标题: 健康养生 [打印本页]
作者: 山水游 时间: 2018-1-20 09:43
标题: 健康养生
本帖最后由 山水游 于 2018-1-20 09:47 编辑
1）靠墙站立可瘦身。因为这需要调动身体多块肌肉，从而消耗热量，紧实身材，达到减肥的效果，不仅瘦腹，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。
2）多跟乐观的人在一起.积极的情绪能够“传染”，和那些一点小事就感到幸福满满的人相处，日子久了，你也会觉得生活很美好，身边的人很和善，慢慢变得凡事往好的方向想了。
3）寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”拾得答：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。
作者: 御风飞舞 时间: 2018-1-20 09:52
本帖最后由 御风飞舞 于 2018-1-20 09:54 编辑
说得有一定道理！特别是第二条，多跟乐观的人在一起，确实要受到一定感染，如果经常同那些悲观丧气，病病殃殃的人打交道，那么心情也不会愉快。
作者: 山水游 时间: 2018-1-20 10:27
谢谢御风飞舞长老关注点评！
作者: 御风飞舞 时间: 2018-1-20 13:53
谢谢山水游版主加分鼓励！
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