标题: 冬泳是增强人体免疫力抗衰老的一项有效运动－－曹广利 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 05:21
标题: 冬泳是增强人体免疫力抗衰老的一项有效运动－－曹广利


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抗衰老是人类永恒的主题，克服衰老给人们带来生老病死的痛苦，人类一直没有停止研究和探索，但一直都没有满意的结果。十年冬泳让我感觉到冬泳是一项有效的抗衰老运动。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 05:21
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十年前头晕、眼花、乏力困绕着我。我为此曾到处求医问药，经一番折腾，专家告诉我是退行性病变。何谓退行性病变：就是增龄功能退化所带来变化，也就是所谓的衰老。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 05:21
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面对现实，我有针对性地用些药物，并坚持游泳、跑步、蹬山，效果不明显。2008年偿试冬泳，2009年经刘永杰介绍参加了双鸭山冬泳。至今我冬泳已十年，我感觉非常好。眼不花了，头不晕了，浑身充满了力量。有种从未有过的爽快。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 05:21
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我冬泳从一分钟，到现在10来分钟常态化。我冬泳不带泳帽，不带泳镜，头扎冰水，在冰水中睁眼睛，口腔反复吐纳冰水。尽最大努力提高冰水对人体的均衡刺激，提高冬泳对人体的最大效益化。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 05:21
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冬泳是一个长期缓慢的变化过程。三年初步变化，五年有大的变化，十年以上有根本的变化。我经过体检：大生化各项指标均正常，眼底血管粥样硬化逆转正常，脑供血改善正常，全身微循环系统改善提高。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 05:21
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冬泳后浑身通红，那感觉真好象神仙一样。一切负责任，热爱生活，追求健康幸福美好的中老年朋友，勇敢地来快乐冬泳吧。它是助你实现理想梦想，抗衰老，健康长寿的有效运动。[attach]4189351[/attach]

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作者: 山苗    时间: 2017-3-20 09:07
游出健康，游出好身材！

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-3-20 09:10
冬泳的好处的确太多了

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作者: wan老兵新传    时间: 2017-3-20 09:19
冬泳后浑身通红，那感觉真好象神仙一样。

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作者: 山水游    时间: 2017-3-20 09:39
  游泳就是游健康

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-3-20 11:16
冬泳是助你实现理想梦想，抗衰老，健康长寿的有效运动。

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作者: 邺风洹波    时间: 2017-3-20 12:38
冬泳是一项有效的抗衰老运动。

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作者: 老虫    时间: 2017-3-20 14:54
亲身感受最重要

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 15:55

山苗 发表于 2017-3-20 09:07
游出健康，游出好身材！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 15:56

威海杆哥 发表于 2017-3-20 09:10
冬泳的好处的确太多了

谢谢老朋友关注，点评，杆哥好

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 15:57

wan老兵新传 发表于 2017-3-20 09:19
冬泳后浑身通红，那感觉真好象神仙一样。

谢谢老朋友关注，点评，老兵好

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 15:57

山水游 发表于 2017-3-20 09:39
游泳就是游健康

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 15:57

牛弟的阿哥 发表于 2017-3-20 11:16
冬泳是助你实现理想梦想，抗衰老，健康长寿的有效运动。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 15:58

邺风洹波 发表于 2017-3-20 12:38
冬泳是一项有效的抗衰老运动。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-20 15:58

老虫 发表于 2017-3-20 14:54
亲身感受最重要

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 岸上人    时间: 2017-3-20 17:17
         冬泳好处多。

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作者: 合肥冬泳    时间: 2017-3-20 17:54
赞一个！

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-3-20 18:10

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-20 15:56
谢谢老朋友关注，点评，杆哥好

邹哥吉祥

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作者: 河江海    时间: 2017-3-20 19:22
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作者: 无所得    时间: 2017-3-20 20:07
学习曹广利经验冬泳我们裸泳队裤头也不穿

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作者: 沈阳-天路    时间: 2017-3-20 20:26
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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-3-20 22:39

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-20 15:57
谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-21 04:59

岸上人 发表于 2017-3-20 17:17
冬泳好处多。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-21 04:59

合肥冬泳 发表于 2017-3-20 17:54
赞一个！

谢谢老朋友关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-21 04:59

威海杆哥 发表于 2017-3-20 18:10
邹哥吉祥

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-21 05:00

河江海 发表于 2017-3-20 19:22

谢谢老朋友河江海版主关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-21 05:01

纣王 发表于 2017-3-20 20:07
学习曹广利经验冬泳我们裸泳队裤头也不穿

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-21 05:01

沈阳-天路 发表于 2017-3-20 20:26

谢谢老朋友天路版主关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-21 05:02

牛弟的阿哥 发表于 2017-3-20 22:39

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作者: 天池水怪    时间: 2017-3-21 17:32

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-20 05:21
我冬泳从一分钟，到现在10来分钟常态化。我冬泳不带泳帽，不带泳镜，头扎冰水，在冰水中睁眼睛，口腔反复 ...

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作者: 冬晨泳    时间: 2017-3-21 18:13
坚持冬泳，游出健康。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-22 05:06

冬晨泳 发表于 2017-3-21 18:13
坚持冬泳，游出健康。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-22 05:07

天池水怪 发表于 2017-3-21 17:32

谢谢老朋友天池水怪版主关注，点评

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作者: 铁锚    时间: 2017-3-24 14:44

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-20 05:21
面对现实，我有针对性地用些药物，并坚持游泳、跑步、蹬山，效果不明显。2008年偿试冬泳，2009年经刘永杰 ...

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-3-24 14:55

铁锚 发表于 2017-3-24 14:44

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

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