不讨论计划了,自吹自擂一下! -

茶的情诗头脑发昏妄想自行车烟台, 还3天!是什么原因让他如此卖力?

1、骑自行车的人是最坚强的人，在路上骑车的时候，他们不知道自己什么时候会跌倒，但是他们时刻准备着跌倒之后爬起来
2、骑自行车的人是最会享受生活的人，他们平时会骑着自己心爱的自行车到西湖边上享受东湖的风，仿佛世间再也没有比生活更加重要的东西了。
3、骑自行车的人是最具活力和激情的人，他们可以仅仅因为一个单纯的梦想，拿起地图，骑上自己心爱的自行车，仿佛这个世界上没有他们到不了的地方。
4、骑自行车的人是最积极进取的人，他们永远不会满足自己家里自行车的配置，开始节衣缩食为自己添置新的装备。
5 、骑自行车的人是最浪漫的人，在跟他们结婚的婚礼上面，没有豪华的轿车，只有两排长长的自行车在那里招摇过市，，但是他们给了你谁也比不了的幸福。
6、骑自行车的人是最恋家的人，在你们孩子出生之后，他会教你的孩子骑自行车。在周末的时候，他会带着你们母子（女）三个人一起骑自行车出去野餐。
7、骑自行车的人是最具政治前途的，美国有一个牛仔，以前是骑马的，一直没有什么出息，后来改骑自行车了，就当了美国总统。
8 、骑自行车的人是最具幽默感的人，这点你看写这个帖子的人就知道了。
9、骑自行车的人是最居安思危的人，他们知道自己在公路上面是弱势群体，，所以每次骑车之前肯定会做好防护措施，从不与机动车抢道。
10、骑自行车的人是最细心的人，如果他们的爱车出了什么毛病的话，一定会查清楚，同样如果他们心爱的女孩子心情不好的话，他们一定会想办法哄她开心。
11 、骑自行车的人是最热情的人，他们在路上见到与自己同样的骑行者，必定会以挥手，以微笑面对。
12、骑自行车的人是最乐观的人，以遇到什么烦恼的事情，只要骑车到海边吹吹风，什么烦恼都烟消云散，然后对自己说：这个世上没有哪道坎是跨不过去的。

茶的情诗头脑发昏妄想自行车烟台, 还3天!是什么原因让他如此卖力?

茶的情诗在这里我向你介绍两位骑友一位是:曲在明大连人,今年 67 岁已退休多年，现在退休金才900多元，生活比较简朴,但是买爱车却决不含糊，他骑的赛车10000多元，在 2007 年第六届中国大连国际冬泳节铁人三项比赛中他获得男子老年组第五名，真是了不起.

茶的情诗头脑发昏妄想自行车烟台, 还3天!是什么原因让他如此卖力?

骑行是自我的享受.快乐.不是做谁看的.你的安全才是大家最关心的.

象这样24小时近500甚至超过的我们圈里还有5-6个, 我肯定不是最强的

1,去崇明不见得省时间。
青龙港的船航次有限。

建议：平凉路——大连路——广中路——共和新路——蕴川路——罗泾镇——浏河镇——s338——常通汽渡——南通......

应该比G204走常熟要近，路况好,

走常熟肯定绕远了

2,建议多关注中央气象台 http://www.nmc.gov.cn/ 。
1月18日：全国中期天气趋势预报 http://www.nmc.gov.cn/news/103439.html

进 http://www.nmc.gov.cn/product/JC/TQSK_ZGQWSK_20/1.html 看了下，降雨量主要集中在东南方。
可喜的是“近20天降水量” 与“近10天降水量”　相差不大，说明在下个１０天将雨量不大。

　受你的启发，２月１日骑行武汉，这段时间关注的最多的就是天气。
　全球变暖，极端天气很多。
　如果中途下了雨雪，行程肯定会拖延很多，最好还是搭车回去（无奈之举）。

住澡堂，那贵重东西可要存好。更衣室有时候不安全的

4,骑车还是要带相机的，这个行程很值得留念。不然以后要后悔的，可以考虑采购一个500万像素的卡片机器要带防抖的，路上随拍也不需要很好的机器，全当纪念性图片，期待回来后发图文游记，大家一起分享。

2号3号是不是强度过大了？

为什么4号时间不安排多一些，把2号3号的计划匀出来一些？

冬季寒冷，尤其夜里，加上你又顶风，一天400公里未免太狠了一点

建议晚上最冷的时候找个地方住宿把，多花点时间休息休息，毕竟你路上没法睡眠休息的，要找地方住宿，否则路上犯困了很危险的，你只有一个人没有人照应的啊

考虑到温度跟顶风的影响，另外路上路况不明，建议你考虑平均速度18，18×16＝288
我自己试过在－2°顶北风6级情况下这个速度强度并不算小了（我公路车）
穿一件长袖骑行服一件防风背心一件拆掉内胆的冲锋衣，这样的速度体力消耗比较合理，同时也不会大量出汗，如果再快的话消耗体力过大并且会出汗，那就不好玩了。。。

说了半天比较乱。总之建议你降低平均速度，控制每天的骑行时间，每天的计划路程放低一些

相机建议你带卡片机，单反那种大家伙就免了。。。
负重骑长途很伤腰，会影响你的骑行能力的，切身体会。。。

小机器可以跟手机钱包一起放后面口袋里
再带上一些换洗衣物，工具备胎什么的，放你后货架上（如果你有的话，再次建议配货架）
这样的话携带物品方面差不多了

7,有点想法供参考：

尽量白天骑。
比如第一天出发的时候，选择下班后17：00感觉不妥。因为此时已经差不多要黑了。

如果这天请假早上5：00出发更好。要么就次日早上5：00出发。
还有：天气的确是大家都担心的。冬天手套要加特殊装置。闷了不行，透气的晚上又太冷。最好弄个防风透气的布，热的时候拿下，冷的时候裹在手套上。
头巾包头包脸非常必要。冬天你骑车再狠，热的是身上，耳朵无论如何都是冰冷异常。冻坏了，老婆孩子都不答应！
另外，包了头巾，听觉会更好。因为没有风擦过耳际的呼呼声了。

车灯要备好。天太冷的话骑车人的反应能力差（一些摩托司机、卡车司机也这样，对车手是很大威胁），天黑行车路况要看清楚。

带防风马甲等衣物。休息时注意保暖。

快到年关了。注意防盗。

最后的期望：
雨雪天还是休息或搭车回去吧！
你安全到家，才是家人最期盼的！

祝你家小子生日快乐！
长大跟他爹一样活力如米其林、意志如钛合金！

8,

去常熟路上，如果走G204的话，路过双凤、白茆这段路，要注意。
那里曾经长期修路，不知现在完工了没有。

总之路上（特别是非机动车道），修路垃圾要密切提防。

冬天骑车全身都会发热，唯耳朵和脚最冷，特别是脚，尽管是腿部运动但脚只会麻木冰冷，如果有雨水那简直是折磨，注意脚的防护，穿保暖的鞋子，越暖和越好，最好再准备个防雨的脚套。

10,

总体构思蛮好,最好行程再均衡一下...
休息在浴室里很好...
还是要安全第一...独行!

11,对了，差点忘记

元旦我去常熟骑过那边一段，当时仍然在修路中，路面沙石较多，请LZ注意
当时我们半途转上了锡太线－S227新路－直通常熟世纪大道，锡太线东西向，可以避一点风，并且这一段路车少，路面状况总得来说也比G204要好

另外，建议你使用厚鞋子，最好有防风防水半掌鞋套（全掌鞋套也可，不过脚腕会出汗）

另外，手套可以考虑带2副，防风一定要好，2副可以换着带，因为汗会很重，如果实在冷的话也可以考虑一起带

12,新车到手，要加快适应、磨合。

我们很多人，新车的百公里内，非常容易出问题。例如我，以及老鹰（博卡拉之鹰）等都吃过亏。
正式出发前要多骑，调试到位！
坐垫等不合适长途的话要及时换。

看你准备了挡泥板、货架。
东西不少。听到有异响要即可检查，上紧螺丝。

13,如果是初次玩山地车，最好让店员指导你山地车的前后拨调节方法、以及V刹的调节。
V刹跟公路车夹器是不一样的。

14,如果全程是950公里，那3天按小时算，72小时，保证50个小时骑行时间就OK。

我曾经有连续30个小时460公里，我们走的路线是山地段超过150公里，可以说460公里相当于平地550公里，当时身体状态感觉还能骑100公里，但就是非常困，太想睡觉，连夜赶路身体机能要有适应能力，还有来自于团队的鼓励和协调。一个人高强度骑行难度很大，我相信你的体能比我强的多，3天完成950公里,计划好，就可以搞定的。

15,

时间分配第一，路线第二。
72小时，保证50个小时的骑行时间就可以。

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