标题: 一次深刻的教训－－冬泳，绝不能逞强好胜！－－玄军 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-1 05:24
标题: 一次深刻的教训－－冬泳，绝不能逞强好胜！－－玄军
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-10-1 05:24 编辑

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冬泳教训之
一次深刻的教训    朱传和(32岁)
  2005年2月27日，春节刚过。原山工大游泳池水面上还覆盖着一层厚冰。气温零下4度，水温2度。砸开冰开出泳道下水前自己感觉精神不错，夜里也休息的很好，又知道头一天有的队员游了500米，也就是年轻气盛，就想一定多游一下，创造个新纪录，一定要拿个冠军。
  游到三、四百米时，手脚有些发麻，但感觉还行，就向500米冲刺！游完500米后，感觉身体也没有太难受，就想游800米，在游到700多米时，感到身体从四肢凉到躯干了。这时岸上的泳友多了起来，在众人的目光下，我就有了创造1000米奇迹的冲动。虽然赵队长、玄大夫、张老师多次喊我上来，我也未当回事，咬紧牙关继续向前游，800米、900米……。当游完1200米时，已感到体力支持不住了，什么感觉也没有了，只是手臂和腿无意识的动作。
众泳友把我拉上岸来，我感到头晕目眩已不清醒，说不出话来，两眼呆滞、也站立不住，意识已不清楚了。众泳友立即把我抬到更衣室，用干毛巾给我用力擦身体，搓背。身体从内到外都发凉，全身抖成一团 ，好像生命就要远去的感觉，心中出现了后悔和恐慌。多么盼望身旁有个热火炉才好啊！身体也越来越僵硬，想站起来也无能为力。这时我已经什么都不知道了，玄军教授说：我是医生，家又近，我把小朱带回去，即可保暖，也可抢救（他是千佛山医院心内科主任医师）。大家七手八脚的把衣服套在我身上（我的四肢已不能活动了），把我抬上了玄教授的汽车。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-1 05:24
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健康冬泳、快乐冬泳，科学冬泳
  在玄教授家的席梦思床上，盖了俩床鸭绒被，铺着电热毯，除了暖气外又加上了电暖气，腋窝和大腿根部及脚下放了热水袋，可是还是冷的厉害，意识还是不清楚，全身发抖，一阵紧似一阵，连整个床都晃动起来。一碗热姜糖水只碰我的牙当当做响，可就是喝不进去，只好玄教授一汤匙一汤匙地喂我；又喂了一碗热牛奶和元宵汤后才慢慢稳定下来，直到下午才好了些。玄教授给我检查了身体、体温、脉搏、血压、心电图都基本恢复了正常，才把我送回家中。在家休养了好几天才慢慢恢复过来。

通过这件几乎要了我的性命的事件，给我的教训是深刻的，一辈子也不能忘却的。冬泳一定要讲科学，要量力而为，决不能逞强好胜，正像老冬泳队员们说的：来了就好，不在多少！也使我体会到冬泳队是个温暖的大家庭，互相帮助、照顾。我感谢冬泳队的朋友们，感谢玄教授。祝大家在冬泳活动中，健康、快乐，科学冬泳！

作者: 威海杆哥    时间: 2017-10-1 07:39
汇泉湾泳客 发表于 2017-10-1 05:24
健康冬泳、快乐冬泳，科学冬泳  在玄教授家的席梦思床上，盖了俩床鸭绒被，铺着电热毯，除了暖气外又加上了 ...

冬泳不是玩命
作者: 山苗    时间: 2017-10-1 08:25
冬泳绝不能逞强！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-1 15:51
威海杆哥 发表于 2017-10-1 07:39
冬泳不是玩命

是的！谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-1 15:51
山苗 发表于 2017-10-1 08:25
冬泳绝不能逞强！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 铁锚    时间: 2017-10-1 16:26
汇泉湾泳客 发表于 2017-10-1 05:24
健康冬泳、快乐冬泳，科学冬泳  在玄教授家的席梦思床上，盖了俩床鸭绒被，铺着电热毯，除了暖气外又加上了 ...

作者: 尘埃落定    时间: 2017-10-1 17:23
用生命和健康的代价换取的经验和教训应吸取
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-10-1 18:53
健康、快乐，科学冬泳！绝不能逞强好胜！

作者: 无所得    时间: 2017-10-1 20:01
锻炼不要玩命.警钟长鸣
作者: 沈阳-天路    时间: 2017-10-1 20:02
健康冬泳、快乐冬泳，科学冬泳
作者: 七彩阳光    时间: 2017-10-1 20:34
快乐冬泳，科学冬泳
作者: 冬晨泳    时间: 2017-10-1 21:05
健康冬泳，快乐冬泳，科学冬泳。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-2 04:24
铁锚 发表于 2017-10-1 16:26

谢谢老朋友铁锚兄弟关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-2 04:25
尘埃落定 发表于 2017-10-1 17:23
用生命和健康的代价换取的经验和教训应吸取

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-2 04:25
小鱼儿外婆 发表于 2017-10-1 18:53
健康、快乐，科学冬泳！绝不能逞强好胜！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-2 04:26
无所得 发表于 2017-10-1 20:01
锻炼不要玩命.警钟长鸣

谢谢老朋友无所得关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-2 04:26
沈阳-天路 发表于 2017-10-1 20:02
健康冬泳、快乐冬泳，科学冬泳

谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-2 04:26
七彩阳光 发表于 2017-10-1 20:34
快乐冬泳，科学冬泳

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-2 04:27
冬晨泳 发表于 2017-10-1 21:05
健康冬泳，快乐冬泳，科学冬泳。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 岸上人    时间: 2017-10-3 15:55
          健康冬泳，快乐冬泳，科学冬泳。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-10-3 16:44
岸上人 发表于 2017-10-3 15:55
健康冬泳，快乐冬泳，科学冬泳。

谢谢老朋友岸上人关注，点评



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