标题: 冬泳哪出现了问题？ [打印本页]
作者: 富建华    时间: 2017-6-9 13:31
标题: 冬泳哪出现了问题？
   冬泳哪出现了问题？最近几年接二连三的出现问题，看似死在心脑血管疾病上，实质上这是一方面，更主要的是我们没有认识冬泳的双面性，既能强身健体，也能伤身丧命。强身健体很好理解，伤身丧命就很难解释。冬泳、游泳在什么样的水温下适合人游多长时间？这个值得推敲，有人说，水温一度游一分钟，水温几度就游几分钟，这种说法很不科学，例如水温在5度的情况下游5分钟，大多数人是坚持不了的，硬挺，可能一会儿就不冷了，也能坚持下来，我郑重的告诉你，你已经受到了伤害！所以，在这个问题上，必须因人而异，每个人的体质不同，抗寒能力也不一样，他行，你不一定行！最难掌握的是“行，与不行之间”，我是行呢？还是不行？用一句法律术语来说，不一定恰当，但我想说明问题，“疑似从无”，怀疑自己行是不行，那就当自己不行。这样你就安全了。
今年冬泳表演（商业）结束，刚刚开江，水温也就2~3度，在工会码头，我们就痛失一位董姓泳友，在这么低的水温下，连续跳水三次，最后一次尽连抓竹竿的手都不好使，失去了生命。前年，在同一时间同一地点（前后据说只差一天）已经痛失一程姓泳友，却没引起教训与警觉。
昨天（2017年5月8日）我们有失去了一位董姓泳友，水温15、6度，老董中午游过江到江心岛（大家都叫光腚岛），突发心脏病死亡。这就给我们一个提醒和教育，应引起高度重视！水温15、6度，过江也只不过10来分钟，按有些冬泳人士来说，一度游一分钟的话，水温15、6度，过江区区10分钟左右，也不过量，怎么还能出现这种情况？这就是我前面说的，人的体质不一样，10几分钟对你来说就是过量，你已经凉透了，透心凉！心脏血管也在收缩，血管运动的作用下，血管壁杂质脱落，堵塞了你的血管，造成心血管堵塞，心肌梗死。如果你不游那么长时间，只凉在表皮，你的心就不会拔凉拔凉，心血管也不会收缩，血管壁也不会脱落，就不会造成心肌梗死，悲剧也不会发生！
第二个问题，就说明你本身就有病！隐形疾病，你属于看似很强壮，实际是亚健康！这就告诉我们，要经常检查身体，人进入中老年，零件都运行了六、七十年，哪能没有磨损，也属正常，关键是我们要知道！所以，我们要经常检查身体，知道了，我们及时修补治疗，也能预防不该发生的事！
这几年，大家想想，我们发生多少这样的事情，教训还少吗？水温几度就过江，大力宣传和鼓吹，人人效仿，这种潜在的危险，不利于冬泳事业发展。加上商业冬泳对冬泳队员的影响，你给10元，我给15，今年发展到你给100，我给150的倾向，不是倾向，已经有给150的了。钱是多么大的诱惑！这个我们控制不了，我们只能控制我们自己的欲望，不要因为钱伤害了自己。把冬泳引向歧途。
老董一路走好[流泪][流泪][流泪]

          冬泳网白银长老【雪上飞】马忠民
                                  2017年6月9日
作者: 富建华    时间: 2017-6-9 13:35
我冬泳20年，始终想说而没说，冬泳导向出现了问题，一说，得罪好些人，今天我是实在憋不住了，你瞧，哈尔滨最近二年，连续死人，以前这种事没这么频繁发生过。
            冬泳网白银长老【雪上飞】马忠民
                              2017年6月9日
作者: 富建华    时间: 2017-6-9 13:37
我冬泳20年，始终想说而没说，冬泳导向出现了问题，一说，得罪好些人，今天我是实在憋不住了，你瞧，哈尔滨最近二年，连续死人，以前这种事没这么频繁发生过。
         冬泳网白银长老【雪上飞】马忠民
                                2017年6月9日
作者: 毛球    时间: 2017-6-9 13:43
@马忠民~哈尔滨雪上飞总结的好!一定切记，冬泳绝不攀比与蛮干，更不能要钱不要命!好好爱惜自己，爱惜泳友。不要让悲剧发生在我们身边。
作者: 山水游    时间: 2017-6-9 14:35
  珍惜生命、科学冬泳、量力而行、安全第一！
作者: 哈哈哈    时间: 2017-6-9 15:33
近几年，通过摸索，我冬泳时间，每天坚持往水里一跳，来回游60多米，约1分钟，就觉得很好了。
作者: 金泽    时间: 2017-6-9 16:04
      冬泳网白银长老【雪上飞】马忠民说的非常好，举双手赞成，有理有据，本人确定为佳作。赞！感谢!"富建华"发到网上！

作者: 富建华    时间: 2017-6-9 16:07
感谢王哥【金泽】的关注和精彩回复，谢谢您的加分鼓励。
作者: 富建华    时间: 2017-6-9 16:09
毛球 发表于 2017-6-9 13:43
@马忠民~哈尔滨雪上飞总结的好!一定切记，冬泳绝不攀比与蛮干，更不能要钱不要命!好好爱惜自己，爱惜泳友。 ...

感谢毛球第一时间的关注和精彩回复。
作者: 富建华    时间: 2017-6-9 16:10
山水游 发表于 2017-6-9 14:35
珍惜生命、科学冬泳、量力而行、安全第一！

感谢【山水游】版主的关注和支持。
作者: 富建华    时间: 2017-6-9 16:12
哈哈哈 发表于 2017-6-9 15:33
近几年，通过摸索，我冬泳时间，每天坚持往水里一跳，来回游60多米，约1分钟，就觉得很好了。

感谢【哈哈哈】朋友的关注和支持。
作者: 富建华    时间: 2017-6-15 09:36
昨天晚上18点30分左右在哈尔滨松花江老头湾水文站江段，有一女泳友游泳时犯病被救上岸，现在医院检查中，愿早日康复
作者: 富建华    时间: 2017-6-15 09:39
2017年6月14日晚上18点30分左右在哈尔滨松花江老头湾水文站江段，有一女泳友游泳时犯病被救上岸，现在医院检查中，愿早日康复                           温馨提示：大家游江注意安全，过江，过岛，长游，要因人而宜，量力而行，不要逞能，安全第一！切记切记！
作者: 御风飞舞    时间: 2017-6-15 14:12
谢谢富建华转的一篇好帖！让冬泳人对冬泳健身有一个更全面，更正确的认识。
作者: 御风飞舞    时间: 2017-6-16 22:51
御风飞舞 发表于 2017-6-15 14:12
谢谢富建华转的一篇好帖！让冬泳人对冬泳健身有一个更全面，更正确的认识。

谢谢富建华加分鼓励！
作者: 富建华    时间: 2017-6-22 21:06
御风飞舞 发表于 2017-6-16 22:51
谢谢富建华加分鼓励！





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