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标题: 游上来一直在流汗 [打印本页]

作者: 499683166 时间: 2017-7-15 10:27
标题: 游上来一直在流汗
7月14日游上来一直在流汗
太热了，晨泳游完上来一直在流汗，冲完澡也是如此，这就是今天每个泳友晨泳下来的切身感受。是啊！晨温都高达30℃了，室外游泳池的水温估计也在30℃左右吧，在这样的温度下游泳，上来怎么会不流汗呢？其实，夏天游泳上来要的就是流汗的效果，再看看每天晨练的其它人尤其是跑步、快跑的人几乎个个都是大汗淋漓，衣服都湿透了，我想这就是他们所要的锻炼效果。事实上，晨练下来出一身汗后，人反而觉得很是轻松和舒服。可见，流汗对于锻炼的人来说是正常现象，只要及时补水就行了。所以说，晨泳的泳友们即使流汗也会照游不误，因为他们情愿流汗，喜欢流汗。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2017-7-15 20:21

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