ffice" /> 一名特殊的冬泳者fficeffice" />
在“队伍里多一人”一文中，介绍了一名背着自制漂浮器材的冬泳人——徐喜斌同志。很多人为他的执着感动，同时也激励了一些人，鞭策了一些人，为我们树立了榜样。然而在他的身上还隐藏着一个秘密，他并不会游泳。
是冬泳的魅力吸引了他；是冬泳人的崇高人格感动了他；是冬泳人的刚毅性格与自信鼓舞了他；是冬泳人见义勇为的精神影响了他；是冬泳群体的和谐凝聚了他。他经过观察、了解、比较、分析、研究、判断，最终决定选择了冬泳，找到了家并成为冬网会员。
他不会游泳，但他是个智者。为了早日参与冬泳，他自己设计制造了器材。实践证明，即安全又实用且经济，他一直坚持到现在，并得到了一定的收获。谁会想到冬泳队伍里，竟有这样一位不会游泳的特殊冬泳者。
看看我们的这位徐喜斌第一年参加冬泳就这么悠闲自得,并且是不会游泳的人!
原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: 向特殊冬泳者学习致敬!
他不会游泳，但他是个智者。
向他学习!!
原文由 [B]龙腾[/B] 发表:他不会游泳，但他是个智者。
向他学习!!
雪后快乐的徐喜斌
这位朋友叫徐喜斌，今年49岁。
5年前他可不是这个样子的。那时候他大病一场，得了脑血栓，左手握不上，走路一步一摇，什么工作也干不了了。由于下岗，家庭拮据，生活能够自理就不去医院了。
徐喜斌以前和同事们戏水过，但不会游泳。他也有一股子倔劲，别人会游泳，我也一定会游泳。由于手脚不灵活，为在游泳时不沉水，爱人特制一套救生设备，这种救生衣经济实用，这套设备不亚于正规救生衣的！
徐喜斌从伏天开始游泳到现在，每天必游，而且游泳的兴趣越来越浓啊！
徐喜斌经历了水的按摩，冷水的刺激，中午的阳光浴，再加上泳友们的快乐话聊，身体有了明显的改善，基本恢复了健康，与正常人一样，脸色带着快乐的笑容。徐喜斌说：“我现在感觉不错，你看我的手原先根本握不上，现在跟好人一样，自由自在，这都是游泳给我带来的好处啊！”他又说：“我现在是淘水《爬泳》，我准备游一冬，学会游泳了就把这玩艺扔了。”
大家看一看，游泳给徐喜斌带来的是什么：健康，快乐！得病不可怕，可怕的是思想有负担。要用良好的心态战胜疾病，迎取健康！朋友们：快来加入冬泳的队伍吧，享受着健康，快乐，幸福！
原文由 [B]漫步冰河[/B] 发表: 向特殊冬泳者学习致敬!
只要敢下水，学会游泳之日可待.
游泳速成的练习方法
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第一步：练习漂浮。
顾客购买腰带时最担心的问题，就是这种腰带把人浮得起不？体验浮水的目的：就是为了消除初学者的这种畏惧心理，以便于大胆地练习游泳。人体的密度与水的密度非常接近，只要你深吸一口气然后闭住，不用拴腰带也可以俯卧于水中漂浮。我们的速成腰带又提供了5-7斤的浮力， 完全可以保证让你浮起。体验浮水时先拴好游泳速成腰带，再找一个齐腰深的浅水处进行练习。一种方法是先吸一口气闭住，然后俯卧于水中练习漂浮；另一种更简单的方法是仰卧于水中漂浮，只要你不把后脑勺翘出水面，整个身体就可以安全地漂浮在水面上。
第二步：练习游泳。
等到水中漂浮的经验成熟之后，就可以练习游泳了。许多人马上会想到去练习各种正规的游泳姿势，其实这是错误的观点。就象小孩儿学走路一样他们要先学“爬行”、再学“站立”最后才学“走路”。所以，初学者要先练习“用手划水”和“用脚蹬水”，等你能够自由地在水中移动身体时，再去练习各种游泳姿势。首先选择一种最适合你的游泳姿势进行练习，一般认为最容易被初学者掌握的泳姿是蛙泳和仰泳，等你掌握了这两种游泳姿势以后再练习其它的游泳姿势。每种游泳姿势都各有自己的优缺点，最好全面掌握各种游泳姿势，以便今后灵活应用。
第三步：解下腰带。
当你的游泳技能很熟练时，就可以解下腰带进行练习。如果不行，你再重新拴上腰带进行练习，直到你可以解下腰带直接进行游泳，就算你已经大功告成。许多才学会游泳的人都喜欢拴上腰带继续练习，因为这种做法有两个好处：第一是有腰带时不累人，第二是有腰带时更保险。因为游泳是一种体力消耗很大的运动，当体力不支时就会有生命危险，所以，许多游泳爱好者都喜欢把它当做“游泳安全保险带”来继续使用。
初学者掌握游泳的动作要领和增长肌肉力量都需要一个练习过程。所以，只要你能够按照上述要求，每天坚持两个小时的练习时间，学习能力较强的人一般可以在3-5天内学会游泳。 对于那些学习能力较差的人来说，到了七天之后也可以保证让他们学会游泳！
原文由 [B]妫川人[/B] 发表:
只要敢下水，学会游泳之日可待.
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