标题: 迎春花开 惊蛰节气来 冷空气频频 防春困也要注意"春捂" [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 05:29
标题: 迎春花开 惊蛰节气来 冷空气频频 防春困也要注意"春捂"
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-3-7 05:29 编辑
迎春花开了 惊蛰节气来了
早晨，依旧能感到一丝寒意。不过，随着阳光的照射，午后暖暖。人们纷纷走出家门，享受晴好的天气。在沣东新城农博园内，垂柳发芽，绿意浓浓。桃花含苞待放，朵朵粉红点缀枝头。迎春花绽放，白玉兰花开，还有一些不知名的红花一片灿烂，吸引人们纷纷拍照留念。
" 春雷响，万物长"，今天是惊蛰节气。惊蛰时节正是"九九"艳阳天，大部分地区平均气温回升到零度以上，土壤开始解冻，我国大部分地区进入春耕季节。
随着惊蛰的到来，温暖的气候将会使人的活动量不断增加，新陈代谢日渐旺盛，这时候人的肝火旺盛，容易动怒。养生专家建议，此时节养生的重点要放在对肝脏的保养上。
多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少吃动物脂肪类食物，比如可以多吃菠菜、韭菜、绿豆芽、芹菜、莲子、银耳等食物;早睡早起，多动多走，睡前泡脚;注意精神调养，千万别为了小事生气，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气，这五种气最好不要生，乐观向上，保持愉悦的心态。此外，乍暖还寒，切记"春捂"以防"倒春寒"。
作者: 合肥冬泳 时间: 2017-3-7 07:43
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作者: 山水游 时间: 2017-3-7 08:07
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作者: 威海杆哥 时间: 2017-3-7 08:42
昨晚威海下了雪，今早起来看见地面一片白。到海边看见岸边结冰了，气温降到零下，北风挺硬的，感觉挺冷的，倒春寒来了。
作者: 山苗 时间: 2017-3-7 09:18
迎春花开了 惊蛰节气来了
作者: wan老兵新传 时间: 2017-3-7 09:35
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 10:23
合肥冬泳 发表于 2017-3-7 07:43 
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谢谢老朋友合肥冬泳第一时间关注、点赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 10:23
山水游 发表于 2017-3-7 08:07
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谢谢老朋友关注、点赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 10:24
威海杆哥 发表于 2017-3-7 08:42
昨晚威海下了雪，今早起来看见地面一片白。到海边看见岸边结冰了，气温降到零下，北风挺硬的，感觉挺冷的， ...
谢谢老朋友关注、点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 10:24
山苗 发表于 2017-3-7 09:18
迎春花开了 惊蛰节气来了
谢谢老朋友关注、点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 10:25
wan老兵新传 发表于 2017-3-7 09:35
谢谢老朋友关注
作者: 邺风洹波 时间: 2017-3-7 10:33
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-3-7 13:30
春季养生知识，学习了。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 18:33
牛弟的阿哥 发表于 2017-3-7 13:30
春季养生知识，学习了。
谢谢老朋友关注、点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-7 18:33
邺风洹波 发表于 2017-3-7 10:33
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作者: 沈阳-天路 时间: 2017-3-7 19:49
[attach]4180672[/attach]
作者: 威海杆哥 时间: 2017-3-7 20:15
汇泉湾泳客 发表于 2017-3-7 10:24
谢谢老朋友关注、点评
作者: 无所得 时间: 2017-3-7 20:35
乍暖还寒，切记"春捂"以防"倒春寒"。
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2017-3-7 20:48
汇泉湾泳客 发表于 2017-3-7 18:33
谢谢老朋友关注、点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-8 04:57
牛弟的阿哥 发表于 2017-3-7 20:48
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-8 04:57
威海杆哥 发表于 2017-3-7 20:15
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-8 04:58
纣王 发表于 2017-3-7 20:35
乍暖还寒，切记"春捂"以防"倒春寒"。
谢谢老朋友关注、点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-8 04:58
威海杆哥 发表于 2017-3-7 20:15
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-8 04:58
沈阳-天路 发表于 2017-3-7 19:49
谢谢老朋友天路版主关注、点评
作者: 冬晨泳 时间: 2017-3-8 19:44
看帖长知识了。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-9 04:50
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-3-9 04:51 编辑
冬晨泳 发表于 2017-3-8 19:44
看帖长知识了。
谢谢老朋友冬晨泳关注、点评
作者: 岸上人 时间: 2017-3-10 18:56
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-3-11 05:06
岸上人 发表于 2017-3-10 18:56
谢谢老朋友岸上人关注，点评
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