ffice" />冬泳是一项挑战自我毅力、战胜恶劣环境、强身健体的野蛮人的谨慎运动。fficeffice" />
毛主席说过，冬泳一天容易，冬泳一生不易，凡事均如此，长期做一件事，坚持不懈，哪有做不成的事。可这个坚持，这个不懈，需要毅力。何为毅力？执著的信念，忘我的追求。何来的冬泳的信念，那是知道冬泳能强身，强身能长寿，长寿才能更好的生活！热爱生活，热爱生命！这种热爱，决不是苟活。对生命理解的深刻了，才有了对自己的热爱。才有了健康活下去的执著，才有了对冬泳的喜欢。这种毅力源于一种大乘的对生命的理解。
冬泳在北方确实不易，北风夹着雪花呼啸而来，人们穿上皮的、毛的、棉的还浑身发抖，冬泳人在清晨天未亮，已砸河刨冰，直至浑身热气，然后赤身裸体，迎风斗雪，往冰窟窿里钻。出得水后，如蒸后的螃蟹，热 气腾腾，全身通红。手脚全麻，冰冻三尖。如此恶劣的气候带给冬泳人的却是快乐，以吃苦为乐，以胜寒为荣，以挑战极限为乐趣，常人难以理解，我等乐此不疲。非病非痴，实难以摆脱冬泳乐趣。心甘情愿沉迷于此。
如此热著沉浸，全因冬泳的美丽和内涵。人称血管操的冬泳能给心脑血管重新注入活力，长久的保留年轻的活力。应激反应可杀死人体垃圾自由基，清出毒素。常期的在冰水中游泳人的很少会感冒，免疫力强于常人。皮肤光滑具有弹力，如青春少年。诸多益处只有冬泳者才能心领神会，抱冰一笑。
冬泳人不畏寒风，笑对冰雪，敢于天公试比，与小 家碧玉者相比可谓野蛮，可谓原始，而此豪情也正体现冬泳人的大气与豪迈，人赞冬泳是勇敢者的运动、他言笑傲自然的做法亦不过也。
天上也下，雪风交加，河中冰冬三尺，我等非一日破冰入水，世间沧桑如云间变幻，但总见人在冰中游。萧萧豪气入云天，泳者无敌，胜天地。
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冬泳人群最年轻
顽强拼搏冰水中
相互激励战寒冷
健康长寿乐融融
天上也下，雪风交加，河中冰冬三尺，我等非一日破冰入水，世间沧桑如云间变幻，但总见人在冰中游。萧萧豪气入云天，泳者无敌，胜天地。fficeffice" />
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