心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------想要掉肉管住嘴！【1038】 -

标题: 心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------想要掉肉管住嘴！【1038】 [打印本页]

作者: 感激的人 时间: 2017-6-27 15:36
标题: 心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------想要掉肉管住嘴！【1038】
6月27日

想要掉肉管住嘴，想要减肥得动腿！

每天骑行一小时，离开这腿可不行，
每天游泳二十分，没腿哪能往前行。
每天快走一小时，全靠这腿来给力，
每天踢毽半小时，靠腿踢出新花样。
每天跳舞二十分，全身上下得靠它，
这腿一直不闲着，不掉脂肪才叫怪。
光靠这腿还不行，还得注意管住嘴，
以前减肥没效果，主要这嘴不闲着。
剩下东西不舍扔，剩下一口嘴里咽，
别人相劝难入耳，我行我素玩命吃。
现在体会实在多，想要减肥决心大，
首先吃的少又少，这嘴难管不得了。
其次这腿别心疼，锻炼身体得咬牙，
怕这怕那难成事，持之以恒是关键。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-6-27 16:40
每天骑行一小时，离开这腿可不行，
每天游泳二十分，没腿哪能往前行。
每天快走一小时，全靠这腿来给力，
每天踢毽半小时，靠腿踢出新花样。
每天跳舞二十分，全身上下得靠它，
这腿一直不闲着，不掉脂肪才叫怪。
光靠这腿还不行，还得注意管住嘴，
以前减肥没效果，主要这嘴不闲着。

这腿啊，还真得省着点用！

作者: 感激的人 时间: 2017-6-28 15:24

汇泉湾泳客发表于 2017-6-27 16:40
每天骑行一小时，离开这腿可不行，
每天游泳二十分，没腿哪能往前行。
每天快走一小时，全靠这腿来给力， ...

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