标题: 【运动健身】健身与不健身的差距，让10张图来告诉你！ [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40
标题: 【运动健身】健身与不健身的差距，让10张图来告诉你！

@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪  @冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166   

世界上有两种人，

一种是健身的人，还有一种是不健身的人。

以下10张图告诉你，

健身和不健身的差别

1、

健身的人相对与不健身的人

作息时间更规律，早睡早起。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40

2、

健身的人一般周末选择运动，

不健身的人一般周末选择睡懒觉。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40

3、

健身的人娱乐时间更多的用在健身房，

不健身的人娱乐时间可能更多的用在打游戏上。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40

4、

健身的人相对于不健身的人

会选择吃更多健康食物（蔬菜、水果等），

不健身的人可能会选择吃更多垃圾食品。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40

5、

健身的人体能较好健步如飞，

不健身的人可能多爬几层楼就会喘气。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40

6、

健身的人日常以穿运动鞋为主，

不健身的人可能以皮鞋为主。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40

7、

健身的人肺活量大，

肺活量越大身体相对越健康。

说明肌体摄氧能力和排出废气的能力好，

人体内部的氧供应充裕，

机体工作正常。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:40

8、

运动增强心脏功能，

心脏功能的好坏，

是决定人们寿命长短的重要因素。

增强心脏功能的最好途径就是体育运动，

适当的运动能使你心脏更结实，

更健壮，更有力量。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:41

9、

健身的人身材匀称，

不健身的人身材容易发福变形。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 04:41

10、

健身的人年龄增长了，

但身体依然很棒。

不健身的人年龄增长了，

身体会越来越差。

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作者: 山苗    时间: 2017-12-12 08:15
让我们都做个健康人！

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-12-12 08:36

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-12 04:41
10、健身的人年龄增长了，但身体依然很棒。不健身的人年龄增长了，身体会越来越差。

鲜明的对比，做那种人你选吧。

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作者: 七彩阳光    时间: 2017-12-12 10:10
让我们都做个健康人！

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-12-12 13:10
做个健康的人！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 14:00

山苗 发表于 2017-12-12 08:15
让我们都做个健康人！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 14:01

威海杆哥 发表于 2017-12-12 08:36
鲜明的对比，做那种人你选吧。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 14:01

七彩阳光 发表于 2017-12-12 10:10
让我们都做个健康人！

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-12 14:01

小鱼儿外婆 发表于 2017-12-12 13:10
做个健康的人！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

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作者: 精灵企鹅    时间: 2017-12-12 14:33

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-12-12 15:51

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-12 14:01
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-12-12 16:56
适当的健身运动，人就不容易衰老

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作者: 冬晨泳    时间: 2017-12-12 18:21
让我们都做个健康人！

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作者: 无所得    时间: 2017-12-12 19:51
拜读了

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作者: 岸上人    时间: 2017-12-12 21:39
        对比相知

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-13 04:02

精灵企鹅 发表于 2017-12-12 14:33

谢谢老朋友精灵企鹅关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-13 04:02

威海杆哥 发表于 2017-12-12 15:51
不客气

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-13 04:03

牛弟的阿哥 发表于 2017-12-12 16:56
适当的健身运动，人就不容易衰老

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-13 04:03

冬晨泳 发表于 2017-12-12 18:21
让我们都做个健康人！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-13 04:04

无所得 发表于 2017-12-12 19:51
拜读了

谢谢老朋友无所得关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-13 04:04

岸上人 发表于 2017-12-12 21:39
对比相知

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-12-13 13:06

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-13 04:03
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-12-13 14:08

牛弟的阿哥 发表于 2017-12-13 13:06

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