[原创]旅顺黄金山海水浴场冬泳体会(5楼以后多图) -

标题: [原创]旅顺黄金山海水浴场冬泳体会(5楼以后多图) [打印本页]

作者: lgp6495 时间: 2008-1-14 21:46
标题: [原创]旅顺黄金山海水浴场冬泳体会(5楼以后多图)

昨天在梭ffice:smarttags" />ersonName w:st="on" ProductID="鱼">鱼ersonName>老师的日记里写了几句话,没想到梭ersonName w:st="on" ProductID="鱼">鱼ersonName>老师立即回信,并鼓励我也写一写自己的冬泳体会,真是太感谢了。 fficeffice" />

第一,感ersonName w:st="on" ProductID="谢梭鱼">谢梭鱼ersonName>老师为宏扬冬泳文化所写的日记,是大连冬泳人的骄傲,是我们大连冬泳人的精神财富,你写出来了,我看到了,这就是财富,是我所得.第二, 感谢你组织和协调领导下的大连冬泳俱乐部网络专区,为我们这些散在于外围的冬泳爱好者提供精神家园，以后每天打开网页，真就象回到了家一样，有一种亲切感和归属感。第三, 感ersonName w:st="on" ProductID="谢梭鱼">谢梭鱼ersonName>老师对我的鼓励,我是一个行动先于理论的人,只喜欢锻炼,不太愿意总结.没有你的推动和带动,我真不知道自己还能在冬泳的同时还能写点什么。在你的鼓励下，我试着写几句，写得不好，见谅见谅。

我就写一写在寒流中冬泳的点滴体会吧。

进入三九，老天发威，西北风裹协着寒流席卷东北，直指大连。头一天还风和日丽，头两天下的小雪正在逐渐融化，我刚从安波滑雪洗温泉回到旅顺，疯玩累了，倒头便睡。一觉醒来，已是12日清晨，屋外寒风猛刮，窗上已被霜花布满，看不清室外景象，只听得电线在风中呼呼作响，因为我住的是顶楼，也不知楼上还有什么东西咣咣乱震，象是邻居家没有固定好的太阳能热水器又在跳舞。

天气不好，去海边还是不去，真是犹豫。但是一咬牙，还是去吧。天寒风大多穿点，于是我在往天穿衣的基础上又多加了一套衣服和围脖，重装备出发。

早晨7时顶着北风骑车出发。我习惯于赶早上海边，主要是因为日常要上班，别的时间自己没法支配，只有早晨一般不会被占用。走到路口风很大，只好下车推行。边走还得边看路边的广告牌匾，防止有立场不坚定者走下支柱砸着人。

费了九牛二虎之力来到了旅顺黄金山海水浴场，这里的海边因为有黄金山作天然屏障，风自然小了许多。再加上有旅顺冬泳队李建明队长带领冬泳协会的人们搭建的挡风棚，换衣服也舒服也许多。只是天气太冷，零下十多度，刚一脱光，寒气马上把皮肤剌穿，像是针扎一样剌痛。赶紧用手磨擦，提高皮肤的适应度。回望四周，往日的泳友都没有在这个时间来，可能会等中午天气暖和一点再来吧。连往天在这里晨练的人也一个看不到了。穿上泳具，站起来活动活动关节，逐渐接近海边。海平面上波浪不小，但在海边因为有沙滩和海岸线挡着，浪并不十分大。只是风硬。

走下海中，因岸上已冷透，并不觉得十分难受，但游了十几手之后，感到和往天不一样，怎么这样冻手冻脚啊。手在向前划水的时候，有麻的感觉，脚在向后蹬水的时候，有木的感受，特别是手指头和脚指头尤其麻木的厉害。我想今天的水温不会超过四度。风冷心热，快往回游，几手回到岸边齐腰深的水中，上下扑腾几下，算是补齐少游的几手吧。水中锻炼，安全第一，一觉手脚麻，赶紧岸边游，脚下碰到底，心中才有数。说来怪，站起来扑腾一会后，手脚还不那么痛了，但我知道这是该上岸了，否则就过了。几步跑上沙滩，圆石个个又凉又硬，咯得脚生疼，也顾不上了，赶紧穿拖鞋，找水桶，从头往下浇淡水。水不热，但比海水和寒风还要热乎，身体总算找到了一点自然温度，有了一见如故的感觉。但水流过后马上变凉，需要立即擦干，稍擦慢一点的地方，比如头发，几秒钟后就结成了冰茬。脱下的泳裤马上冻硬，往起拿的时候，下面肯定已经冻上了若干个石块，就像小时候在农村挖地瓜，一棵秧下面一串圆圆的东西。手冻得更麻了，比在水里还麻。一边穿衣服一边把手放在腋下加温，还不能加时间长了，因为尽快穿上衣服才是温暖的最好保证。

穿上衣服到岸边的水泥场上，找个背风的地方跑几圈，跑热了再做做操，打打太极拳，尽管这几样我都做得不规范，但自在心得，能提高身体素质就行，自己心中高兴就行，反正也不是为了表演和比赛。经过了冷风和海水的洗礼，身体在凉透了的情况下逐渐缓了过来，有一种回归的感觉：大海真好，人生真好，有衣服穿真好，能在天地间自由地跑一跑，跳一跳，活动活动关节真好，清凉、凉爽、温暖等感觉一时间都涌上心头，真不知道怎么表达才是内心的痛快感觉。有的人说是内吗呔，是一种冬泳产生的内在激素，我相信，因为我真切地感觉到了，这是动力，这是诱惑，是不可抗拒的招唤。

回来的路上，我要不停地下车，让自行车停下来，我再活动活动，跺跺脚，暖暖手，因为冬泳过后，手脚一时半伙恢复不过来。但我高兴，我快乐，我感到我又胜利了，在寒冷的冬天，我又一次畅游在大海之中；我的身体，又一次与寒风冬浪共舞；我的血液，我的心灵，又一次接受了海和风的洗礼。感谢大连的海，感谢那些鼓励我坚持冬泳的朋友们。

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作者: 梭鱼 时间: 2008-1-17 22:16
经过了冷风和海水的洗礼，身体在凉透了的情况下逐渐缓了过来，有一种回归的感觉：大海真好，人生真好，有衣服穿真好，能在天地间自由地跑一跑，跳一跳，活动活动关节真好，清凉、凉爽、温暖等感觉一时间都涌上心头，真不知道怎么表达才是内心的痛快感觉。

但我高兴，我快乐，我感到我又胜利了，在寒冷的冬天，我又一次畅游在大海之中；我的身体，又一次与寒风冬浪共舞；我的血液，我的心灵，又一次接受了海和风的洗礼。感谢大连的海，感谢那些鼓励我坚持冬泳的朋友们。

我被感动了,被真情感动了!当我听到北风呼啸的时候,我能象楼主那样勇敢的冬泳吗?楼主是真正的冬泳人,知道为什么冬泳.

最可贵的是楼主的文采表述能力极强,生活的感悟很深厚,佩服!

作者: 冰雪丽人 时间: 2008-1-18 16:09
把冬泳过程写的好详细，大海真好。

作者: lgp6495 时间: 2008-1-18 18:51

感谢版主和冰雪丽人的鼓励,还是你们对冬泳的理解更深一些.

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作者: lgp6495 时间: 2008-1-18 19:00

发张我冬泳时的照片吧,老婆给我照的.

［此帖子已被 lgp6495 在 2008-1-18 19:01:00 编辑过］

［此帖子已被 lgp6495 在 2008-1-20 13:29:56 编辑过］

作者: lgp6495 时间: 2008-1-18 19:02
再来一张

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 13:34
2008年元月20日的黄金山海水浴场.

［此帖子已被 lgp6495 在 2008-1-20 13:47:01 编辑过］

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 13:44

2008年元月20日的黄金山海水浴场.

气温-12度,水温1度.

北风很大,刮得雪面飞舞.浴场内已经上岸的泳友和刚到的泳友.

［此帖子已被 lgp6495 在 2008-1-20 13:45:58 编辑过］

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 14:10

2008年元月20日的黄金山海水浴场.游泳之前先活动活动.

背后的黑板是旅顺蓝豹冬泳队焦老师写的,有时要隔三两天换一次,所以上面反映出的信息是前天的.不过水温的变化在三五天内是不大的.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 16:25

2008年元月20日的黄金山海水浴场.游泳之前跑一跑,让身体凉一凉.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 16:27
2008年元月20日的黄金山海水浴场.游泳之前跑步之后压压腿

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 16:30

2008年元月20日的黄金山海水浴场.勇敢地奔向大海.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 16:32

2008年元月20日的黄金山海水浴场.海水中的游子.

［此帖子已被 lgp6495 在 2008-1-20 16:34:00 编辑过］

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 16:39

2008年元月20日的黄金山海水浴场.游子归来.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 16:42

2008年元月20日的黄金山海水浴场.游子归来,赶快登陆.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 16:46

2008年元月20日的黄金山海水浴场.上岸后快速用淡水冲洗.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-20 17:01

2008年元月20日的黄金山海水浴场.

衣服穿好后整理泳具,刚放在地上的泳裤已和石头冻在一起了,往起拿的时候会粘起好多石头.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-21 11:04

2008年元月20日的黄金山海水浴场.

穿上衣服跑跑步，暖暖身体心情好。

作者: yuge 时间: 2008-1-21 22:50
加油~~~~~~

作者: 冰雪丽人 时间: 2008-1-22 21:07
1度？水温也很低呀，黄金山浴场离世界和平公园有多远呢？

作者: lgp6495 时间: 2008-1-23 20:27

黄金山浴场与和平公园浴场陆地距离20公里,海岸线距离30公里,中间隔着老铁山水道,分别属于黄海和渤海湾两个海区.

作者: 冰雪丽人 时间: 2008-1-26 07:14
哦，谢谢！祝快乐！

作者: 松江勇士 时间: 2008-1-26 18:50
[quote]原文由 [B]lgp6495[/B] 发表: 再来一张

大海就是冬泳人的故乡．

作者: 梭鱼 时间: 2008-1-26 21:26
黄海底的来人,使我

想起了"大西洋底的来人"电视连续剧.

偶尔,在沙滩上冬泳,夏天脚踩沙石就东倒西歪,冬天的感觉就是生不如死般的心情.

冬天的海浪更加恐怖.

记得在张键横渡渤海湾出发的哪天,我就在黄金山浴场游泳池里游泳,在那里呆了一天,第二天从汽车的广播里听到横渡的消息,根本就无法相信横渡渤海海峡是真的!当时我也在海里游泳,在海里也就能呆半小时.后来在电视上看到了张键在海里36小时的游泳,感觉人就是鱼进化来的!

作者: 松江勇士 时间: 2008-1-27 18:05
[quote]原文由 [B]冰雪丽人[/B] 发表: 把冬泳过程写的好详细，大海真好。 能陶冶情操呢。

作者: lgp6495 时间: 2008-1-28 20:43
感谢大家的鼓励.
这几天,黄金山浴场水温又有所提高,中午时达到5度.今天早晨没有风,很适合冬泳.

作者: lgp6495 时间: 2008-1-29 21:35

08年1月29日,黄金山浴场,早6点,气温-8度,水温3度.北风四级至五级.

泳2分钟,冻手脚,赶紧上岸.天有点黑.浪有点大.跑步10分钟,打太极拳10分钟.

作者: lgp6495 时间: 2008-2-8 22:35

不熟悉,我是一早起来就游的一拨,只有十来个人同时见面.能大体知道些情况.但这些不妨碍我们的支持和鼓励,我们冬泳的口号是一个,快乐冬泳冬泳快乐.

作者: lgp6495 时间: 2008-2-14 20:22
春节七天乐,我游了六天.初一因为家里请客脱不开身没有去,其余六天都到大海里游了一圈,真舒服,没游过的难以理解.

作者: 田草 时间: 2008-2-26 17:21

感受细腻，文笔流畅，看后犹如亲身所为，立即产生共鸣。

作者: lgp6495 时间: 2008-3-7 15:43
谢谢鼓励。

作者: 冰雪丽人 时间: 2008-3-7 21:13
最近没有报道？

作者: lgp6495 时间: 2008-3-23 17:58
三月份到目前为止,
游了二十天.
目前旅顺黄金山海水浴场的水温6度
我游泳的时间在三分钟左右
时间长了
主要是手脚凉得受不了

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:42

3月29日黄海游泳记实

2008年3月29日,
黄海风平浪静,
是游泳的好日子

［此帖子已被 lgp6495 在 2008-3-29 20:43:59 编辑过］

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:47
这一天的水温和气温

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:48

早晨来到海边
看见这样
宽阔而又宁静的大海
心情格外高兴

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:49

找个平坦的海滩
更换衣服吧.

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:51

换上泳具,
再活动活动

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:52

三月份的大海,
水还是很凉的,
只能试探着下水

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:54

全身刚入水的时候
是最冷的时候

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:55

头部也入水了
有时扎的头麻.

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:55

扎个猛子,
摸一摸海底的石头凉不凉

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:56

横着再游几下

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:57
水太凉了
赶紧往回游吧

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:58

出水先把泳镜摘下来，
咱没那么高文化
戴镜子难受！

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 20:59

快用温水把咸水冲掉．

［此帖子已被 lgp6495 在 2008-3-29 21:00:18 编辑过］

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 21:02

抓紧穿衣服
时间长了受不了

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 21:03

穿上衣服
身上暖和多了．

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 21:04

上岸跑三十分钟
这次游泳的科目
就进行完毕
痛苦一刻
快乐一天．

作者: lgp6495 时间: 2008-3-29 21:05

游完泳
回头再看大海
水更清，
水更蓝
水更亲切．

作者: 梭鱼 时间: 2008-3-30 21:21
这猛子扎得很深啊!

有什么好海鲜吗?

作者: lgp6495 时间: 2008-4-5 10:58
他们水性好的,
再往里面去再潜水
可以找到海参
我只在边上游
除了石头啥也看不到.

作者: 冰雪丽人 时间: 2008-4-15 20:52
又来看看水温，将来搬家到旅顺，冬泳就有资料啦。谢谢！

作者: lgp6495 时间: 2008-5-3 16:01
五一放假三天
游了三次
都是早晨去的
水温大约十度
气温早晨有十一,二度吧
在水中游泳时间
八九分钟
水已经不扎人了
洗过以后挺舒服的.

作者: 冰雪芙蓉 时间: 2008-5-18 15:29
6495泳友您好：看到您的文章和冬泳图片，让我感到图片展示了冬泳人勇敢而坚强的精神风貌。是冬泳人才独有的靓丽。您的文章让我感到亲切，有同感。写作风格幽默细腻，向您学习！

作者: 中国冰人 时间: 2008-5-19 11:01
6495泳友您好：看到您的文章和冬泳图片，让我感到图片展示了冬泳人勇敢而坚强的精神风貌。是冬泳人才独有的靓丽。您的文章让我感到亲切，有同感。写作风格幽默细腻，向您学习！
希望在大连专区，见到您更多的作品，让更多的朋友欣赏到旅顺冬泳人的风采。

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