脾胃承担着消化吸收的重任,是人生存的根本,而它们又很脆弱,小小的不良习惯也会影响它们的功能。
脾胃好,身体好!靓汤煲起来吧!
9 b% J; b8 ]9 J1 h5 Y" ^1 i/ _[attach]4317454[/attach]食材
党参/15克、北芪/15克、淮山/15克、白术/15克、猴头菇/50克、红枣/5个、母鸡/1只,生姜3片
做法
1.党参、北芪、红枣、猴头菇洗净;
2.母鸡洗净飞水,然后再把所有的材料一起放入炖盅内;
3.加水适量,隔水炖3小时调味即可。
* ~* l+ R9 n* ^4 V, r |1 |

| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) | Powered by Discuz! X3.3 |