标题: 提升能量13种方法 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 05:06
标题: 提升能量13种方法
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-6-30 05:06 编辑

@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游 @牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳    @天池水怪@上海人

1.静坐/静心;瑜珈冥想/气功；催眠/自我催眠；


2.与你爱的人、欣赏的人连接等；


3.鼓励/赞美；正面的自我认同/他人认同；




4.补充食物(健康、美好的食物)；


5.想美好的事物（正面思考）；


6.做好事/帮助别人/布施/分享；


7.补肝、补肾、补脑；


8.观想(白光/金色光球/水晶/佛/道)；


9.心锚 设置和调动；


10.停闭式呼吸/深呼吸；


11.随时随地放松；


12.好品质的睡眠/充份的休息；


13.适量的运动.。

作者: 山水游    时间: 2017-6-30 06:35
养生之道！
作者: 山苗    时间: 2017-6-30 08:01
尽可能！
作者: wan老兵新传    时间: 2017-6-30 08:18
做到不易。
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-6-30 08:52
看贴长知识！*^O^*
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-6-30 08:52
看贴长知识！*^O^*
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-6-30 10:35
养生之道！
作者: 岸上人    时间: 2017-6-30 11:24
          学习了
作者: 今来    时间: 2017-6-30 13:50
动静结合
作者: 精灵企鹅    时间: 2017-6-30 14:38
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:42
精灵企鹅 发表于 2017-6-30 14:38

谢谢老朋友精灵企鹅关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:42
今来 发表于 2017-6-30 13:50
动静结合

谢谢老朋友今来兄关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:43
岸上人 发表于 2017-6-30 11:24
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:43
牛弟的阿哥 发表于 2017-6-30 10:35
养生之道！

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:44
小鱼儿外婆 发表于 2017-6-30 08:52
看贴长知识！*^O^*

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:44
wan老兵新传 发表于 2017-6-30 08:18
做到不易。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:45
山苗 发表于 2017-6-30 08:01
尽可能！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-30 14:46
山水游 发表于 2017-6-30 06:35
养生之道！

谢谢老朋友山水游第一时间关注，点评
作者: 冬晨泳    时间: 2017-6-30 15:40
养生之道！
作者: 尘埃落定    时间: 2017-6-30 18:29
简单,是人生最高境界
作者: 铁锚    时间: 2017-6-30 19:15
作者: 沈阳-天路    时间: 2017-6-30 21:47
养生之道！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-7-1 04:02
冬晨泳 发表于 2017-6-30 15:40
养生之道！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-7-1 04:05
尘埃落定 发表于 2017-6-30 18:29
简单,是人生最高境界

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-7-1 04:06
铁锚 发表于 2017-6-30 19:15

谢谢老朋友铁锚兄弟关注
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-7-1 04:07
沈阳-天路 发表于 2017-6-30 21:47
养生之道！

谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 蓝色海湾    时间: 2017-7-1 04:35

好帖！谢谢！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-7-1 05:26
蓝色海湾 发表于 2017-7-1 04:35
好帖！谢谢！

谢谢老朋友海湾大哥关注，点评
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-7-2 08:56
汇泉湾泳客 发表于 2017-6-30 14:43
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-7-2 12:25
牛弟的阿哥 发表于 2017-7-2 08:56

作者: 合肥冬泳    时间: 2017-7-2 20:20
学习了。谢谢！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-7-3 04:27
合肥冬泳 发表于 2017-7-2 20:20
学习了。谢谢！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3