ffice" />冬泳朋友们，这个捏指方法真的很好fficeffice" />
请您也来捏！会有意想不到的效果
健康使者：冰雪芙蓉
一、 本人经验
我在06年秋，幸运的买到了一本福田医生ffice:smarttags" />
二、 医治
耳鸣、美尼尔氏综合症，头晕、肥胖症、抑郁、老花眼、肩腿痛、头痛、麻木、糖尿病、高血压、过敏症、帕金森氏病……。
三、 调整植物神经的功能，提高免疫力，促进血液循环
指甲按捏疗法，是通过按捏指甲边缘，刺激副交感神经，缓解交感神经的紧张状态，使植物神经平衡。指甲的边缘是末稍神经纤维密集的地方，敏感度高，受刺激后，瞬间传给植物神经，调整其运动平衡增强，恢复免疫功能，不知不觉中治疗疾病。改善血液循环。
四、 操作方法
1、 不分时间、地点、一次二分钟，每日不少于2—3次。
2、 用一只手的食指和拇指，从两侧捏住，另一只手的指甲生长边缘的角部进行按捏。
3、 两只手的拇指、食指、中指和小指每个刺激10秒钟。
4、 有需要治疗的疾病，请找到疾病的状态相对应的手指，每个刺激20秒。
五、 手指相对应的系统
拇指对应的是呼吸系统。
食指相对应的是胃和肠等消化器官
中指相对应的是耳部症状
小指相对应的是心脏和肾脏等循环系统
六、 指甲按捏疗法最好与腹式呼气法相配合
最好是一边吐气，一边按捏，吸气时不要用力。运用腹式呼气法相助能提高按捏质量。
腹式呼气法：是让肚子臌起来，同时吸气，让肚子瘪下去，同时吐气的方法。指甲按捏的时候，刺激和呼气的时机很关键，一定要在吐气的同时进行指甲按捏。
七、 无名指为什么一般情况下不捏？
因为大部分的疾病，都是因交感神经的过度处于优越位置所引起的，无名指有刺激交感神经的作用，因此所有因交感神经原因患病的人如果刺激无名指，都有可能导致病情恶化。而只有患“抑郁症”“怠倦”“捏其它指不管用的人”才可以捏无名指。
八、 按捏的强度
按捏时，要让指尖感到有些疼痛，过轻的刺激没有效果，如果过重会导致出血（即捏疼，不捏破）。
九、 注意事项
在指甲按捏过程中，有的患部会出现疼痛，或疼感增加的现象，这是因为患者的血液组织活性化开始的生理反应，也是疾病好转的前兆，所以不用担心，继续捏下去。
效果快的人当天就有感觉，正常的情况一个月左右就能感到症状的改善。
治疗身体下部病症，可以脚趾按捏，方法同手指相同。
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
谢谢总编的支持和帮助！谢谢网友们接纳！
泳友们、朋友们请你快利用这有限的时间赶快下载，告诉你的亲人、友人、免疫力低下的人、血液循环不好的人肾气不足、肺气差的人和很多的人，都来试用这个“捏指保健法”一次只需二分钟，很好用。
今天游泳回来有四位朋友告诉我“捏指法”很管用。抚顺一男青年原来手爱出许多汗，今天电话告诉我手不出汗了，他只早晚捏；大连中山区秀月一女士原脾胃不好，脸色暗黄，我给她一张“捏指指南”，她认真捏两月，脸色变白有光泽，她快乐的告诉了许多人；老虎滩一泳友原掌紫色，青筋满手，认真捏几月，掌色变浅。我每天都传播，请你也尝试别错过。
这个方法一年多的时间里，我告诉了几百认识或不认识
的人，都在捏。科学家说能顶全身按摩。只要认真捏指甲，你就很智慧，坚持就有收获。俗话说：祛病如抽丝。只要能抽丝值。
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
谢谢!!!
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
要有时间再细看，先顶了
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表: 简单易学！好啊！
简单易学，有益健康，
谢谢！
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
楼主是个有心人，收藏，学习。
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原文由 [B]水中八仙[/B] 发表:
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原文由 [B]吴雪儿[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
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原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 互惠互利，共同健康。
原文由 [B]初来乍到[/B] 发表: 学习了，谢谢！
谢谢了。一定好好用一下。
祝贺你冰雪芙蓉，你的健康方法有这些网友感兴趣．
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]白雪迎春[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
简单易学，有益健康，谢谢了！
原文由 [B]江南宜春冬泳[/B] 发表:要有时间再细看，先顶了
原文由 [B]雪中风采[/B] 发表: [quote]原文由 [B]水中八仙[/B] 发表:
楼主是个有心人，收藏，学习。
原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表: 简单易学！好啊！
谢谢！
收藏、学习、应用、推广！
好东西大家来分享啊！
原文由 [B]初来乍到[/B] 发表: 学习了，谢谢！
原文由 [B]潮汐[/B] 发表:谢谢！
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原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
效果甭管怎样 楼主精神可佳
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
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原文由 [B]会飞的鲟鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
正因耳鸣烦恼，好好学习，天天做，定能治好，我有决心。谢谢！
原文由 [B]吴雪儿[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]鸭绿江浪花[/B] 发表: 简单易学！好啊！谢谢啦！
原文由 [B]文彪[/B] 发表: 简便易学,好,
原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
感谢楼主提供的保健知识！！！
谢谢!!!
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
谢谢，我将把它介绍给我的朋友们。
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
感谢网友泳友对“捏指保健法”的厚爱。
这个方法真的经得起验证和推敲。在这里发表推广是严肃的，不同于其它文章。我想请网友们下载这篇保健指南，告诉你的父母和亲人们，请他们来‘捏指’分享。请别误解我的心意。我认为今天无论哪个年龄组的人，都需要用一个省时、省力、省钱、不吃药的保健方法。《二分钟捏指法》一次只用
两分钟的时间，一日就像吃饭似的做三遍。持之以恒，少上医院。多么好的免疫法啊！
例如：早晨醒来后、中午吃完饭、晚上睡觉前。因捏指导眠，有时没捏完就睡着了，这样情况要经常换换手。摸摸你的耳垂，看看你的手心。认真捏指过段时间后，你的耳垂变光滑，说明脑循环有好的改变；当认真捏指后，方法得当，你的手心的青血管就会减少或变淡。手是健康的窗口，它告诉你青筋所在的内在脏腑血液循环在改变。
我刚才去冬泳，观察周师傅的手已有好的变化。祝大家健康快乐！祝大家新年快乐！
原文由 [B]wdj[/B] 发表:
[quote]原文由 冬泳网总编 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]吴雪儿[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表: 简单易学！好啊！
原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表: 简单易学！好啊！
先来个全家学
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
简单易学，有益健康，
谢谢！学习了！
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
我相信这是个好办法,我已经在使用。
我相信这是个好办法,我已经在使用。
原文由 [B]冬泳网总编[/B] 发表: 非常感谢楼主将这么好的保健方法介绍给大家!省钱,省时又省力,操作简单方便,大家不妨一试!相信会有很好的效果!
原文由 [B]冰雪芙蓉[/B] 发表:感谢网友泳友对“捏指保健法”的厚爱。
这个方法真的经得起验证和推敲。在这里发表推广是严肃的，不同于其它文章。我想请网友们下载这篇保健指南，告诉你的父母和亲人们，请他们来‘捏指’分享。请别误解我的心意。我认为今天无论哪个年龄组的人，都需要用一个省时、省力、省钱、不吃药的保健方法。《二分钟捏指法》一次只用
两分钟的时间，一日就像吃饭似的做三遍。持之以恒，少上医院。多么好的免疫法啊！
例如：早晨醒来后、中午吃完饭、晚上睡觉前。因捏指导眠，有时没捏完就睡着了，这样情况要经常换换手。摸摸你的耳垂，看看你的手心。认真捏指过段时间后，你的耳垂变光滑，说明脑循环有好的改变；当认真捏指后，方法得当，你的手心的青血管就会减少或变淡。手是健康的窗口，它告诉你青筋所在的内在脏腑血液循环在改变。
我刚才去冬泳，观察周师傅的手已有好的变化。祝大家健康快乐！祝大家新年快乐！
非常感谢你!
尊敬的论坛总编：
感谢您对冬泳朋友身体健康的关爱，让我推荐的"二分钟指甲按捏疗法"在论坛舞台上演讲了这麽多天，占用有限的空间。请让我致以诚挚的敬礼！
冬泳朋友们：
赶快利用这难得的机会下载，只看不做太可惜了，不花一分钱，一次只用二分钟。告诉你的家人、亲人、没时间锻炼的人、压力大的人、过敏体质的人和好多人。特别是男女科免疫力下降的人、肾气、肺气缺乏的人。都应尝试。从手诊或面诊上和感觉上许多都有好的改变。
有的人可能抱怀疑态度是正常的。可科学家花费心血精力，研究出这捏指法就是为了提高免疫促循环的。是保护人类健康的。他们自己也在做，给病人也在做。在我们受益的时候，应衷心的感谢福田和安宝两位恩人。
泳友朋友们，捏指过一段时间，摸摸你的脸、耳垂看是否有改观？看看手心青筋浅没浅？为了健康请尝试！
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