标题: 决定人健康的因素－－钟南山 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 04:29
标题: 决定人健康的因素－－钟南山


医疗对人体健康只起8%的作用。

「在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%.

他说，人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。其中，心理平衡最为重要。

养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。」

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作者: 尚泳健康    时间: 2017-3-31 06:42
       对于体细胞来说，环境因素还是最重要的，因为所有其它因素影响到了体内，都变成了环境因素，所以啊环境因素需要重视；不要忽视环境因素而不管雾霾，不管工作环境，不管满街的汽车带来的大气污染。

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作者: 山水游    时间: 2017-3-31 07:54
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。

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作者: 山苗    时间: 2017-3-31 07:56
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。其中，心理平衡最为重要。

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作者: 快活鱼    时间: 2017-3-31 08:35
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作者: 威海杆哥    时间: 2017-3-31 08:55
人体五大基石缺一不可

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作者: wan老兵新传    时间: 2017-3-31 09:17
养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。:victory:

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作者: 邺风洹波    时间: 2017-3-31 09:46
养生第一要义就是心理平衡

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作者: 老虫    时间: 2017-3-31 09:59
心态是苐一位

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-3-31 10:43
“人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。其中，心理平衡最为重要。”
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作者: 尘埃落定    时间: 2017-3-31 12:36
心态很重要

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-3-31 13:18
人体健康程度因素中生活态度、生活方式占了60%

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-3-31 13:19
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:13

山水游 发表于 2017-3-31 07:54
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。

谢谢老朋友山水游关注，点评

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作者: 双鱼    时间: 2017-3-31 15:13
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:13

尚泳健康 发表于 2017-3-31 06:42
对于体细胞来说，环境因素还是最重要的，因为所有其它因素影响到了体内，都变成了环境因素，所以啊环 ...

谢谢老朋友尚泳健康第一时间关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:14

山苗 发表于 2017-3-31 07:56
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。其中，心理平衡最为重要。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:14

快活鱼 发表于 2017-3-31 08:35

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:14

威海杆哥 发表于 2017-3-31 08:55
人体五大基石缺一不可

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:15

wan老兵新传 发表于 2017-3-31 09:17
养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。: ...

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:15

邺风洹波 发表于 2017-3-31 09:46
养生第一要义就是心理平衡

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:15

老虫 发表于 2017-3-31 09:59
心态是苐一位

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:15

尘埃落定 发表于 2017-3-31 12:36
心态很重要

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:16

小鱼儿外婆 发表于 2017-3-31 13:18
人体健康程度因素中生活态度、生活方式占了60%

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:16

小鱼儿外婆 发表于 2017-3-31 13:19

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-31 15:16

牛弟的阿哥 发表于 2017-3-31 10:43
“人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。其中，心理平衡最为重要 ...

谢谢老朋友关注，点赞！

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作者: 无所得    时间: 2017-3-31 16:16
医疗对人体健康只起8%的作用。

「在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%.

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-3-31 16:47

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-31 15:14
谢谢老朋友关注，点评

不客气

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作者: 岸上人    时间: 2017-3-31 17:43
养生第一要义就是心理平衡

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作者: 鱼象鱼    时间: 2017-3-31 17:47
人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。
是的。鄙人也对此作出总结：纯素足眠，慈悲喜舍。
感恩！

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作者: 沈阳-天路    时间: 2017-3-31 18:59
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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-3-31 20:05

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-31 15:16
谢谢老朋友关注，点赞！

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作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2017-3-31 23:47
养生第一要义就是心理平衡，


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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-1 03:59

缘在鸳鸯江 发表于 2017-3-31 23:47
养生第一要义就是心理平衡，

谢谢老朋友鸳鸯江版主关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-1 03:59

纣王 发表于 2017-3-31 16:16
医疗对人体健康只起8%的作用。

「在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件 ...

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-1 03:59

威海杆哥 发表于 2017-3-31 16:47
不客气

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-1 04:00

牛弟的阿哥 发表于 2017-3-31 20:05

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-1 04:00

沈阳-天路 发表于 2017-3-31 18:59

谢谢老朋友天路版主关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-1 04:01

鱼象鱼 发表于 2017-3-31 17:47
人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。
是的。鄙人也对此作出总 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-1 04:01

岸上人 发表于 2017-3-31 17:43
养生第一要义就是心理平衡

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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作者: 合肥冬泳    时间: 2017-4-1 17:38
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-4-4 18:02

合肥冬泳 发表于 2017-4-1 17:38
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谢谢老朋友合肥冬泳关注，点赞！

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