


媚死人, 莫媚.
原文由 [B]江猪[/B] 发表: 昨天下水,不敢多游,就3分钟,感觉良好。
看来关键是掌握在水中的时间,不宜多游。这是我的体会。
多游则损,少游则益!
原文由 [B]席卷全球[/B] 发表:
媚死人, 莫媚.
原文由 [B]骑游侠[/B] 发表: 1月19日下午3点半到二桥下游泳,当时水温3°,气温-1°(宋师傅测量),游后当时用热水冲洗,水温可能过高,导致至今周身酸胀,也算是一个教训。一定要坚持科学冬泳!
一定是温水直接洗手和脚,神奇就出现?!

喜梅, 爱梅, 媚死人. 看梅, 抚梅, 莫媚.
原文由 [B]席卷全球[/B] 发表:
喜梅, 爱梅, 媚死人. 看梅, 抚梅, 莫媚.
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