大雪后的冬泳爽死个人! -

标题: 大雪后的冬泳爽死个人! [打印本页]

作者: 阿庆 时间: 2008-1-20 22:50
标题: 大雪后的冬泳爽死个人!

今天是星期天大雪后初晴的好日子,四九第三天有这美好的雪景,也是我们冬泳人的好日子.县长也来给我们助兴,滕队长在全体冬泳队员面前说:我代表全体冬泳队员恳切邀请贺县长担任我们冬泳队的名誉会长,大家同意不同意?!队员们一致鼓掌表示同意.贺县长连声说:好!好!如果需要我为你们服务,我一定为大家服务好.今天恰逢星期天,游人也很多既扩大了冬泳的影响力,也使冬日里假期变得更加丰富多彩!

看看我们的冬泳家园____美丽的汉城公园

我县冬泳运动的热情支持者__

我们的贺县长

大雪后的第一张合影

满园紫藤队长:我代表冬泳队恳切邀请贺县长担任我们的名誉会长,大家同意不同意?全体队员一致鼓掌通过.

满园紫藤和贺县长

北极狼和刘峰也要合个影

阿庆和县长

瞧这快乐的一家子

有冰我也不怕

抓住好镜头

唱个冬泳之歌__我来指挥

冷美人

白雪公主

咱和美女合个影

大大方方你坐好

镜头难得

2十2

今天的观众又多又热情

看到了没有?我可看到了

接受一次愉快的电视采访

队长和美女记者

帅哥小丁和五湖四海

冰冷的笑容

浪里白条

鱼贯而上

各就各位准备好

浇上这一桶真爽啊!

真好哟!

完成任务

我们的时总经理真的很酷

老张开张了

用雪护肤的感觉可不错

上水后就看这一桶水的感觉了

闭上眼睛仔细品尝那无法用语言表达的沐浴后的感觉,那真叫一个陶醉.

冬泳岛远眺

［此帖子已被阿庆在 2008-1-22 22:18:04 编辑过］

作者: 云飞扬 时间: 2008-1-21 11:32
真棒!

作者: 小木盒 时间: 2008-1-21 16:56

斑竹！

你们太幸福了，太好了，真羡慕啊！有领导亲自到现场啊！

作者: 下 时间: 2008-1-22 10:10
哎哟，不冷吗？朋友们。你们真是太棒了！

作者: 下 时间: 2008-1-22 10:14
No.3

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作者: 智慧水手 时间: 2008-1-31 12:25

业余锻炼标准(技术等级)
2004-03-30 中国游泳协会
　业余健将一级二级三级
　 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 35.00 34.00 39.00 38.00 46.50 45.50 58.00 57.00
100米自由泳 1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50
200米自由泳 2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00
400米自由泳 5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00
50米蛙泳 44.00 43.00 49.00 48.00 59.00 58.00 1:14.00 1:13.00
100米蛙泳 1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50
200米蛙泳 3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50
50米仰泳 40.50 39.50 44.00 43.00 52.50 51.50 1:05.00 1:04.00
50米蝶泳 38.50 37.50 41.00 40.00 50.50 49.50 1:02.50 1:01.50

　

业余锻炼标准(30分钟达标)
2004-03-30 中国游泳协会
一段二段三段四段五段
男子女子男子女子男子女子男女同男女同
25-54岁 1200米 1000米 1000米 800米 700米 600米 200米 25米
55岁以上 1000米 800米 800米 600米 500米 400米
　

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