标题: 冬泳发现的问题你知道吗？ [打印本页]
作者: 迷糊神游娃    时间: 2018-1-31 09:12
标题: 冬泳发现的问题你知道吗？
我是2017年冬，第一次也是第一年参加冬泳活动的，到目前以游了70多天，我的感觉是天越冷游起来越爽，无论是呼吸还是肢体都没有太大的反应，可是最近几天，天气变暖，游起来有压气的感觉 ？很困惑？游友们，你们也是这样吗？
作者: 飞碟    时间: 2018-1-31 11:10
我是刚从夏天游到现在的，也是冬游新人。我坚持1度一分钟原则，水温1度，我游40秒。水温0.5度，我游20秒
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2018-1-31 18:41
本帖最后由 小鱼儿外婆 于 2018-1-31 18:54 编辑

坚持自己力所能及的

作者: 海娘    时间: 2018-2-1 08:46
俺也是第一年转圈有时也有同样感觉，可能是游的速度过快而呼吸急促的原因，或是心脏供血不足要马上上岸休整。
作者: 今来    时间: 2018-2-1 10:20
因人而异适可而止



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