【小贴士】喝酒后千万别游泳！ -

标题: 【小贴士】喝酒后千万别游泳！ [打印本页]

作者: 七彩阳光 时间: 2017-10-7 17:00
标题: 【小贴士】喝酒后千万别游泳！

有人说“游泳可以解酒”。不少专家认为，酒后游泳很不可取，容易带来不良后果。专家认为，酒后游泳容易导致低血糖，而且也不利于酒精的代谢。酒精在代谢过程中，需要消耗主要由体内的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳还会消耗糖元，这样的双重作用会使体内糖元消耗过量，造成低血糖；另外，酒后游泳时，身体需要的热量往往通过乙醇提供，这样易造成脂肪在肝内的堆积，抑制肝脏的正常生理功能。

饮酒越多游泳的危险越大。饮酒后，酒精对大脑的刺激引起大脑神经紊乱。神经中枢紊乱的后果就是大脑对消化、运动、呼吸、内分泌等系统的失控，引起这些系统的功能失衡。比如有的人喝完酒后，昏昏沉沉，意识不清，只想睡觉，就是大脑的一种保护性反射。喝醉后，大脑难以正常指挥人体肌肉的运动，无法做出正确的游泳动作，这时下水容易使人沉入水底或呛水。呼吸系统不能自如控制后，本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸，一旦水通过鼻孔进入肺泡，极易使人窒息，出现生命危险。

作者: 七彩阳光 时间: 2017-10-7 17:01

专家指出，从生活常识上分析，喝酒的人一般都很少吃饭，而游泳易消耗能量，很快使人处于空腹游泳的状态，而空腹游泳最易使人疲劳，也容易产生事故。

为了您的身体健康，为了您的家人，请珍爱生命！请勿酒后游泳！

作者: 紫秀 时间: 2017-10-7 19:15
为了您的身体健康，为了您的家人，请珍爱生命！请勿酒后游泳！

作者: 河江海 时间: 2017-10-7 19:22

紫秀发表于 2017-10-7 19:15
为了您的身体健康，为了您的家人，请珍爱生命！请勿酒后游泳！

赞一个！科学冬泳。

作者: 七彩阳光 时间: 2017-10-7 20:00

紫秀发表于 2017-10-7 19:15
为了您的身体健康，为了您的家人，请珍爱生命！请勿酒后游泳！

作者: 七彩阳光 时间: 2017-10-7 20:01

河江海发表于 2017-10-7 19:22
赞一个！科学冬泳。

作者: 沈阳-天路 时间: 2017-10-8 17:00
为了您的身体健康，为了您的家人，请珍爱生命！请勿酒后游泳！

作者: 七彩阳光 时间: 2017-10-8 17:09

沈阳-天路发表于 2017-10-8 17:00
为了您的身体健康，为了您的家人，请珍爱生命！请勿酒后游泳！

作者: 紫秀 时间: 2017-10-9 19:24

河江海发表于 2017-10-7 19:22
赞一个！科学冬泳。

科学冬泳赞！

作者: 秀秀游 时间: 2017-10-9 19:37
酒后游泳时，身体需要的热量往往通过乙醇提供，这样易造成脂肪在肝内的堆积，抑制肝脏的正常生理功能。

作者: 七彩阳光 时间: 2017-10-9 20:22

秀秀游发表于 2017-10-9 19:37
酒后游泳时，身体需要的热量往往通过乙醇提供，这样易造成脂肪在肝内的堆积，抑制肝脏的正常生理功能。:vic ...

作者: 七彩阳光 时间: 2017-10-9 20:22

紫秀发表于 2017-10-9 19:24
科学冬泳赞！

作者: 谛仙 时间: 2017-10-9 23:10

作者: 冰雪爱心 时间: 2017-10-10 10:51
喝酒别开车，我说：喝酒别游泳。楼主提醒的十分到位。科学锻炼。方能有益健康。

作者: 紫秀 时间: 2017-10-10 18:27

冰雪爱心发表于 2017-10-10 10:51
喝酒别开车，我说：喝酒别游泳。楼主提醒的十分到位。科学锻炼。方能有益健康。

作者: 无所得 时间: 2017-10-13 21:09
警钟长鸣

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