进入冬泳的状态了
早上下水不到半分钟手指微疼.下水3分钟缓解不疼.舒适了
有点感觉了呀.好日来到了
山水游 发表于 2017-11-14 18:49* D% t9 q- J" ]1 K" N5 C% Z
科学冬泳、量力而行!


大自然郝 发表于 2017-11-16 15:02
冬天下水不到半分钟手指微疼,这是给你身体承受力的第一次信号。科学冬泳,有益健康!

浪花LN 发表于 2017-11-20 13:469 @6 a0 M' {: Z5 E7 M1 f
贵在坚持,加油,朋友!
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