| 冬季感冒 找准原因再治疗 |
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在超负荷工作一周之后，小新便病倒了，体温直升至39℃，且持续不退，这使她慌了神儿。一系列检查折腾下来，她被医生确诊为病毒性感冒，足足打了三天的吊瓶，烧才退下去。 “最近一段时间，社区获得性感染、呼吸系统感染性疾病（包括感冒、上呼吸道感染、肺炎）的发病率很高，并且症状重、持续时间长，如原本自然病程约一周的感冒，一般会延长至10天左右；治疗复杂，需要进行抗病毒、抗细菌的治疗。”吉大二院呼吸内科马忠森主任告诉记者。 记者从长春市中心医院呼吸科了解到，目前患感冒的患者呈上升趋势，每天就诊的人数在50-60人左右。据武赤主任介绍，这次感冒九成为病毒性感冒。普通感冒是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症，称为急性上呼吸道感染。多由病毒引起，常见为鼻病毒、副流感病毒、合胞病毒、腺病毒等，约占 90% 。部分感冒由细菌引起，俗称细菌性感冒，多由溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌等引起，约占 10% 。 冬季感冒为何频发 “感冒是一种常见病、多发病，一年四季均可发生，但与夏季相较，冬春季要更为多见。”武赤主任指出，事实上，人们所患的感冒大多为病毒性感冒，这主要是因气候多变造成的，且和人的体质强弱有关。常见的原因多为天气突变，冷热失常，加上病毒传播，起居不当，寒温失调，过度劳累，体质虚弱，鼻、咽、气管、支气管防御功能减弱等因素所引起。 而入冬以来，气候出现异常，给病毒繁殖提供了可乘之机，加之温差大等原因而诱发病毒性感冒。由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，因此一个人可多次感染，发生病毒性感冒。 同为高烧，原因大不同 马忠森表示，本次感冒的症状以高烧、发冷、咳嗽为主，但早期时白细胞却并不高，多发于长期处于极度疲劳状态、免疫力低下的青壮年。在治疗方面，需针对感冒的原因区别对待。对于细菌性呼吸系统感染，如支原体、衣原体、链球菌、厌氧菌等，18岁以上的成人可以选择喹诺酮类抗菌素，效果很好。至于18岁以下的未成年人，则可以选择红霉素、罗红霉素、阿其霉素等，效果都不错。病毒性呼吸系统感染，可以注射庚昔洛韦，抗病毒的效果要好一些。 马忠森同时提醒：发烧，也是最近同样发病率很高的肺炎症状。但与感冒引起的发烧有所区别的是，如果是肺炎引起的高烧，除了早期白细胞就会有改变之外，肺部也会有阴影改变，最好住院治疗。 爱护自己，健康才爱你 事实上，要想维持良好的健康状态，重要的是学会如何改善自己日常生活以及提高生活品质，以下这些方法将会对你有一定的帮助。 1、不要过劳。可以给自己制定计划，为自己保留一些放松的时间，以此来避免或限制过度劳累、情绪紧绷等情况的频繁出现。 2、保持睡眠充足。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。另外，除了有足够的睡眠时间外，也需要培养好的睡眠习惯，如每天定时入睡、定时起床等。 3、清淡饮食。以清淡而富有营养的饮食为好，以期补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。如果是感冒引起了发烧的情况，除了及时用药之外，还应注意水分的补充。最好在家里的餐桌上，添碗蔬菜汤，这样可以有助于解决发高烧后因水分流失而引发的电解质紊乱问题。 4、合理用药。吃药是一种伤害，特别是抗生素的使用尤其要小心。最好在医生指导下用药，感冒的用药原则为能用一种就用一种，不建议联合使用；能口服好的不肌注，能肌注的不静脉注射。 5、多运动强化抵抗力。多进行一些运动量和强度都不太大的体力或健身活动，能够促进血液循环和呼吸，有助于缓解脑力疲劳和增强体质。 朴松莲/文 |