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头像水立方赛场 罗大海《泳经》问世：泳遍江河湖海 经过万水千山  
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 发表于 2017-6-17 12:51 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 18:22 编辑
罗大海《泳经》日记 2017年6月17日
“冬泳体质”是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质
——冬泳人纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动，增强人民体质”题词65周年之三
上午9:10分和烟台元老冬泳人牟建一等十几人一起下海。游到六个窗因有游艇，就在近海巡回游。9:50上岸，和牟建一留个影。我和他经常一个时间点冬泳，今天又不约而同一起下海。他1953年1月7日生人，1983年开始冬泳。我多次听说，凭着他的冬泳体格，找了一个非常漂亮的媳妇。
冲水后一起交流。他冬天经常一天上下午两次冬泳。他对“冬泳体质”很有研究。他曾经特意背着心脏检测仪一天24小时监测冬泳对心脏和血管弹性带来的影响，用CT监测冬泳给脑子萎缩的大少带来的影响，及如何用冬泳应对70岁血管硬化，80岁血管钙化等。
他对所谓的“酸碱性体质”等，都有自己的见解。特别是他提出“冬泳对血管有隐形作用”。
是的。这么多人参加冬泳，肯定每人都有自己的想法，不然谁闲着没事来冬泳。即：想通过冬泳，着重增强自己哪些方面体质的臆想。当然，增强体质是有重点的，而“生命器官”应该是核心。如“心脑血管功能体质”、“影响生命的重大疾病功能体质”、“延缓衰老健康长寿功能体质”等等。
在纪念毛主席1952年6月10日“发展体育运动，增强人民体质”题词65周年之际，今天有幸和他一个冬泳体质实践者研究者交流，感到我们冬泳人喊出的“发展‘冬泳’运动，增强‘冬泳’体质”还是振奋的！“冬泳体质”也是“适者生存”的一种生存方式。有着自己的独特的特点。即：
“冬泳体质”是能“冬泳四季”春夏秋冬严寒酷暑的体质。
所谓的血虚体质、痰湿体质等“八种体质”，肯定都有进入冬泳的人。冬泳是那“八种体质”的试金石。能在冬泳中坚持下来的，就逐渐增强冬泳体质。冬泳中坚持不下来的，就没法增强冬泳体质了。冬泳体质一定是通过冬泳运动锻炼的体质。既能耐寒，也能耐热。
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本主题由 首席顾问白冰 于 2017-6-17 19:48 限时置顶
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