自由泳陆上配合练习 - - Powered by Discuz!

标题: 自由泳陆上配合练习 [打印本页]

作者: 憨豆先生· 时间: 2017-5-7 19:08
标题: 自由泳陆上配合练习

这是一个很简单的陆上配合动作练习。

这几天睡得比较晚，黑眼圈比较重，但不重要，气质还是没变，对不对。

这个练习不用经常做，经常练习也不会有进步的，但是如果朋友你在水里游自由泳容易游得乱七八糟的，可以练习一下。在我们练习陆上模仿动作的时候，一定要想象自己在水里面，这样比较有代入感。

有人要问了，老师啊，为什么每次做一下动作就要发出一个怪异的声音呢？

原因很简单，因为用力的时候要吐气。就这样。

作者: 山水游 时间: 2017-5-7 20:02
了解

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)