标题: 风湿可以游泳吗 游泳也是很好的锻炼方式 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:35
标题: 风湿可以游泳吗 游泳也是很好的锻炼方式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-11-12 04:35 编辑
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风湿可以游泳吗
可以。
风湿跟很多因素都想过，如遗传、环境、内源性免疫、生活方法等都是有关的，但是并不代表手洗衣服、游泳、吹空调等与水有关的方式可以引起风湿。反而游泳可以起到很好的水疗作用，还能锻炼关节功能，尤其是风湿关节炎的患者，水中的阻力是空气阻力的12倍，它可以有效在不损害关节的前提下加强肌肉力量。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:35
风湿患者应当如何游泳
首先，建议风湿患者选择恒温的游泳池，一般与体温相近的游泳池中，肯定也是能减少感冒的机会，也不会给寒冷诱发风湿的机会。
其次，要注意以适当的频率游泳，不能强行用力，要注意在水中锻炼的速度要缓慢和平稳，不可急切。
最后，要注意在游泳后，及时擦干身上水分，穿上保暖的衣物，不要吹寒风受凉。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:35
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-11-11 20:03 编辑
风湿患者不宜冬泳
风湿病的发病原因复杂多样，但寒冷、潮湿是诱发风湿病的常见因素，所以对于正处在病程中的患者，应尽量避免接触此类环境，以免加重风湿症状。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:35
风湿患者应当注意保暖
无论是在什么情况下，寒冷都是风湿的主要诱发因素，所以一定要注意保暖。游泳时也建议选择温水池游泳，游泳后也要及时擦干水分，穿上保暖的衣裤，不能受寒。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:35
游泳会得风湿病吗
游泳本身并不会直接导致风湿病，但是却也有可能诱发风湿病，而且风湿病患者不能经常去游泳，因为风湿的外因是外感风、湿、寒所致，虽然游泳可以强健身体，但是游泳的时候要长时间接触潮湿的水，虽然是“外湿”，却也会加重风湿的病情，尤其是冷水。
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作者: 山苗 时间: 2017-11-12 08:28
多加注意还是可以的
作者: wan老兵新传 时间: 2017-11-12 08:39
风湿患者不宜冬泳
作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-12 08:51
风湿可以游泳，冬泳就不要勉强了。
作者: 冬晨泳 时间: 2017-11-12 11:17
风湿患者不宜冬泳，以免加重风湿症状。
作者: 岸上人 时间: 2017-11-12 12:17
目前风湿与我无缘
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 15:59
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:00
谢谢老朋友老兵新传关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:00
ok！谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:00
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:01
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 一片山水 时间: 2017-11-12 17:29
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作者: 沈阳-天路 时间: 2017-11-12 18:14
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作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-12 20:39
多谢邹哥赞同
作者: 无所得 时间: 2017-11-12 20:59
好文
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:18
谢谢老朋友一片山水关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:19
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:19
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:19
谢谢老朋友无所得关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-13 09:09
作者: 铁锚 时间: 2017-11-13 10:00
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 15:30
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 15:31
谢谢老朋友铁锚兄弟关注
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