标题: 呼和泳侠的冬泳日记 [打印本页]

作者: 北极星195566    时间: 2017-11-20 23:21
标题: 呼和泳侠的冬泳日记
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑
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2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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! A4 J* y5 x" u8 t6 I* H6 N4 R2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!9 u: |% W, j* O3 r

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) I4 `2 f. B3 ?2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。
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  u( q/ T& V! G* d, X% c- G) M1 f2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

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. M$ Q, J0 v7 L2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!* I/ D: r& _) u5 H( H& R

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

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' r' `6 ?  z( M" X# a9 B; r2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!7 b& Q8 P/ T& ?, B

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2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑
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7 U  p8 G4 T, S9 M1 M2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!& p$ q3 Y+ v7 p& J
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/ L( v. }$ }4 E: z+ U9 S  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑
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' n+ v. j6 A: v2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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% _  R/ Q+ `" b$ w  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者/ B# P+ h* Z* `, Q& Q5 H( t3 G- X, m/ p

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑
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" k& h$ t, r6 k8 L- i) n2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!  z, f) V- p8 ]! h( W; c; z

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0 T5 w, Q1 s; H8 V% m/ T 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者
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( Y3 M$ d+ z" W9 ]  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者' _* A& m' I+ g5 U  B+ C- Q

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北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27
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  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑
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: U/ P+ _6 V7 m1 f' x$ X, m2 g2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
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8 {; W# K# B7 C- @. L7 E4 k* f 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者
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1 [+ T! P% j/ S( n5 \4 m5 l& Z; c  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者
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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑
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0 M/ s8 f/ F' A0 p2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!
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2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!4 y9 w0 p/ s6 j5 `5 s3 C
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呼市泳侠
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呼和泳侠4 x( X! N4 H. Z9 h$ k* K, [6 X
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑

6 L1 k# A0 y( l8 N' t/ x! Y" W) h4 k' A
2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!3 {1 V# S- Z+ S( `+ \4 z) R
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) u6 B3 B$ A, J" w  M2 |1 @
呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!
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: I4 B) M% W/ ~3 U' W6 a3 @- V

作者: 山水游    时间: 2017-11-21 09:14
你们的游泳场地不错!9 ^6 U" r/ L& u2 n* Z! }1 ]2 q# w: D- G

作者: 北极星195566    时间: 2017-11-22 22:40
呼和泳侠的冬泳日记
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作者: 北极星195566    时间: 2017-11-26 18:11
呼和泳侠的冬泳日记

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作者: 北极星195566    时间: 2017-11-26 18:15
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑
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3 j5 h  B7 X, P2 w  ~( G/ s: 呼和泳侠的冬泳日记
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作者: 北极星195566    时间: 2017-11-26 18:18
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑 9 C1 G( x7 E. |- `
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: 呼和泳侠的冬泳日记
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作者: 浪花LN    时间: 2017-11-28 00:12
为每日一景点赞!景色好美!
作者: 北极星195566    时间: 2017-12-2 21:06
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑
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呼和泳侠的冬泳日记

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( i9 ^2 k# r5 r# Y" U2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!
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作者: 北极星195566    时间: 2017-12-6 18:17
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑 - V4 Q" N% y  P8 m

( L# b% @& E9 Q) t5 ?& G爱冬泳,爱生活,爱运动
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