标题: 2007--12--31 [打印本页]
作者: 龙腾 时间: 2007-12-31 11:53
标题: 2007--12--31
2007---12—31 晴 星期一 风2级ffice
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4:40起床;
4:50慢跑3000米;
5:20计时15公里跑,用80分钟;
7点下水游泳(气温-7度;水温1.5度)
今天感觉肘部寒冷,需要戴护肘.游完后双手已经伸不开,两分钟后才开始换衣服.坚难的难熬的寒冷的冬季来了,30天的意志不算长,会给你留下美好的回忆!
寒冷已来,春天还远吗!!
作者: 水蜜桃 时间: 2007-12-31 12:02
哈哈，跟北京的水温一样，气温比北京还低，北京今早-5.4度，游3分钟后手脚都木了，好在用热水一冲马上就缓过来啦
作者: 逸人 时间: 2007-12-31 12:11
寒冷已来,春天不远!祝贺龙腾,早创佳绩!
作者: 蓝鸽 时间: 2007-12-31 15:19
铁人啊
作者: 兔宝宝 时间: 2007-12-31 21:18
寒冷已来,春天不远!祝贺龙腾,早创佳绩!
作者: 白雪迎春 时间: 2007-12-31 22:55
原文由 [B]逸人[/B] 发表:
寒冷已来,春天不远!祝贺龙腾,早创佳绩!
作者: 汉鸭子 时间: 2008-1-1 11:37
真正的冬泳来了，坚持就是胜利！
作者: 参谋长 时间: 2008-1-1 18:20
原文由 [B]水蜜桃[/B] 发表: 哈哈，跟北京的水温一样，气温比北京还低，北京今早-5.4度，游3分钟后手脚都木了，好在用热水一冲马上就缓过来啦
嗨!哪来的热水？腐败啊------
作者: 冬冬069 时间: 2008-1-1 23:03
冬泳的快乐只有游者自己体会----欣慰!!!
向楼主学习!
作者: 矿灯 时间: 2008-1-2 13:30
寒冷已来,春天不远!祝贺龙腾,早创佳绩!
作者: 你偷着乐 时间: 2008-1-3 15:29
祝贺龙腾,心想事成!
作者: 白乐泳 时间: 2008-1-3 16:38
原文由 [B]你偷着乐[/B] 发表: 祝贺龙腾,心想事成!
祝贺义马专区重开,预祝龙腾马拉松取得好成绩.
作者: 小白龙 时间: 2008-1-4 15:43
铁人龙腾,坚持下去,你是好样的确!
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