标题: 每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（二0一七年夏天篇） [打印本页]

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 10:47
标题: 每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（二0一七年夏天篇）


2017年5月5号星期五，今天是立夏日，时间过的好快，夏天来了，本来想去水上游泳，由于天气太恶劣了，雾霾指数都爆表了，我们哥俩只好就近去刘庄游泳，锻炼身体保卫自己，锻炼体格保卫老婆，身体好了，就能为家庭付出，身体好了，就能享受美好的幸福生活，我们一起努力。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 10:57


这是海河刘庄冬泳基地。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 10:58

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 10:57

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 10:59

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 10:58

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 11:08

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 10:59

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 11:10

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 11:08

这是“水上步兵”。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 11:22

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 11:10

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 11:27

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 11:22

二哥跳水了。

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作者: 我心向佛    时间: 2017-5-5 12:23

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 13:16

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 11:27
二哥跳水了。z

这里游泳的环境不如水上东湖。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 13:17

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 13:16

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 13:23

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 13:17

游泳过后哥俩徒步快走。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 13:25

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 13:23
游泳过后哥俩徒步快走。

哥俩好。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 13:26

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 13:25

哈哈，水上七点上不了桥，海河边七点合影还是不错的。

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作者: 马金成    时间: 2017-5-5 13:27

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-5 13:30

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 13:26
哈哈，水上七点上不了桥，海河边七点合影还是不错的。

感觉还不错。

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作者: 山水游    时间: 2017-5-5 15:20
  为了健康、泳往直前，为了开心、坚持！坚持！

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作者: 淇天大圣    时间: 2017-5-6 09:13

哈哈
换汤不换药

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 11:07

老大赛利姆 发表于 2017-5-5 13:30
感觉还不错。

2017年5月6号星期六，今天早上的天气真不错，我给大家来问候，您们上午好。
水上东湖游泳真的爽。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 11:17

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 11:07
2017年5月6号星期六，今天早上的天气真不错，我给大家来问候，您们上午好。
水上东湖游泳真的爽。

哥俩好。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 11:32

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 11:17
哥俩好。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:15

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 11:32

这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:16

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:15
这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:17

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:16

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:18

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:17

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:20

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:18

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:21

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:20

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:21

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:21

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:23

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:21

这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:23

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:23
这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:24

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:23

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:25

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:24

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:28

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:25

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:28

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:28

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:29

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:28

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:31

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:29

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:31

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:31

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:33

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:31

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:34

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:33

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:45

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:34

这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:50

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:45
这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:51

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:50

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:52

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:51

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 13:58

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:52

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:01

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 13:58

2017年5月6号星期六，这是二哥连续第62天七点上桥。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:02

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:01
2017年5月6号星期六，这是二哥连续第62天七点上桥。

好开心呀！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:16

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:02
好开心呀！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:19

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:16

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:20

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:19

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:21

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:20

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:28

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:19

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:30

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:28

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:34

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:30

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:35

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:34

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:36

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:35

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-6 14:40

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:36

体重没有变化。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 11:35

老大赛利姆 发表于 2017-5-6 14:40
体重没有变化。

2017年5月7号星期日，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
每天晨练拍一张，图的是开心和快乐。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:32

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 11:35
2017年5月7号星期日，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
每天晨练拍一张，图的是开心 ...

二哥的碟泳真不错。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:40

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:32
二哥的碟泳真不错。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:41

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:40

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:42

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:41

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:43

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:42

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:50

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:43

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:50

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:50
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:51

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:50

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:52

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:51

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:53

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:52

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:53

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:53

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:54

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:53

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:55

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:54

这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:56

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:55
这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:57

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:56

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:57

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:57

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:59

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 13:59

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:59

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:00

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 13:59

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:02

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:00

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:04

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:02

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:05

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:04

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:07

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:05

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:11

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:07

这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:13

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:11
这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:14

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:13

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:14

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:14

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:15

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:14

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作者: 山水游    时间: 2017-5-7 14:24
  分享快乐、享受美好生活！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:30

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:15

2017年5月7号星期日，这是二哥第63天七点上桥。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:32

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:30
2017年5月7号星期日，这是二哥第63天七点上桥。

多么开心的时刻。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:43

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:32
多么开心的时刻。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:44

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:43

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:45

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:44

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:47

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:45

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:48

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:47

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:48

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:48

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:53

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:48

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:54

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:53

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:54

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:54

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:55

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:54

水上冬泳俱乐部于秘书长代表水上冬泳俱乐部向热心为大家服务的小董老师宣布：授于小董老师为水上冬泳俱乐部名誉会员，可喜可贺。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 14:56

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:55
水上冬泳俱乐部于秘书长代表水上冬泳俱乐部向热心为大家服务的小董老师宣布：授于小董老师为水上冬泳俱乐 ...

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作者: 老大赛利姆    时间: 2017-5-7 15:08

老大赛利姆 发表于 2017-5-7 14:56

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