【老年人须知】专家提醒：过了65岁后，这10个动作尽量不要做！ -

标题: 【老年人须知】专家提醒：过了65岁后，这10个动作尽量不要做！ [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-18 04:38
标题: 【老年人须知】专家提醒：过了65岁后，这10个动作尽量不要做！
本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-11-18 04:38 编辑

@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪 @冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166
美国的一项研究表明：超过51的老年人跌倒与爬楼梯相关。爬楼梯每年导致2万美国人死亡。
专家提醒：过了65岁后，这10个动作尽量不要做！

“1、爬楼梯” “

2、快速转头” “

3、弯腰够脚面” “

4、站着穿裤子” “

5、仰卧起坐” “

6、躯干扭转” “

7、倒着走路” “

8、弯腰取重物” “

9、猛起床” “

10、排便太用力”

转给爸妈：一个日常动作每年致2万美国人死亡！ 65岁后，这10个动作尽量别做。

作者: 蓝色海湾 时间: 2017-11-18 04:43

好帖！及时提醒，谢谢！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-18 04:45

蓝色海湾发表于 2017-11-18 04:43
好帖！及时提醒，谢谢！

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

作者: 山苗 时间: 2017-11-18 07:39
不良习惯得改改！

作者: 山水游 时间: 2017-11-18 08:04
健康养生

作者: 香官愚叟 时间: 2017-11-18 08:23
谢谢有益的提醒。

作者: 冬晨泳 时间: 2017-11-18 08:54
好帖！长了知识。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-18 13:05

山苗发表于 2017-11-18 07:39
不良习惯得改改！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-18 13:05

山水游发表于 2017-11-18 08:04
健康养生

谢谢老朋友山水游关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-18 13:06

香官愚叟发表于 2017-11-18 08:23
谢谢有益的提醒。

谢谢老朋友香官愚叟尊长关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-18 13:06

冬晨泳发表于 2017-11-18 08:54
好帖！长了知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-18 15:39
提醒的好学习了

作者: 沈阳-天路 时间: 2017-11-18 18:35

好帖！及时提醒，谢谢！

作者: 铁锚 时间: 2017-11-18 18:43

作者: 无所得 时间: 2017-11-18 18:56
好文

作者: 七彩阳光 时间: 2017-11-18 21:43
好帖！及时提醒，谢谢！

作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-11-18 23:14
做什麽事都应慢动作了，

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-19 04:02

威海杆哥发表于 2017-11-18 15:39
提醒的好学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-19 04:02

沈阳-天路发表于 2017-11-18 18:35
好帖！及时提醒，谢谢！

谢谢老朋友天路版主关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-19 04:03

铁锚发表于 2017-11-18 18:43

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-19 04:03

无所得发表于 2017-11-18 18:56
好文

谢谢老朋友无所得关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-19 04:03

七彩阳光发表于 2017-11-18 21:43
好帖！及时提醒，谢谢！

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-19 04:04

牛弟的阿哥发表于 2017-11-18 23:14
做什麽事都应慢动作了，

ok，谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-19 07:55

汇泉湾泳客发表于 2017-11-19 04:02
谢谢老朋友杆哥关注，点评

邹哥早上好？

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-19 14:10

威海杆哥发表于 2017-11-19 07:55
邹哥早上好？

杆哥好！

作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-11-19 17:33

汇泉湾泳客发表于 2017-11-19 04:04
ok，谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-19 18:11

汇泉湾泳客发表于 2017-11-19 14:10
杆哥好！

哥俩好

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-20 04:21

牛弟的阿哥发表于 2017-11-19 17:33

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-20 04:22

威海杆哥发表于 2017-11-19 18:11
哥俩好

作者: 岸上人 时间: 2017-11-20 16:46
好帖！及时提醒，谢谢！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-21 04:22

岸上人发表于 2017-11-20 16:46
好帖！及时提醒，谢谢！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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