健康养生 - - Powered by Discuz!

标题: 健康养生 [打印本页]

作者: 山水游 时间: 2017-12-23 08:42
标题: 健康养生

1）吃咸鱼时注意搭配果蔬，其中的维生素等能够分解亚硝胺，还可以吃些大蒜，大蒜素能够阻断亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。适量喝茶也有好处，茶多酚也有抗癌作用。

2)《中国居民膳食指南》建议，每天摄入畜禽肉40~75克。猪牛羊等红肉含有丰富的优质蛋白质，其瘦肉能补铁，适合有贫血问题的人食用。

作者: 探索冬泳123 时间: 2017-12-23 18:23
營業標準，非常謝謝

作者: 山水游 时间: 2017-12-25 21:42
谢谢探索冬泳123关注！

作者: 探索冬泳123 时间: 2017-12-27 09:45
健康标准，好

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)