标题: 牛！玩的倍溜，八旬老太成“双杠上的80后” [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 05:32
标题: 牛！玩的倍溜，八旬老太成“双杠上的80后”
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-3-20 05:32 编辑
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张蕙芳老人玩双杠
在西安北郊城市运动公园，有位老奶奶特别有名，每天都有不少市民围观她锻炼时矫健的身姿，只见她手握双杠，上下翻飞，轻松地将双脚勾在双杠一侧。常去公园锻炼的市民都笑称她为“双杠上的80后”。她就是今年已85岁高龄的张蕙芳老人。
7年前，张奶奶搬到北郊凤城六路生活，本就爱运动爱锻炼的她，很快就发现离家四站路外的城运公园是个锻炼的好去处，从此她每天早上4点半起床，收拾妥当之后从凤城六路步行到城市运动公园锻炼。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 05:32
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虽说爱锻炼，但张奶奶也知道注意强度，她有自己习惯的运动计划，一般情况下到了公园之后，她会选择步行三圈，三圈下来走开了，就在各种健身器材上锻炼一番，稍事休息之后再走回家。一年之中除了下雪路滑外，很少“请假”。谈到自己的健身养生秘诀，老人笑着说：“除了锻炼其实饮食没有格外挑剔，每天开开心心的，身体好心情也好，粗茶淡饭吃着都很香。”
作者: 蓝色海湾 时间: 2017-3-20 06:16
真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 08:34
蓝色海湾 发表于 2017-3-20 06:16 
真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
作者: 山苗 时间: 2017-3-20 08:48
佩服！佩服！
作者: 香官愚叟 时间: 2017-3-20 08:54
厉害了，老太太。
作者: wan老兵新传 时间: 2017-3-20 09:16
应该有基础的。
不过，85岁还能够轻松一刻玩双杠，厉害。
作者: 威海杆哥 时间: 2017-3-20 09:17
太牛了
作者: 山水游 时间: 2017-3-20 10:13
真棒
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-3-20 11:24
真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！
作者: 邺风洹波 时间: 2017-3-20 12:36
佩服！
作者: 老虫 时间: 2017-3-20 15:04
榜样
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:47
老虫 发表于 2017-3-20 15:04
榜样
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:47
邺风洹波 发表于 2017-3-20 12:36
佩服！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:47
牛弟的阿哥 发表于 2017-3-20 11:24
真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:47
山水游 发表于 2017-3-20 10:13
真棒
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:48
威海杆哥 发表于 2017-3-20 09:17
太牛了
是啊！谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:48
wan老兵新传 发表于 2017-3-20 09:16
应该有基础的。
不过，85岁还能够轻松一刻玩双杠，厉害。
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:49
香官愚叟 发表于 2017-3-20 08:54
厉害了，老太太。
谢谢老朋友香官愚叟尊长关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-20 15:50
山苗 发表于 2017-3-20 08:48
佩服！佩服！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2017-3-20 15:50
汇泉湾泳客 发表于 2017-3-20 15:48
是啊！谢谢老朋友关注，点评
一般的年轻人，也比不了的呀。
作者: 合肥冬泳 时间: 2017-3-20 17:53
分享了快乐！
作者: 岸上人 时间: 2017-3-20 18:07
真厉害！佩服！
作者: 河江海 时间: 2017-3-20 19:27
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作者: 无所得 时间: 2017-3-20 19:57
厉害拉张奶奶
作者: 沈阳-天路 时间: 2017-3-20 20:19
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作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-3-20 22:36
汇泉湾泳客 发表于 2017-3-20 15:47
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 05:10
牛弟的阿哥 发表于 2017-3-20 22:36
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 05:10
沈阳-天路 发表于 2017-3-20 20:19
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 05:10
纣王 发表于 2017-3-20 19:57
厉害拉张奶奶
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 05:11
河江海 发表于 2017-3-20 19:27
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 05:11
岸上人 发表于 2017-3-20 18:07
真厉害！佩服！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 05:11
合肥冬泳 发表于 2017-3-20 17:53
分享了快乐！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 05:12
威海杆哥 发表于 2017-3-20 15:50
一般的年轻人，也比不了的呀。
作者: DLW 时间: 2017-3-21 06:00
佩服！
作者: 天津老知青 时间: 2017-3-21 06:52
白头对白头，见了就发愁。
老太也白头，双杠玩的溜。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 09:34
天津老知青 发表于 2017-3-21 06:52
白头对白头，见了就发愁。
老太也白头，双杠玩的溜。
谢谢老朋友天津老知青兄长关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-21 09:34
DLW 发表于 2017-3-21 06:00
佩服！
谢谢老朋友DLW关注，点评
作者: 冬晨泳 时间: 2017-3-21 18:15
佩服！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-22 05:06
冬晨泳 发表于 2017-3-21 18:15
佩服！
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 铁锚 时间: 2017-3-24 14:41
汇泉湾泳客 发表于 2017-3-20 05:32
虽说爱锻炼，但张奶奶也知道注意强度，她有自己习惯的运动计划，一般情况下到了公园之后，她会选择步行三 ...
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-24 14:56
铁锚 发表于 2017-3-24 14:41
谢谢老朋友铁锚兄弟关注
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