每个人都希望自己事业，家庭，的成功，但也不能乎视健康！健康才是本钱，没有了健康，就谈不上别的了！
有了健康，才有了一切，所以我们大家要注意保养自己，在严冬腊月， 要多吃些，富养丰富的食品，蛋白质含量要高的，老年人不易多吃脂肪，但可以多补充，蛋白．鱼，豆制品，蔬菜，水果！
冬季是我们储存能量的时候，身体机能变化很大，为了抗寒，甲状腺和肾上腺分泌多，都是提高我们抗寒的能力，提高我们机体的免抑力，甲状腺和肾上腺都是在，碳水化合物和蛋白质，脂肪中分解来的，所以要增加这类食品！
来年让我们的身体更上一层楼！让我们玩得开心，玩得快乐！祝大家性生活快乐，性福美满！
原文由 [B]笑看人生[/B] 发表: 有了健康，才有了一切
健康是基础。
原文由 [B]上善乐水[/B] 发表: 健康的身体是1，财富是N个00000000，如果这个1没有了，那还有什么呢？
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