“这年头仿佛一切都可以省略，包括爱情，可是却不能少了健康。”身体是思想和财富的载体，健康是人类第一位的需要。
为了健康我们做了很多，早起、运动、狂歌、劲舞。但现实却不容乐观，名目繁多的疾病，尤其是心理疾患，就象打开了潘多拉的盒子，当有关失眠、焦虑症、自杀、过劳死的报道让我们惨不忍睹的时候，我们才惊觉，大多数疾病都和生活方式有关。
英国时间专家格斯勒曾说：“我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。”这种变卖以一种自愿的方式把我们的健康甚至幸福抵押出去。当兴奋、激荡的心灵逐渐裸露出厌倦、烦躁时，人们开始探询最原始、最安全、最合乎自然的生活方式---慢生活。
我们越来越不能漠视人类天性里对“慢”的渴望，花一个小时漫漫享受一顿美食，花半个小时去散散步，花十分钟去思考，花两个小时去游游泳，或者再花两个小时去听听音乐，或者只把手机关机半天，舒舒服服地打场球，看几本书，或者干脆什么都不想……“慢生活‘不会助长你的懒惰，影响你的事业，因为慢只是一种心态。是一种高智、随性、细致、浪漫地应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。
理解的很深刻
原文由 [B]亚洲豪杰[/B] 发表:理解的很深刻
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