标题: 【知识】洗澡从身上搓下的"泥球"到底是什么? [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:34
标题: 【知识】洗澡从身上搓下的"泥球"到底是什么?
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-11-12 04:34 编辑
咱们洗澡的时候，都从身上搓下过“皴”
这些“皴”到底是什么吗?
关于它们的小秘密，你知道吗?
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这“皴”是到底是什么?
这“皴”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘，人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体的毒素都是通过脾胃代谢送出体内，排出很多的分泌物出来，就如油脂、汗水等，也可能是皮肤露在空气中吸附的灰尘。
往往那些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“皴”会多一些，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着，即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:34
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不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:34
搓“皴”需适当，
不然会容易被湿气入侵!
适量的搓一搓就好，不要把皮肤搓伤了，搓伤了很易被湿气入侵人体，导致各种不适应。要是你的体内变弱，身体的抵抗就弱了，这就给湿气侵袭的机会，往往湿气重的朋友都有这些表现。
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湿气表现:
1、脸部长斑冒痘，脸色晦暗发黄出油;
2、舌头厚重，边缘齿痕;
3、消化不好，导致胃胀、食欲不振，引发脾胃功能失调;
4、虚胖水肿小肚大，身体发福臃肿;
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:34
如何给身体去湿?
勤运动
运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
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饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:34
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避免潮湿环境
此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项:
1、不要直接睡地板。地板的湿气容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
2、潮湿下雨天减少外出。
3、不要穿潮湿未干的衣服。
4、水分摄取要适量。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 04:34
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去湿的食物:
健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆(红豆)、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。关于去湿汤有很多的种类，可以试着煮一下，省事情的就是直接熬红豆薏米粥。
作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-12 08:38
学习了
作者: 山苗 时间: 2017-11-12 08:38
原来“老泥”也有它的作用！
作者: wan老兵新传 时间: 2017-11-12 08:42
方方面面都讲到了！很好！！！
作者: 冬晨泳 时间: 2017-11-12 10:57
看帖长知识。
作者: 岸上人 时间: 2017-11-12 12:06
过去北方有搓澡的习惯，现在还保存吗？
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:03
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:03
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:04
谢谢老朋友老兵新传关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:04
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-12 16:04
还有！谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 七彩阳光 时间: 2017-11-12 19:02
学习了
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2017-11-12 19:10
[attach]4393531[/attach]学习了!
作者: 威海杆哥 时间: 2017-11-12 20:40
不客气
作者: 无所得 时间: 2017-11-12 21:02
好文
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:12
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:13
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:13
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-11-13 04:13
谢谢老朋友无所得关注，点评
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