进入冬泳的状态了
早上下水不到半分钟手指微疼.下水3分钟缓解不疼.舒适了
有点感觉了呀.好日来到了
山水游 发表于 2017-11-14 18:49
科学冬泳、量力而行!


大自然郝 发表于 2017-11-16 15:024 L3 k; s' W* b( y3 e7 q
冬天下水不到半分钟手指微疼,这是给你身体承受力的第一次信号。科学冬泳,有益健康!

浪花LN 发表于 2017-11-20 13:46! k7 N1 X) \ O5 C) r! Z/ S! l
贵在坚持,加油,朋友!
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