标题: 呼和泳侠的冬泳日记 [打印本页]
作者: 北极星195566    时间: 2017-11-20 23:21
标题: 呼和泳侠的冬泳日记
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑 ! n: O1 w9 E  U6 G4 Z" E7 p

" ^' U$ l) u; C* H# {[tr][/tr][tr][/tr]
* d8 t. ^& V7 c
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑

: y3 p( p1 j5 N$ l+ P( K6 d
9 J7 ?# `, R' n( f2017年10月9日,星期一，农历八月二十，中雨转小雨,西北3级风，气温2~7度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!9 h1 d( e/ t0 C' B; z+ }2 \

, I$ F" ^; R5 c9 `# R
* F. d' Y6 a8 U. X
( |1 N$ ^" v4 k! @

9 K  }( w) X6 {6 G+ a; S5 v6 J
5 Y1 b, g7 p/ [! x0 \+ l+ J$ Q% Y2 B, C2 W/ u& a7 B. r6 Z

* G0 M$ S7 Z% O1 Y6 n* y& d
呼市泳侠
. m/ O! p) W9 c/ I9 H% Y- N7 N* ?+ U
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
; }; B# t( o6 {7 B6 T: Z
# N# w6 o5 [1 ^
' M6 {. O+ H1 \
[tr][/tr]
% Z9 F0 {! K; D* x9 a+ b8 k4 L
呼和泳侠7 L) m: Q6 k. I1 q6 I. z9 j4 B
8 N. f' N" N' V" e6 f
2 l& l5 y. z$ S" s, V; z! l
+ {7 k' m- O, ]
190
. h5 x8 D2 H5 n0 d2 b1 d9 D主题
24119 d" T2 L9 ~+ K, B5 O, C# P. ?
帖子
1万
. V0 T8 |+ _6 m; s* \' G积分
& C7 @/ x. }6 \" t# _. r
积分15447
  • 发消息5 i; z# o( S, P1 J% T7 F/ p' E6 D8 f
6 S8 ]1 l, F. B2 p! A# x
1122#
( @* s5 q+ K5 K  楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者1 v! u( U; C  H, H- w, p5 t

0 ^' L, K( Z8 V  b7 ~/ e
* ~0 [) t2 U& b
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑

' |5 R/ m& L' t  u7 ?* m6 W; i: C" U
& p9 T& \/ |! ?! P2017年10月10日,星期二，农历八月二十一，小雨转多云,西北2级风，气温0~11度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
) i8 o' @) R! m+ a$ y, s2 W% d+ S! q& [4 p8 d# H% M

; U# J* G9 S6 p0 Z9 |' w6 }
5 a8 a3 F7 B1 {. w

$ d* }. n) S7 T
' ?! ]: C. c; t# @0 [5 Q* a' p+ b3 r0 w) W0 ^% ~1 E7 I; u
# \& r2 q) U4 Q! [
呼市泳侠
! p& v, [3 P8 C/ [/ v/ c
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

# x' j3 K( Q2 [5 T& m# I, x' B
. G3 H& {+ M6 I% p  p& X

8 l1 p; b/ o8 }7 g5 t1 B' @[tr][/tr]
+ O/ z. p. U1 ?' U- }: |  v
呼和泳侠
; }7 \0 D8 l3 Y: z  ~( s% o% N1 x) b% l
$ d6 I% B3 h" |% _3 I& j2 n! i3 {) O% m* h. S5 ~) {, h
% f; L' \+ [& r* x  ?; x1 P6 S* G
190- L; `4 ^/ \& k! }  @
主题
24119 p# ^) X" N2 ]' T
帖子
1万7 N( z& g1 w# b8 @
积分

3 U! J' a' O! Z4 S2 V! p. y
积分154479 u: s( S; _" ]
1123#8 u1 M' _* r- c$ _, P! ]5 @$ g5 l
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者
: O1 D# v" H. L
  V6 ]1 N* g+ R
$ [9 k2 B: h; C! d! g: s
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

2 }5 L7 Y( d$ o+ W
6 w$ ~* ~# |  u1 \* U: y/ R$ {2017年10月11日,星期三，农历八月二十二，小雨转多云,北2级风，气温0~10度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:40下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!3 w' V' \8 ?$ c$ t5 Z" d0 Q

7 l, S7 C1 ]6 R& o3 Q: g8 ~& O! R& \0 s' X. j9 q% a
( K  y; }( J& H/ f- E
! R4 g* b" A- k: c  \1 ^. q. U
7 |  N1 ^, N0 G  V7 r3 d8 Z
4 a( D/ F! j6 o- H- g  Q- F% L" X7 {# J
( W1 @( ~& f9 R; `
呼市泳侠1 A0 i$ {2 P, d, D
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
+ C: F' o6 u) U( f3 u, I+ M

2 c$ R, {! i( A! l

5 b7 T. c* x, |* k[tr][/tr]" w: G9 h0 h* H# X0 h5 P+ \! c
呼和泳侠
9 E' Q: `: L3 u9 ?+ D0 j+ Y/ r9 I" t3 `0 H9 y# q- \3 Y3 ]8 y
* a2 S. ~. e& ]. F0 u+ e

8 x2 z5 U1 z/ q3 m: h+ L5 Z
190& \, B9 K  t/ ^; {( F" L  e
主题
2411
2 {/ i1 h- \4 X) F  _$ q帖子
1万3 ?" S' y! P6 |  K. I+ s+ q* c# Y
积分
' k4 E* n2 A+ v; {# S
积分15447+ \, v: I8 k' Y3 v; Y7 {
1124#( O) k3 L2 G8 b. M7 w  z. {
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者
" h: c' ]( w& _+ ]6 }2 @1 R( P0 [9 ^, ~9 E
" a& v7 A7 y$ D/ h; l, G2 ]
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
+ L4 ], Y/ r" a$ Y0 e6 W( s7 x

4 i* k$ B; D( X3 B, m3 l8 w; p* H# v2017年10月12日,星期四，农历八月二十三，多云转晴,西北1级风，气温1~12度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!. E) T" ^8 ^6 [# Z  e7 X
2 e& B8 x2 ~' q

0 a$ B, \) j7 w
$ c/ z+ }& G" v4 Y) P1 j' Z# ?' \

% c4 D6 I, V( E8 X% K% M: k& t4 T2 ^/ h5 W& Z& _" l
0 t# j- s- w1 `' Q- t

: }& O' w7 L; V2 I
呼市泳侠# @5 k; o. q& L; r; R1 T' ^
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

$ F1 R) J5 h: Q( e1 r# c5 k2 O8 O% f  L9 n8 Y: X8 e% p

0 m: `  V9 Q$ \+ Q2 |8 P( S$ g[tr][/tr]
% t& ]. E9 Q6 H1 F: B* v/ B
呼和泳侠
; P& K5 [+ z8 s6 A: s
% }4 Z# ?6 t6 |6 n4 C
" ~- s; G' b  M3 a% A+ o2 ^6 y& _& Z
9 h; C( K! C5 _* ?- s5 b
190. a; B- A. y% w1 B9 I& r
主题
2411: Z, Y: Y  R. Z; X6 V" Y0 H
帖子
1万
8 n) ]4 j( x/ N, [3 ^% P5 u; Q积分
4 i. P. I3 e% \) m6 I2 ]# t4 s6 Q
积分15447; [1 i' z5 ~# b# S# T0 @7 c
1125#2 ?, G8 f7 S) f' d; Z3 J3 H( |! D
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者$ M1 z4 T$ R( l: A* |

9 X  U) d. I( r0 @( v) v4 W1 b' a$ Y9 F! H* j8 }$ e
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑
5 f# Z2 s' a  T
* \3 a8 A! B  A# i3 w8 e
2017年10月13日，星期五，农历八月二十四，忙于工作事务。
0 d! p  X" R+ G+ ]: ]* V4 W# {

# Z& U5 j0 p5 f2 q7 }- X5 r$ R) M% N( v8 ~- J
0 d+ \  M' E5 l: t' E# W
8 m; b$ c' O# H
# v& D8 R5 L' H( g3 Q# w4 T( C) l
呼市泳侠/ F- k) ~" ?, I7 v: j8 n
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

4 h9 U& h! L3 h: o! k( n5 J. M+ S" B
# a+ E  z  j" g' h3 `! H! u+ `
% ~" n7 g5 B3 [6 w, Z7 `; ^6 ^' S
[tr][/tr]
, i2 l+ k8 d4 c! a! _
呼和泳侠
8 F2 |/ I* X9 L2 _8 ^% a  E* {: b# u: w- w
8 x# o9 Z4 p. K* [: Y3 w* E" f
6 T$ g9 C3 _6 c& B( c; Y, I3 D( p1 h
190% s; H1 Y- a. B  \& }% S
主题
2411# T% X6 L# z$ O; A0 `( t2 ]  E
帖子
1万% M& \; z2 F" J+ W* X
积分

  H+ `" s& I6 {& V  j) n; ~
积分15447
) k8 W. M$ W. H. {. c6 x
1126#8 b0 L0 x1 J9 G, w5 M- h* D" h
  楼主| 发表于 2017-10-21 13:57 | 只看该作者
$ @. L5 W( b* U( e" m" \1 x$ E/ M! Z- j4 i8 j! \' c" O4 o

) k+ a$ G7 T! B3 m+ S
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

4 `4 \" b! m+ S. @+ z0 o/ B0 K$ |- C" \) u: k1 Q" l
2017年10月14日,星期六，农历八月二十五，多云转晴,西北1级风，气温0~13度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
% Q% Z, ~! g. S1 h. e0 G; m( j
  w. J2 m, b8 s, B7 c6 n
3 U9 ~4 [+ D3 I6 F, E& G
4 m1 P$ h& l" \; g# k
' B* U8 ?; b/ ]; N/ \3 q! S8 z1 H
# x8 d2 e% s' H2 o5 ^) `7 g

' G( G7 U  V& h3 x5 |9 l* @% t' z) t4 p& O+ D
呼市泳侠( g- k  U  i  R1 O
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
# d, k' v+ J; t3 L

+ Y. S3 F. `$ z
; }. t8 _$ z+ F7 x  ~" Y
[tr][/tr]8 O+ X2 x2 a) D% k6 q  Z
呼和泳侠
  }7 h' D& Z) a
( ~2 _8 h8 f4 K" R7 J# c' |
7 Z& ]% B' S: d; E. @0 @, {6 b
( P# c# i7 o# A# z  F
190; h$ X% B% M3 o7 Q
主题
2411
5 z3 h2 _8 O/ ?% w, n( z帖子
1万
  N( [3 y3 R2 K1 P1 G7 K- w: J积分
& C  ~; B- m6 N5 N' s( P; d
积分15447. F) n+ g2 ^0 v: p
1127#
. ]% _* x7 S' n4 z# F  楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者
# \  m$ O) R4 l, A' Z$ R3 r" N9 ^% ?0 O9 Y" c9 C4 r

) Y4 D9 t# Q6 C7 U  [9 Y
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

: h; d' A, f& J& n; ^+ W& x
  G$ y+ h* M: u' ~5 x2017年10月15日,星期日，农历八月二十六，多云,西北3级风，气温2~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
; ^# w" `* m) G) ?! |6 E9 M" @1 p0 ]( E+ i& O  K6 y( y  U+ @

: c5 m  l* U( M

- A* g9 P9 v4 G9 V2 E' e
, m0 |* A" \2 Y( `8 A. A
5 f# t5 U& g; o# v' Z* D  |1 m6 X7 p+ x

( y: j" E# i  w  A$ k" q& X9 t# y$ v
呼市泳侠7 {& k: P) q6 j
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

( K( t: S% [; K5 Q5 l
) _& G! T/ y. F- V: [+ C9 X2 @/ C) c
( J( e0 n. }, M9 s( P  i, B
[tr][/tr]; b8 `& p! G" q$ c
呼和泳侠
5 X' O3 |& l$ X- b4 a, A7 p2 {3 O; V+ p2 {( S6 d
5 ~" o4 U, E7 L+ n

& A3 v6 e# `9 D* u+ Y/ g
1905 N& b; }! i9 i0 M
主题
2411  v# ~" [' ?% p+ r& Y7 ^, R9 D0 v
帖子
1万
! {! l  \8 D5 v* }2 g积分

4 @4 f: c  m/ R8 w2 P5 d8 ]% W
积分15447
) t+ b6 r& I* S) {* D
1128#" v% H! z, G, p
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者
# `+ H6 ]6 G* F* q8 l0 i% I, L
/ G2 a+ I! @8 f+ r2 u, x! u
( h7 ~6 z! [" z  O' y0 _) W* D) `
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

, k8 v6 A; D/ @% u+ {2 i8 q/ S4 @5 D1 Y' x5 E# b
2017年10月16日,星期一，农历八月二十七，晴,西北1级风，气温3~16度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!5 I& @0 C) b; k* }

6 `' o/ H( O. x, }' ]+ ]% k- s3 t& A) X

7 M# s% ^" ]7 I+ A, N7 ^4 e  |+ A/ q1 I

* ^' A' w( O6 {5 i: s# V# d( I5 G$ y. l# G& j7 n# H

2 ?) g: [5 V; c( A+ j$ F% v
呼市泳侠
# M4 n0 M( R2 D) B6 {
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
' O. L# O: x# Q* d& i! l

- Z4 f/ X: ?, i$ H# z* X& C0 ]
/ j2 E! B" f# \5 J
[tr][/tr]
9 h4 f' ^1 V2 r5 r# L7 a1 G
呼和泳侠
( w  S- y+ h. s( z% n
! Q9 a8 ~) v4 R8 A: ^: V
( L: [3 F' I# J& O# _
$ m$ s  b+ }; A1 T* Y
190! E5 ~* }/ a' x! j6 g8 d
主题
2411# K, }( `6 U3 ]
帖子
1万2 ~1 b5 l6 {1 O) m! S
积分

4 y8 r  }5 \' x- D8 d# A
积分15447% H$ b9 s6 H: ?# r/ Y$ |+ [
1129#  B5 j6 T% s2 G+ \0 @, D
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者" D$ {" l$ `, Z) u" s
) P9 ]: Z1 t% c* O8 f4 Y! Z

. H+ A, u6 Y" n1 f7 J! S$ S! H
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

3 Y7 v7 R$ N4 b  H+ Y2 a- s2 [/ D
; n' s4 S- m( u5 U0 n* F6 l, a9 L2017年10月17日,星期二，农历八月二十八，小雨,西北2级风，气温4~13度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
6 s4 u' T# u' n) c% I0 E9 e! r
  B1 B& b; Q& M% ?6 T) t
7 j6 H  r& P8 ^# l2 g& Y
1 |0 g5 L8 X' F
0 E! i9 j* G& R4 O* W

" i! A) z- F6 t+ t; p% P1 a( x0 s) ?+ f: M2 L

  L5 P& W( A# \  i3 k7 f$ V
呼市泳侠4 c' q% {% h4 K2 O) a& h: t9 m
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

. Y( {; i# M8 m8 @) O
! D; ^6 ?4 R3 g% }

9 ^3 \/ e; i9 r: u[tr][/tr]7 V& S! l" n! U* U( o- f
呼和泳侠4 g% P  J6 Q0 C/ P2 }- _6 y
+ y0 `( v# `' P1 U! R  P8 u( I

( L: s2 S/ z4 n' t* f8 ~9 y/ F
, T0 ~# F, y9 p( o
190$ ]- J( ]0 l7 e1 |
主题
2411. o7 l2 R* [3 M6 N1 _: i2 L
帖子
1万
! W; j+ a% ~) t  {7 v0 n0 j积分

: M. A9 o) h8 M3 N# B* n
积分15447
" ^1 Y2 q: X) ~# D: |! J: M& P
1130#* l, ^1 Y7 N2 s* w
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者
4 o: m; d3 c: u  I& g+ p1 d  A; O" \1 J( J" D4 {
/ s, O4 N/ a" y  L9 ^$ Z4 q7 A
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑

  L- }" c: G3 R+ m5 F" a4 {6 e! s! f; G$ R
2017年10月18日,星期三，农历八月二十九，阴天,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!8 ]. ]" N9 |+ l* w( h
3 ^8 t3 c) t; k7 _9 o; ~( K. Y
1 ^0 u: m) a' K& }

( t/ _9 J- D1 c: ?9 i; H, x/ N! H, |

" Z* ]( q/ Y- p
( Y" \0 t' d8 P
( H" r$ o5 {" y3 V, l
% _8 i% \9 i8 J" {% a
+ O; Z  }. D' n7 o/ H3 ~6 [

; b9 l& h: A: T4 s
呼市泳侠3 U8 Q5 g, {9 T4 d  Q0 f+ F* G
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
4 w$ d: U* G( S  v) V
6 I) D8 M; }5 V0 ~& s. l
! @/ Q7 M# t, \4 b% }3 q9 p
[tr][/tr]
2 ?) o, D0 k9 J* c
呼和泳侠0 c- M& J# y# x+ S4 w1 m' o8 {

+ e7 K6 T" I) X- e. y4 D* x& J
9 Z; }$ a1 e* x3 X* u, Y& o$ g0 A. r, L1 ^
190
* U7 Z1 M4 k8 u0 A' l主题
24119 t& w8 I4 w; P. t% q5 ?
帖子
1万- J8 F( J, t& A# y" g- n/ z/ c* H
积分
% i: L# J0 r. Z5 M! P1 z# K. |
积分15447+ e% q' [; ^1 p: Q
1131## V7 F/ s7 |( i1 {8 k1 e* H# w
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者  }! U( [# Y2 |3 g4 q1 Z* u! p

- N& I4 D# G- c; r- c
. S  m% S( \7 [, G" E, L/ t6 K, p: X
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑

( N" r4 b9 T: E) U
$ l6 y; g" X: p9 E) [2017年10月19日,星期四，农历八月三十，多云,西北2级风，气温5~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
( d9 U# u& O& W$ X6 e; `$ \$ X+ `" G# H# e. }$ W. U! E7 W

4 s6 j4 J  D- ?3 u; r' |
/ ~( \1 W6 d* `" G2 L
( y+ a9 u! ]2 h3 c
评分3 |+ \% P2 {5 `6 U  V# |/ i% G
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

% H- n* R3 |4 ?; [; m" W1 }
/ d% T7 J& Y- G
呼市泳侠
% Q6 k) R1 x9 P( n
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

, i* }) {4 o; K6 r* N" d: i8 b7 u2 t4 J* B# W

$ p' h( A9 d) u- s2 o9 E[tr][/tr]% p1 i5 y. ^, U0 U7 _' o2 y
呼和泳侠6 {  u6 w) u+ h0 ^; E; ^+ r* u

, M1 [1 n( g) S& Z8 W. ^( |
/ Q- `4 G: c7 `' r
: y; V, C5 |6 m
190
! H0 f) R$ s, T2 |主题
24118 P; m' a( H2 L9 m
帖子
1万
$ D! |1 {" F" n1 a积分

" a% |8 S' t) ]# Y* `& ^9 B; A
积分154475 h2 z7 [3 A7 M
1132#
$ |0 E3 \2 L( O3 G  c8 D. u! W  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者
9 x+ U9 c" R( n$ z3 Q7 B* N, X1 n& b% F5 S, ?1 f
; [" T& t- N( t5 E
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑

  ]9 Q1 Q. b. E2 F1 l, J* v* v! v- k/ h- k* K4 U
2017年10月20日,星期五，农历九月初一，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:40下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!0 w% p; T  m, e' p4 V5 k4 {

; \3 h. T; x! x. B4 q' k, r/ U' x5 T0 t

6 t& [; ?% j/ i1 y) M- `. {$ z1 a& d4 {" `: f* S! j8 I: U! X
评分
# L8 V: K" o0 f( ?: Y: y4 F4 M
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


3 l  c0 V) m7 q* @  v4 R5 Q7 T- v' m2 S2 _( w. s8 P) q. [
呼市泳侠
5 h4 B/ q. i+ E7 B% ?) L" }
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
& f) l5 l0 D3 Q: W, m

) @, j3 n! C9 G5 f

1 }0 L$ d3 p& p- c) F  F5 h) z[tr][/tr]
0 n+ p6 a: A6 e/ P9 w. G; C
呼和泳侠
; R# z3 d/ z' Z( B7 y0 H$ C/ ]1 T4 O
: W: _/ b- t) L+ I5 v
" E4 V$ r: z  K1 R
1906 i" p: |, C4 Z% q( u! f! H9 N
主题
24115 S7 U+ c2 h' f
帖子
1万( e7 ?9 p) Y# o$ p6 g9 K9 a
积分
* X! o: }( F% Q* G
积分15447. `3 o+ x1 u( f
1133#* `$ f9 C7 u! ?5 O( [: s4 t: Q
  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者
# P0 A2 R6 T6 q+ _/ v
  r: D+ w' J* B2 j9 Y9 y2 d% G  g! q' V! n: s( A* f2 y9 i
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑

/ Z  E0 ?: o& v) `6 ?! g  ]
7 }6 j0 T% _" r# A( Y0 ]; }2017年10月21日,星期六，农历九初二，多云转晴,西北1级风，气温4~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
( j+ p6 H) r. Y
# Q0 \$ J: T2 _, R) ]
3 }! b) t6 M# X, e& i* L5 [5 t3 @
: ~9 A- w& Q2 k$ \+ z' u+ J
! `  {8 _1 M2 `
评分
; \) i" P" [. o9 O+ g
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

, H4 m- A0 O8 d! T

$ |$ W) p# B. r, M/ z
呼市泳侠
% D, d8 k; K3 M% i1 R/ L
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

2 ^% y/ z5 \5 \: K: X8 l4 j
  l/ s- A2 k7 c. _3 O2 U
; i+ U- }; G! D* Y, k- a
[tr][/tr]8 w; Q. u  K& m2 u
呼和泳侠
2 X# F; R: k  |  {& T% M- ]9 |8 ?7 E
. x6 F' Z% x' w2 W4 u9 ~2 Z5 L2 V: h
1 _( R/ z6 q% Z
190
  ~4 r, l' f. @: m3 D主题
2411
9 E5 `) q8 {3 ]+ i( _+ ~/ O帖子
1万
( W! y) L5 ^7 g& B. A! a积分
6 @9 w9 h6 ?/ K( w: X6 q, O
积分154470 k7 ]( f* I* S& |7 m  k
1134#  M$ m2 d% }% J# u
  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者
8 l- A1 |9 n& |$ `( L) ?
  H8 a( ]: V' E1 ^' t$ s  P; r- W( r4 }
& p7 Y1 {8 O. B/ X3 |. X: `. r5 H. K
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑

) r0 |; A/ a- B* K/ C: U8 }4 T5 ?
" y1 H7 y$ @5 S# q. C3 V2017年10月22日,星期日，农历九初三，晴,西北3级风，气温2~14度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
9 \  a& r' E- |9 c  Y% W
, L% x7 q. q( l. _: A' |5 V% S# s$ ~

! S; x$ ^/ `- n  }7 V1 M% o+ m! i* i( q' I  z/ B1 ]! ?
评分
/ ^. b# F! k6 o
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

0 v# U: X2 g, c; r# ?0 @

0 U1 K; f1 E, i( j$ e/ p8 j' z
呼市泳侠+ S3 j, W" D. P5 U5 ~! e
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
) X) j' q1 r0 B% h: h

+ Q& p& J9 l' F: G

: t8 ^' T$ G3 V6 B3 m* L3 @- Q5 t5 f[tr][/tr]2 f2 V# J- p9 i! g  U. y2 Q
北极星195566
0 o' I4 Z& Y8 O4 V0 D; f, y: X! H( i2 G3 w" p

$ ~; A7 `% v, J: _5 E  ?  D& c- q; r- B+ m! x( p2 Q( c- {: n
71
: j) T; ^2 {4 E8 R+ G$ h  y主题
3146
$ W* X- Q9 [# j( |9 l帖子
10万9 J3 w/ A3 C$ o' ?' R- N6 E! F, s
积分
  }  q( f$ r+ t* D- H
积分104006
! G4 h0 K9 f  m
1135#
" }( ^  O7 L$ F% A8 K4 \. ~ 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者  M1 ~  g6 |( C9 I# N
8 j$ L9 f+ C# B6 z8 m

* M$ O# _2 R* G- R
微信图片_20171023012214.jpg (61.21 KB, 下载次数: 0)
* s* u( z6 t7 j7 e, L! E) s
[url=][/url]
4 W' h0 w0 V1 \, G" }2 k2 n
微信图片_20171023012240.jpg (155.35 KB, 下载次数: 0)
3 ]9 p8 @- ~' N% U# k% L" b
[url=][/url]) G8 q5 f5 o, u3 W9 V" u* `
微信图片_20171023012257.jpg (83.02 KB, 下载次数: 0)
; ^( ^+ k. {: R6 {/ i
[url=][/url]' E, A/ z* c0 w6 b' @# I3 X1 b
微信图片_20171023012354.jpg (153.7 KB, 下载次数: 0)

4 q) V6 L1 I. x9 {1 i) E. R[url=][/url]* h  J% N1 C- q; w: E
微信图片_20171023012410.jpg (86.09 KB, 下载次数: 0)

* W4 S8 g0 R. c8 F- S! L+ u% P2 \# ^[url=][/url]
+ Y4 t  V9 p( t: f! O% K
微信图片_20171023012439.jpg (163.21 KB, 下载次数: 0)
" R* e4 w8 c1 q% c0 |& V5 m6 H0 h
[url=][/url]. I. o' w! y8 l8 P
微信图片_20171023012508.jpg (148.47 KB, 下载次数: 0)
2 Y- Q# ]6 C0 I# k) _# m
[url=][/url]
* u7 @/ o* i0 L! ]
/ S" L; P' e- l1 ]: r& L* m$ O" C  f% R, ~
* ~' ^2 J" |  M1 U9 D% C' }

  Z+ w2 a* e# f& p  D  A+ n" O9 i2 N, \  ~7 z

, r1 a5 F2 e2 _- p: P, y
爱冬泳，爱生活,爱运动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
8 R. v$ |% M& @& C; E+ j& l# L! _
回复 编辑
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url]
  C, i. [: Q3 G/ s% U5 C) A0 c2 H* [
0 e: s1 p* t; C" l% n+ V  H
' P! v" }, _; j2 f7 Y  k% k
[tr][/tr]+ B2 c, x: a' a- k
呼和泳侠  F- l  l  e2 t5 g4 A: u) w

$ ]7 f3 o! W4 _, w3 E; ]7 n- \! \. Y3 j! K( I* k& \
( x5 [9 {9 r7 n1 Y# D: C. ^
190
: Z1 I1 o0 ?/ X& F, R, h# V' C; R主题
2411
& E. x. i" s8 k& ?帖子
1万: j. S9 |: g6 x; l$ x; b% s$ Y! D
积分
/ x5 \: C+ d/ a% ?
积分15447$ ~2 D  v8 t1 E0 T
1136#
, X) S# G  R, ?* m& N8 {( z$ h  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者* c$ i! G0 S9 ]# _
2 Z( H" s3 b, u. ^2 H) S  z
4 X$ R' O$ n2 Q
北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27

- o) r2 }) Y- C4 f
1 n4 n) c* C; F1 H8 a  j
% w  U3 A/ g- _+ F% L$ S& J* m
, J3 G+ f/ D, c9 }! b' A* a
评分
' w3 c# b1 J: Q+ E
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


1 [. \8 j. o. z, \$ y
. F7 X7 D; \; b" Q& F
呼市泳侠2 M* I5 P# F  g9 ?" S* |
点评回复 支持 反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

) o8 W1 t" B/ Q
* }+ j4 j% o, a' m6 S2 ~
4 D6 C$ T0 f% g, }' e: x0 E
[tr][/tr]
/ d5 }7 c2 |* k, D; x
呼和泳侠
4 P" D2 _5 G9 \# _1 ~2 k9 h8 I1 g$ s& A% N5 O; p
# j4 I7 k9 |$ q" Z! @

4 u. q6 s& i8 ^& T6 e
190
( h8 |6 m" B/ @4 f' p主题
2411
7 c2 g; c5 ^' m5 W帖子
1万
8 v4 n% g& z  A8 T# R# _! p" d积分

& w1 [5 i6 Q. @  d4 ~
积分15447
; e4 v3 z! j) _7 C
1137#
4 T1 D7 \8 Z" k# N, b  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者! n1 l- D. j4 s5 ^; j* k" n( _* \

) h- B& F' A" K4 e# u# F0 z
( J2 @+ V" o+ R; j
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑
; a5 [" R+ z  B8 x# E/ r
% q6 k7 _) ]' ~. Y" ^4 Y# Y8 B
2017年10月23日,星期一，农历九初四，晴,西北1级风，气温1~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午11:30下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右!: }7 K0 O. s! H" j

2 p- Y% o( G6 ~( {) f
7 W6 u$ T6 k! R- j& g/ V

+ f' D- e" t, T" ^* n" `% l& p
评分8 D2 Q+ V3 z5 F* ?$ c
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

8 o1 J& K/ |% A% r' u7 r- R* n

1 I0 w7 r+ T9 ^/ z( M
呼市泳侠3 ]7 D9 i4 v7 X- y
点评回复 支持 1 反对 0
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

9 _% p: ?, z/ o" C
) l- d4 V8 n- K  }$ C

( [. {7 j6 w2 d0 ], e& P2 g* c% x3 b[tr][/tr]0 \  w! V$ i/ u: v7 C5 J) Z
大青山2009
& x; d; N. @2 @: V9 W0 u: n! t$ y! l1 u$ o8 G
" t8 Q. W" y/ @2 M

* _; a8 N, K; D( m7 H0 M( K
3
( g: G% R* M/ j/ _  j; K主题
225
0 `8 d* l' p$ Q5 w帖子
2915
0 F' S7 y; O2 X0 h$ l- [积分

, N- h+ u8 S  G2 i' J
积分2915* C4 y$ f- T! L& v, y& `
1138#: _. q% F( N2 Y' `" d% M
发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者2 V  {& x7 }4 }, d3 Q# K
. C  @+ V0 G# i3 H
3 K, z( D- d7 H( I, j, Z. {, h

' S/ k! f: A6 I( ?
) Y) ]+ h& ^6 n, y: R  Q* m" R4 g0 g, }3 w/ ]" \

+ k' x5 \: s) Q# x
& K: w0 r' n; S! j9 O. ?5 |% \
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
3 y8 Q* q  b3 X; N; u

2 q/ n( d. D) B9 C, {3 Q* }3 ~
9 C) n  u# w4 p; Y: a
[tr][/tr]
( D6 Z: v& h9 ~, i  q+ ]$ D
呼和泳侠! P4 D: j. v" A6 H

' y# m; U  L: k# B( x3 }6 Y5 Z" i/ M0 ^/ E  ^

& @$ \. T: t; Z# A) L
190$ L. y" ]+ b5 A% h* A
主题
24118 ?5 T# m  b# \4 F
帖子
1万6 c- L) T# O9 M0 r/ b
积分
5 X+ i$ l8 W* t2 X* u4 ~1 w
积分15447
7 N/ S( E9 k1 d  W. R1 ]
1139#0 p& Q& y' j4 W7 H# t7 }1 g$ W
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者5 J' T: n$ ^7 I/ U1 J. Y' \
" @2 C0 z- S1 S1 {* L- F

# U  h* b& P3 f* R

, B: }) Q8 S, m1 ?* t
3 i' C  o- ~9 B评分
* |& W9 U/ P6 d* H- o) j" l1 W
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分

" V% ?6 s; R; p$ ^  Y& S, f1 E7 O( ^
, ~) k  K* d; D9 ^( L% \4 _
呼市泳侠
9 K! Y: z; [# g
点评回复
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]
; u, z+ n) a" Q3 h
! P5 f+ F5 B( F& {
( z6 I$ ]( w2 g8 K% E( T/ n: M
[tr][/tr]
& e5 H$ F8 S2 n  r: b
呼和泳侠/ O1 k6 B, e- g) T/ T

# \. e3 R2 o' E' z. Q4 N% [. ]6 \8 z9 V- F
$ n! o/ P+ k: w. n& ~: ?8 g  Q
190
  A' f4 K' D5 S: y' K主题
24114 n" `) ^9 |/ g0 _3 d: ]
帖子
1万9 f1 M, e  p7 _7 x# Q
积分

4 s8 G: v1 u. J
积分15447
! w8 N4 d1 i  c2 {. j1 k  V( ?
1140#; n1 B" Y+ j: `) z) M+ L6 P. z
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者: ]3 B4 T: v8 m1 H9 Z3 u3 ^! ?

# m8 L1 n9 u$ L* O! l7 t5 u* g  D& }1 w1 N4 \
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑
5 ]9 C/ m# i4 \/ F

; ^% Y  J" `5 ^: e+ I; d2017年10月24日,星期二，农历九初五，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，晚17:50下水，自由泳游1600米,用时39分钟左右!9 h- o% ~5 E( j: q9 i/ ~
[size=0.83em]2017.10.24.jpg (119.81 KB, 下载次数: 0)! n( @5 ~% A9 W# X. E% W) y
下载附件  [url=]保存到相册[/url]. w4 y0 {# g( R1 [  P  `2 v. m9 H
[color=rgb(153, 153, 153) !important]2017-10-26 13:30 上传
' Q  y/ R+ A" f
9 G1 {. g! b9 _+ U: q
. P: s- v, H7 s1 h) e$ ]
) R3 X% t+ q  c

3 `; f/ R" P/ C% O3 c! e& |7 [

2 x% f% z2 d* Z+ X9 o0 F  t7 Q" b% K( X9 H/ B" n3 a
评分6 n9 h7 F" Z/ D
参与人数 1威望 +20[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 20赞一个!

查看全部评分


* {3 `1 R- t% a. ?1 l2 s' c) ~& r/ [1 `' S9 f- x
呼市泳侠: K  B  _& p* _& @4 }3 G
点评回复 支持 反对( u2 x6 `6 O# z+ n  ?% X1 N4 z
  o$ [& ^6 k4 Q

5 P' K. \' f' I4 B5 b- p
: o/ [$ ?* _9 ?1 T& x& H
2017年10月25日,星期三，农历九初六，小雨,西北3级风，气温3~13度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!
% i# C- ^; {# [9 w8 ~
4 l# T7 N0 L2 r3 i/ D; t; z% z" e2 ?7 l  {. b: @5 ^

8 x" A2 g8 j/ l& }9 @% t( [9 |/ s4 i  }) W4 u3 u( S
评分
8 _+ y- b$ C! w, ^
参与人数 1威望 +5[url=]收起[/url]理由
北极星195566+ 5赞一个!

查看全部评分

, ^% M& W8 A% B4 L! y) V

1 K2 [! v8 Y0 u2 E( e
呼市泳侠" r: R; s. Q4 I% _: ~0 j
- e/ K9 |/ c0 P4 r4 E! r
点评回复 支持反对
[url=]使用道具[/url] [url=]评分[/url] [url=]举报[/url]

4 e! j8 ^- s  x" ]' [/ `& i9 o/ e& P
: y1 Y0 j  p$ ?2 S

' F- s7 t9 c8 p) l
呼和泳侠3 e- f$ M2 B8 s. d

4 d* ?* @4 {- \- Q( I' ]* V2 J+ I, [5 P  `9 D; ~6 W. m' K* H
% B2 v- c& g& x% h
190$ w2 Z+ i( {6 |- B
主题
2411. O; O8 R* {& d- T# Z* M: t
帖子
1万1 H, f- ?/ ?& J, v
积分

' f  K2 p* Z& f# A
积分15447
4 H/ D. m0 N$ z
1142#) N2 x" B0 k. X8 ]# u
  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者
3 B6 b% m) H( ]& ^" j
+ F( Z) U. }" ~
1 t: B: Q0 `( l8 n
本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑

% N) Z% w# d4 `1 {6 Y8 |& [8 V+ E+ v7 w
2017年10月26日,星期四，农历九初七，多云转晴,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午10:50下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右!/ E) q/ r# A9 }1 N" N$ {
% k5 `" c, y& |3 O
0 |4 L) W! z) L3 j+ f

2 X/ l# O; `% }+ L, g4 v$ v, _! J% k, f

- k! Y( n* R* j* {4 M
呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五，农历九月二十九，晴转多云,西3级风，气温-14~-1度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度，上午12:35下水，自由泳游2100米,用时50分钟左右!
! O" ]+ b2 K) o, F" _. ?
1 z% h$ ^& c3 a) m
作者: 山水游    时间: 2017-11-21 09:14
你们的游泳场地不错！
7 b$ u. n+ `/ g8 l2 Y
作者: 北极星195566    时间: 2017-11-22 22:40
呼和泳侠的冬泳日记7 r% O7 q5 G) Y: O' c6 u/ j
作者: 北极星195566    时间: 2017-11-26 18:11
呼和泳侠的冬泳日记
2 z' {+ ]7 t( L9 F' ]/ t
5 |, [: Q+ l  \5 w% Y
作者: 北极星195566    时间: 2017-11-26 18:15
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑
4 Q) f5 X/ Z0 ~) ?' W$ V9 y
( g2 d$ q' z( L: 呼和泳侠的冬泳日记
& O4 Q0 a( X2 p$ b. Y
作者: 北极星195566    时间: 2017-11-26 18:18
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑
- l8 l4 P$ Y- w8 x1 W1 L1 x
5 V4 F& T7 {0 d  Y) W: 呼和泳侠的冬泳日记
% u1 z" D( X% q6 l0 \4 S/ z
作者: 浪花LN    时间: 2017-11-28 00:12
为每日一景点赞！景色好美！
作者: 北极星195566    时间: 2017-12-2 21:06
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑 0 h7 R4 \  V1 _" E" g4 `# s
# T* x; h7 L4 {- z; _% {
呼和泳侠的冬泳日记
! ^2 E9 v. t5 ~
! j. a0 l+ h( g/ |- W, [  `$ {
2017年12月5日,星期二，农历十月十八，晴,西北1级风，气温-14~-2度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度，中午12:30下水，自由泳游1300米,用时34分钟左右!
" G2 D3 [, D& n0 Q8 a, Z5 i/ A
作者: 北极星195566    时间: 2017-12-6 18:17
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑
! |( e  e9 M% L1 V! K8 A' E( N" d! ]+ {8 j' K. O+ z# w7 L
爱冬泳，爱生活,爱运动( g7 L' o  Q) ?: c' T; `, _2 |; y% b, o0 T




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3