冬泳，悠着点，细水长流…… -

标题: 冬泳，悠着点，细水长流…… [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-13 15:20
标题: 冬泳，悠着点，细水长流……
1996年，我43岁，这一年有我人生中的两件大事，一是我住上了新居，二是我被老婆拉下了水，开始冬泳了。
同是新居一个单元的比我年长几岁的兄长有点不解的问我，大冷的天去洗海澡（青岛人称游泳为洗海澡）不怕炸出毛病来，我笑儿不答，21年过去了，这几位兄长有一位过世了，那两位也因脑血管疾病给身体造成不适。而我和老伴每天依旧是那个时间段，365天在大海里游泳，回来时遇见老邻居打个招呼，老邻居也由衷地赞叹，看来还是有好处……
96年冬泳初始，我们是一个十几个人的群体，21年过去了，现在还坚持冬泳的只有3人，原因各有不同，有些也是不言自明，于是我总结出了：冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年。

循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。冬泳是勇敢者的运动，冬泳人不乏豪情壮志，但是，不难做到的是轰轰烈烈，那是一阵风，而最难做到的是持之以恒，要善始善终……

一个人能把一件事做到极致，很难，一个人能把一件事做到底，更难。

青岛有位九十一岁的金家才老人，从1964年开始冬泳至今已53年了，一个人能把一项运动坚持半个多世纪，说他是达人，楷模甚至是英雄不为过吧，但我认为他是我们冬泳人的榜样！

对于冬泳，众说纷纭，争议不断，好与不好，谁游谁知道。凡事心态很重要，把玩当事，把事当玩，顺其自然，从容淡定……

记住，咱是出来玩的，不是玩命的……冬泳，悠着点，细水长流。

作者: 青岛梭鱼 时间: 2017-12-13 16:09
游泳成为生活的一部分，在游泳中得到快乐的享受，而不是刻意地有目的的锻炼，就能够持之以恒了。

作者: 御风飞舞 时间: 2017-12-13 16:23
一篇好文，赞！＂冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年。＂精典！

作者: 七彩阳光 时间: 2017-12-13 18:37
学习了

作者: 冬泳小相 时间: 2017-12-13 19:25
冬泳！悠着点！别逞强！

作者: wan老兵新传 时间: 2017-12-13 20:15
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，

作者: 首席顾问白冰 时间: 2017-12-13 20:16
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。

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冬泳健身文化佳作！！！

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作者: 洪涛滚滚 时间: 2017-12-13 21:18
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。冬泳是勇敢者的运动，冬泳人不乏豪情壮志，但是，不难做到的是轰轰烈烈，那是一阵风，而最难做到的是持之以恒，要善始善终……
多少年来的亲身体验，总结出了冬泳的十六字准则，
为你点赞

作者: 山苗 时间: 2017-12-13 23:05
持之以恒，科学冬泳，几十年如一日，很赞！

作者: 大道致简 时间: 2017-12-13 23:16
以理服人，泳情长存。赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:20

青岛梭鱼发表于 2017-12-13 16:09
游泳成为生活的一部分，在游泳中得到快乐的享受，而不是刻意地有目的的锻炼，就能够持之以恒了。

谢谢老朋友青岛梭鱼版主第一时间关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:21

御风飞舞发表于 2017-12-13 16:23
一篇好文，赞！＂冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年。＂精典！

谢谢老朋友御风飞舞关注，点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:21

七彩阳光发表于 2017-12-13 18:37
学习了

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:22

冬泳小相发表于 2017-12-13 19:25
冬泳！悠着点！别逞强！

谢谢老朋友冬泳小相关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:22

wan老兵新传发表于 2017-12-13 20:15
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:24

首席顾问白冰发表于 2017-12-13 20:16
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。

谢谢老朋友白冰老师关注，点评并给予加精，高亮的支持，鼓励！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:25

洪涛滚滚发表于 2017-12-13 21:18
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。冬泳是勇敢者的运 ...

谢谢洪涛滚滚版主朋友关注，点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:26

山苗发表于 2017-12-13 23:05
持之以恒，科学冬泳，几十年如一日，很赞！

谢谢老朋友山苗长老关注，点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:26

大道致简发表于 2017-12-13 23:16
以理服人，泳情长存。赞！

谢谢老朋友大道致简关注，点赞！

作者: 妫川人 时间: 2017-12-14 04:33

对于冬泳，众说纷纭，争议不断，好与不好，谁游谁知道。凡事心态很重要，把玩当事，把事当玩，顺其自然，从容淡定……

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 04:50

妫川人发表于 2017-12-14 04:33
对于冬泳，众说纷纭，争议不断，好与不好，谁游谁知道。凡事心态很重要，把玩当事，把事当玩，顺其自 ...

谢谢老朋友妫川人关注，点评

作者: yurenkai 时间: 2017-12-14 06:08
冬泳，争议不断，好与不好，谁游谁知道。凡事心态很重要，把玩当事，把事当玩，顺其自然，从容淡定………冬泳，悠着点，细水长流

作者: 冰雪乐人 时间: 2017-12-14 09:18
二十多年游冬泳,贵在不辍身康健,不争不显不逞强,科学适当悠着点!
为邹哥点赞!

作者: 冰雪芙蓉 时间: 2017-12-14 10:25

全民健身
冬泳先行
持之以恒
善始善终

作者: 中国冰人 时间: 2017-12-14 11:35
赞！＂冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年。＂精典！

作者: laoduqinghuaci 时间: 2017-12-14 12:07
赞邹哥的 “循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。”冬泳健身准则
健身活动，项目选对了是健身，选错了应知难而退，总有一项适合你的活动。

作者: 逆风上坡 时间: 2017-12-14 13:32
赞！！！循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。学习了。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 14:03

yurenkai 发表于 2017-12-14 06:08
冬泳，争议不断，好与不好，谁游谁知道。凡事心态很重要，把玩当事，把事当玩，顺其自然，从容淡定 ...

谢谢yurenka朋友关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 14:04
本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-12-14 14:07 编辑

冰雪乐人发表于 2017-12-14 09:18
二十多年游冬泳,贵在不辍身康健,不争不显不逞强,科学适当悠着点!
为邹哥点赞!:vict ...

谢谢老朋友冰雪乐人版主关注，点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 14:04

冰雪芙蓉发表于 2017-12-14 10:25
全民健身
冬泳先行
持之以恒

谢谢冰雪芙蓉朋友关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 14:05

中国冰人发表于 2017-12-14 11:35
赞！＂冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年。＂精典！

谢谢老朋友中国冰人版主关注，点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 14:06

laoduqinghuaci 发表于 2017-12-14 12:07
赞邹哥的 “循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。”冬泳健身准则
健身活动，项目选对 ...

谢谢老朋友laoduqinghuaci关注，点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-14 14:07

逆风上坡发表于 2017-12-14 13:32
赞！！！循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。学习了。 ...

谢谢逆风上坡朋友关注，点评

作者: 山水游 时间: 2017-12-14 14:08
好文章！

作者: 精灵企鹅 时间: 2017-12-14 14:49

作者: 尘埃落定 时间: 2017-12-14 18:06
科学冬泳，超限必折！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-15 04:27

精灵企鹅发表于 2017-12-14 14:49

谢谢老朋友精灵企鹅关注

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-15 04:27

山水游发表于 2017-12-14 14:08
好文章！

谢谢老朋友山水游关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-15 04:28

尘埃落定发表于 2017-12-14 18:06
科学冬泳，超限必折！

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

作者: 情意无价 时间: 2017-12-15 06:54
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。冬泳是勇敢者的运动，冬泳人不乏豪情壮志，但是，不难做到的是轰轰烈烈，那是一阵风，而最难做到的是持之以恒，要善始善终……
多少年来的亲身体验，总结出了冬泳的十六字准则，
为你点赞

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-15 15:49

情意无价发表于 2017-12-15 06:54
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则，耐人寻味，值得深思。冬泳是勇敢者的运 ...

谢谢老朋友情意无价版主关注，点赞！

作者: 三省克己 时间: 2017-12-15 17:19
坚持冬泳，保持常态，量力而行，不攀不比。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-16 04:33

三省克己发表于 2017-12-15 17:19
坚持冬泳，保持常态，量力而行，不攀不比。

谢谢三省克己版主朋友关注，点评

作者: 蓝色海湾 时间: 2017-12-16 04:43

“循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则！”
切记！切记！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-16 04:44

蓝色海湾发表于 2017-12-16 04:43
“循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。这十六个字是冬泳的准则！”
切记！切记！

谢谢老朋友海湾大哥关注，点评

作者: 浪花LN 时间: 2017-12-16 09:40

冬泳，悠着点，细水长流。

赞同，为冬泳前辈点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-16 14:20

浪花LN 发表于 2017-12-16 09:40
赞同，为冬泳前辈点赞！

谢谢老朋友浪花LN版主关注，点赞！

作者: 云蒙山的红叶 时间: 2017-12-17 21:04
把玩当事，把事当玩，顺其自然，从容淡定……讲的好！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-18 04:22

云蒙山的红叶发表于 2017-12-17 21:04
把玩当事，把事当玩，顺其自然，从容淡定……讲的好！

谢谢云蒙山的红叶朋友关注，点评

作者: 如意小舟 时间: 2017-12-19 18:42
本帖最后由如意小舟于 2017-12-19 18:48 编辑

"冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年."总结精避!感谢分享!。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-20 04:26

如意小舟发表于 2017-12-19 18:42
"冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年."总结精避!感谢分享!。

谢谢老朋友如意小舟关注，点评

作者: 无所得 时间: 2017-12-21 08:52
拜读了

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-12-22 04:33

无所得发表于 2017-12-21 08:52
拜读了

谢谢老朋友无所得关注，点评

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