[沉默一男代发征文] 游泳是一种幸福 (杨学友) -

这是锦州泳友杨学友参加锦州体育局"我健身,我快乐"的一篇征文,获得了纪念奖,现代其转发,请各位欣赏.
游泳是一种幸福

　　曾在海军部队服役多年，游泳当然算是强项了。可有一次，当我参加冬泳队员的测试活动后，才发现长距离的游泳并不取决于技术好与差，年龄、还有经常游泳锻炼与否在起着相当重要的作用。尽管我在同龄人中还算速度快者，但与20年前的自己比较，已有些力不从心了。从那一天起，我加入了海豹冬泳队并与他们一起游，夏日里每天游泳1000米以上。

　　这不仅仅是为了参加市里举行的每年一次横渡笔架山海游活动，更主要的因为游泳锻炼真的是一种非常好的运动。解暑解热、力与美的最好运动不说，在增强体质与体力上，都是佼佼者的运动。一位冬泳队的朋友告诉我，他曾得过慢性鼻炎，用过多种药，好一点儿的效果是维持。参加冬泳队后，只游大半年，秋季变冷时竟然没犯病，而后几年一直状态良好，鼻炎病不消自灭了。我对他说，我也是如此，真灵！现在想来，大概是游泳具有经常性地清洗鼻孔与增加肺功能作用使然的吧。若说游泳的治病防病功能，每个冬泳队员都能说出几个方面的切身体会来。还值得一提的是，游泳对心肺功能的锻炼与增强，大概是别的运动所不能比的。而“非典”及一些心肺功能方面的疾病，都是与心肺功能弱有关的。至于游泳提高人体整体免疫功能等作用，更是人所共知的了。

　　游泳是一种幸福。连续几年参加海泳活动，我的游泳技术与体力都得到了增强，每次横渡，我都是第一方阵中的上岸者。当你看那300多军民横渡笔架山的宏伟阵容与气势，你会很激动，这是一种幸福的体验……

原文由 [B]沉默一男[/B] 发表:

这是锦州泳友杨学友参加锦州体育局"我健身,我快乐"的一篇征文,获得了纪念奖,现代其转发,请各位欣赏.
游泳是一种幸福

　　曾在海军部队服役多年，游泳当然算是强项了。可有一次，当我参加冬泳队员的测试活动后，才发现长距离的游泳并不取决于技术好与差，年龄、还有经常游泳锻炼与否在起着相当重要的作用。尽管我在同龄人中还算速度快者，但与20年前的自己比较，已有些力不从心了。从那一天起，我加入了海豹冬泳队并与他们一起游，夏日里每天游泳1000米以上。

　　这不仅仅是为了参加市里举行的每年一次横渡笔架山海游活动，更主要的因为游泳锻炼真的是一种非常好的运动。解暑解热、力与美的最好运动不说，在增强体质与体力上，都是佼佼者的运动。一位冬泳队的朋友告诉我，他曾得过慢性鼻炎，用过多种药，好一点儿的效果是维持。参加冬泳队后，只游大半年，秋季变冷时竟然没犯病，而后几年一直状态良好，鼻炎病不消自灭了。我对他说，我也是如此，真灵！现在想来，大概是游泳具有经常性地清洗鼻孔与增加肺功能作用使然的吧。若说游泳的治病防病功能，每个冬泳队员都能说出几个方面的切身体会来。还值得一提的是，游泳对心肺功能的锻炼与增强，大概是别的运动所不能比的。而“非典”及一些心肺功能方面的疾病，都是与心肺功能弱有关的。至于游泳提高人体整体免疫功能等作用，更是人所共知的了。

　　游泳是一种幸福。连续几年参加海泳活动，我的游泳技术与体力都得到了增强，每次横渡，我都是第一方阵中的上岸者。当你看那300多军民横渡笔架山的宏伟阵容与气势，你会很激动，这是一种幸福的体验……
杨学友