
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这位大爷名字叫做张全通，生于1942年，今年76岁了，青岛人，坚持冬泳50多年，跳水也15年了，是青岛市栈桥冬泳协会跳水队队长，因2008年北京奥运会他在栈桥跳水208次风靡青岛而成为岛城的新闻人物。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 04:38
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他纵身一跃的身影，早已成为了栈桥一景。
每天早晨都会来到栈桥跳水，后滚翻、翻飞、360°旋转、空中抱腿，每个动作都做得相当酷炫，旁观者都忍不住鼓掌叫好。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 04:38
在大家都被羽绒服和围巾裹得严严实实的时候，大爷还能在那么寒冷的环境下坚持游泳健身，这样的身体素质不得不佩服。
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在场的年轻人也对大爷伸出了大拇指，连连称赞!

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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 04:38
虽然头发已经花白，但是真看不出这是76岁的身体。从大爷露出的膀子来看，身上的肌肉非常饱满，要比普通的大爷结实得多。
[attach]4470818[/attach]跳水结束后，大爷直接用干净的冷水清洗身子。

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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 04:38
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通常情况下，张大爷会约上几个健身的老伙伴，大家一起锻炼身体。
头手倒立、弹跳俯卧撑、高难度的双杠臂屈伸，这些动作都是大爷的拿手好戏。
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说到这，大家一定非常佩服这位大爷的毅力，能够坚持做一件事那么长时间。其实在这样强健的身体背后，更是一颗既坚强，又无奈的心。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 04:38
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孩子们曾经劝说他不要再跳水，毕竟年纪大了。但张大爷说:"我要不锻炼，没有这个健康身体，这个家庭谁来支撑。"
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张大爷一共有4个孩子，大女儿家里的孩子身体不好，平时还得张大爷帮忙照顾。自己的老伴住在二女儿家里，今年生病光看病就花了将近2万元。
在这样的情况下，张大爷真的不希望自己的身体有什么差错。这样不仅不拖累家人，还可以贡献自己的一份力量。
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谁都希望自己有一个健康的身体，尤其是做父母的，老了也不想拖累子女。在现在生活压力越来越大的情况下，父母们也是想办法替自己的孩子能分担一点是一点。
但是人的年纪大了，身体机能难免会出现衰退，如果平时不多加锻炼增强抵抗力，大病小病不断的话，光是打针吃药就要花掉一笔不小的钱。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 04:38
健身是最公平的事情，有付出就会有收获，这个收获也许你看不见摸不到，但却能真正的感受到。
精力充沛、呼吸顺畅、腿脚有劲、睡眠香甜，这就是最珍贵但又最容易被忽视的收获。
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也许只有当自己的健康真正受到威胁的时候，才会真正懂得身体的重要性。
病来如山倒，一旦身体垮掉，可不是简单的后悔就能换回健康的，没有了健康，真的什么都没有了。
健身意味着，每一天你都在和大部分同龄人拉开距离。
比如68岁高龄的杨新民老师，跟自己同龄的人站在一起，这强烈的对比和视觉震撼。
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还有前段时间刚给大家介绍的61岁的最潮刘老头，健身40年，体格依然强健。
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从现在起，无论是为自己还是为家人，每天花些时间锻炼一下身体，哪怕只是跑跑步，跳跳绳，做做俯卧撑，也总比看着自己日渐虚弱不作为要强的多。

作者: 威海杆哥 时间: 2018-2-4 08:25

汇泉湾泳客发表于 2018-2-4 04:38
健身是最公平的事情，有付出就会有收获，这个收获也许你看不见摸不到，但却能真正的感受到。
精力充沛、呼 ...

为张老爷子点赞

作者: 山苗 时间: 2018-2-4 08:28
太给力了！

作者: wan老兵新传 时间: 2018-2-4 09:52
大爷说的话实在——病不起啊。

作者: 一片山水 时间: 2018-2-4 11:23
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作者: 小鱼儿外婆 时间: 2018-2-4 14:06
真棒！点赞

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 14:58

威海杆哥发表于 2018-2-4 08:25
为张老爷子点赞

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 14:58

山苗发表于 2018-2-4 08:28
太给力了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 14:59

wan老兵新传发表于 2018-2-4 09:52
大爷说的话实在——病不起啊。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 14:59

一片山水发表于 2018-2-4 11:23

谢谢老朋友一片山水关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-4 15:00

小鱼儿外婆发表于 2018-2-4 14:06
真棒！点赞

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点赞！

作者: 威海杆哥 时间: 2018-2-4 15:15

汇泉湾泳客发表于 2018-2-4 14:58
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点赞！

不客气

作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-2-4 16:46
像我们这些独生子女的，孩子也不在身边，的确不敢病。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-5 04:38

威海杆哥发表于 2018-2-4 15:15
不客气

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-5 04:39

牛弟的阿哥发表于 2018-2-4 16:46
像我们这些独生子女的，孩子也不在身边，的确不敢病。

是的！谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 尘埃落定 时间: 2018-2-5 08:07
和身边的人拉开距离,储蓄健康.有了健康不等于拥有一切,没有健康将失去一切

作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-2-5 10:04

汇泉湾泳客发表于 2018-2-5 04:39
是的！谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-5 14:49

尘埃落定发表于 2018-2-5 08:07
和身边的人拉开距离,储蓄健康.有了健康不等于拥有一切,没有健康将失去一切

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-5 14:50

牛弟的阿哥发表于 2018-2-5 10:04

作者: 岸上人 时间: 2018-2-5 21:29
健身是最公平的事情，有付出就会有收获

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-2-6 04:33

岸上人发表于 2018-2-5 21:29
健身是最公平的事情，有付出就会有收获

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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