标题: 天天游泳就能长高？专家说，最正确的姿势其实是…… [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 04:57
标题: 天天游泳就能长高？专家说，最正确的姿势其实是……

@快活鱼 @牛弟的阿哥 @三弄里 @邺风洹波 大家都说

游泳能长个！

▽▽

毕竟

看看游泳队官方公布身高

孙杨——200cm

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宁泽涛——191cm

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傅园慧——179cm

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……

清一色的大长腿

洪荒少女这个身高

不得不服

和甄子丹、李克勤站一起一点都不虚

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 04:57

游泳的确能锻炼体魄，

但是如果你是奔着长高去的，

可要注意了！

游泳的姿势很重要！！！

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杭州师范大学运动人体科学教授徐玉明表示，

身高受遗传影响，

遗传是第一位的，

但是！

后天的游泳刺激也有用！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 04:57

“游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔，

正好在适度的区间内，

达到了刺激骨骼发育的目的，

正好又在安全的范围内，

不会让骨骼提前发育。”

徐教授还说，

游泳最大的好处是促进心肺机能。

而心肺机能从健康角度来说是排在第一位的，

有一个好的心脏，

一套好的血管，

这是一辈子的好处。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 04:57

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针对脊柱还在发育过程中的儿童

相比，自由泳、仰泳、蝶泳……

其实，蛙泳

才是刺激骨骼发育最好的一种泳姿！

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蛙泳需要不停地抬头

对儿童脊柱发育十分有好处

▽▽

所以

夏天就要到了

又清凉又好玩

还能长高的运动！

你怎么能缺席？

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作者: 山苗    时间: 2017-5-31 07:53
主观客观不可缺！

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-5-31 08:03
小孩子游泳能站个子，人老了就不能长个子了。

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-5-31 08:03
小孩子游泳能站个子，人老了就不能长个子了。

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作者: 邺风洹波    时间: 2017-5-31 09:47
游泳--一辈子的好处！

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作者: 今来    时间: 2017-5-31 11:01

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-31 04:57
针对脊柱还在发育过程中的儿童相比，自由泳、仰泳、蝶泳……其实，蛙泳才是刺激骨骼发育最好的一种泳姿 ...

游泳好处多多

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作者: 岸上人    时间: 2017-5-31 12:05
       游泳好处处多多。

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-5-31 12:14
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作者: 乐载黄河故道    时间: 2017-5-31 12:36
    个中滋味唯身体力行方能品味！

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-5-31 12:41
生定骨头长定肉

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:44

牛弟的阿哥 发表于 2017-5-31 12:41
生定骨头长定肉

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:45

乐载黄河故道 发表于 2017-5-31 12:36
个中滋味唯身体力行方能品味！

谢谢老朋友乐载黄河故道关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:47

小鱼儿外婆 发表于 2017-5-31 12:14

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:47

岸上人 发表于 2017-5-31 12:05
游泳好处处多多。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:47

今来 发表于 2017-5-31 11:01
游泳好处多多

谢谢老朋友今来兄关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:48

威海杆哥 发表于 2017-5-31 08:03
小孩子游泳能站个子，人老了就不能长个子了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:49

山苗 发表于 2017-5-31 07:53
主观客观不可缺！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-5-31 13:54

邺风洹波 发表于 2017-5-31 09:47
游泳--一辈子的好处！

谢谢老朋友邺风洹波关注，点评

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-5-31 16:55

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-31 13:48
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

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作者: 三弄里    时间: 2017-5-31 17:06
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作者: 冬晨泳    时间: 2017-5-31 18:07
游泳好处多。

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作者: 铁锚    时间: 2017-5-31 18:31

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-31 04:57
针对脊柱还在发育过程中的儿童相比，自由泳、仰泳、蝶泳……其实，蛙泳才是刺激骨骼发育最好的一种泳姿 ...

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-5-31 21:42

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-31 13:44
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-1 04:10

威海杆哥 发表于 2017-5-31 16:55
不客气

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-1 04:10

三弄里 发表于 2017-5-31 17:06

谢谢老朋友三弄里关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-1 04:11

冬晨泳 发表于 2017-5-31 18:07
游泳好处多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-1 04:11

铁锚 发表于 2017-5-31 18:31

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-1 04:11

牛弟的阿哥 发表于 2017-5-31 21:42

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作者: 乐载黄河故道    时间: 2017-6-4 12:43

乐载黄河故道 发表于 2017-5-31 12:36
个中滋味唯身体力行方能品味！

谢谢邹哥加分！有一个未曾谋面的朋友天天关注你，水之缘！

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作者: 乐载黄河故道    时间: 2017-6-4 12:43

乐载黄河故道 发表于 2017-5-31 12:36
个中滋味唯身体力行方能品味！

谢谢邹哥加分！有一个未曾谋面的朋友天天关注你，水之缘！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-6-5 04:44

乐载黄河故道 发表于 2017-6-4 12:43
谢谢邹哥加分！有一个未曾谋面的朋友天天关注你，水之缘！

谢谢！

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