出伏注意！一年中最“凶险”的34天：血压波动心血管疾病爆发季 -

标题: 出伏注意！一年中最“凶险”的34天：血压波动心血管疾病爆发季 [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-22 04:45
标题: 出伏注意！一年中最“凶险”的34天：血压波动心血管疾病爆发季
本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-8-22 04:45 编辑

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　　8月21日，正式出伏的第一天，三伏过去了，我们却进入了一年中最为“凶险”的34天时间！一定要十分注意！

　　血压波动，心血管疾病爆发！

　　很多人认为夏天气温高，容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激，才容易出现心血管意外。其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期。心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！

　这34天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。

　　一天中的气温跨度最大可能到10多度，早晚凉爽，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。所谓“早上凉飕飕，中午热死牛”！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-22 04:45
秋季养生：4种滋阴润燥的食物不可少

　　蜂蜜。蜂蜜有润肠、润肺功效，中药里的枇杷膏、药丸等也几乎采用蜂蜜制剂。由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。

　　梨。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。

　　红豆。红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。

　　银耳。银耳有“菌中之冠”的美称，是名贵的营养滋补佳品，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

作者: 山苗 时间: 2017-8-22 08:26
中医养生一个字“润”！

作者: 蓝色海湾 时间: 2017-8-22 09:26

好帖！提醒及时！防患于未然！
谢谢！

作者: 今来 时间: 2017-8-22 10:10

汇泉湾泳客发表于 2017-8-22 04:45
秋季养生：4种滋阴润燥的食物不可少

　　蜂蜜。蜂蜜有润肠、润肺功效，中药里的枇杷膏、药丸等也几乎采 ...

安度危险期

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-22 17:12

山苗发表于 2017-8-22 08:26
中医养生一个字“润”！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-22 17:13

今来发表于 2017-8-22 10:10
安度危险期

谢谢老朋友今来兄关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-22 17:13

蓝色海湾发表于 2017-8-22 09:26
好帖！提醒及时！防患于未然！
谢谢！

谢谢老朋友海湾大哥关注，点评

作者: 沈阳-天路 时间: 2017-8-22 18:40
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作者: 七彩阳光 时间: 2017-8-22 18:55
好帖！提醒及时！

作者: 冬晨泳 时间: 2017-8-22 19:35
看帖长知识了。

作者: 冰雪花王 时间: 2017-8-22 19:57

作者: wan老兵新传 时间: 2017-8-22 20:05
哦。安然度过危险期，还就是要预防哦。

作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-8-22 21:11
出伏天，够热的了，

作者: 小鱼儿外婆 时间: 2017-8-22 21:24

谢谢了！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 04:03

沈阳-天路发表于 2017-8-22 18:40

谢谢老朋友天路版主关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 04:03

七彩阳光发表于 2017-8-22 18:55
好帖！提醒及时！

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 04:03

冬晨泳发表于 2017-8-22 19:35
看帖长知识了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 04:04

wan老兵新传发表于 2017-8-22 20:05
哦。安然度过危险期，还就是要预防哦。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 04:04

牛弟的阿哥发表于 2017-8-22 21:11
出伏天，够热的了，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 04:05

小鱼儿外婆发表于 2017-8-22 21:24
谢谢了！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 04:05

冰雪花王发表于 2017-8-22 19:57

谢谢老朋友冰雪花王关注

作者: 精灵企鹅 时间: 2017-8-23 14:19
学习了！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-23 14:46

精灵企鹅发表于 2017-8-23 14:19
学习了！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-8-23 16:59

汇泉湾泳客发表于 2017-8-23 04:04
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 无所得 时间: 2017-8-23 21:31
心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-24 04:30

牛弟的阿哥发表于 2017-8-23 16:59

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-8-24 04:31

无所得发表于 2017-8-23 21:31
心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚 ...

谢谢老朋友无所得关注，点评

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