标题: 【健康达人】杭州83岁鲁奶奶去冬泳了！她79岁学游泳 现在全身没毛病 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 04:36
标题: 【健康达人】杭州83岁鲁奶奶去冬泳了！她79岁学游泳 现在全身没毛病
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-1-29 04:36 编辑
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83岁的鲁奶奶
昨天下午，读者周先生来电：下午3点，城东公园露天游泳池，有冬泳爱好者在这里进行冬泳训练，年纪最大的83岁。
记者张娜核实报道：城东公园里，看着这20多人一件一件脱衣服，旁边人牙齿都冷得直打颤。脱衣服的来自杭州市冬泳协会。队员平均年龄60岁以上。
带队的冬泳协会副会长吕文宗说：“我每天游两次，早上5点半一次，下午3点半一次。今天队员们按自己的体能量力而行。先做热身，然后下水。每个人游100米左右，差不多3分钟。”
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 04:36
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为什么冬天还要游泳？
“台上一分钟台下十年功，冬天天越冷越要下水游，坚持每天游。冬泳给大家带来了全身健康，同时也磨炼了毅力。”吕文宗说。
一位大伯说，他从30岁游到60多岁，以前别人看他冬泳，总要说两句。但他30多年下来，身体在同龄人中越来越好，人也年轻，别人就很服气了。
队伍里83岁的鲁奶奶非常亮眼，以前鲁奶奶是自行车爱好者，每天要骑100公里左右。说到游泳，鲁奶奶摆摆手，略显羞涩：“我79岁才学的游泳，到现在五年了，坚持游，身体越来越好，没有三高，以前还有头晕病，现在也没有了。”
作者: 威海杆哥 时间: 2018-1-29 08:15
只要坚持冬泳，好处就太多了。
作者: 山苗 时间: 2018-1-29 08:20
令人佩服！
作者: 今来 时间: 2018-1-29 10:30
老有所乐
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-1-29 12:30
鲁奶奶好样的，
作者: 沈阳-天路 时间: 2018-1-29 13:03
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作者: 精灵企鹅 时间: 2018-1-29 13:54
作者: 七彩阳光 时间: 2018-1-29 14:44
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 16:10
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 16:10
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 16:10
谢谢老朋友今来兄关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 16:11
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 16:12
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 16:12
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-29 16:12
谢谢老朋友精灵企鹅关注
作者: 威海杆哥 时间: 2018-1-29 16:26
不客气
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-1-29 16:43
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2018-1-29 18:19
佩服佩服！！
作者: 鱼象鱼 时间: 2018-1-29 18:46
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-30 04:22
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-30 04:22
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-30 04:22
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-30 04:23
谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2018-1-30 09:07
多谢邹哥加分给力
作者: 铁锚 时间: 2018-1-30 19:22
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-31 04:19
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-1-31 04:19
谢谢老朋友铁锚兄弟关注
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