标题: 【健康养生】 [打印本页]

作者: 情意无价    时间: 2017-2-15 06:59
标题: 【健康养生】
【健康养生】
1)早餐吃鸡蛋6大好处:补充优质蛋白质、提高记忆力、保护视力、提高警觉性、增加饱腹感、有助减肥,对用眼过度的电脑族也大有益处,对开车族来说,早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。
2)女人补肾可以用猪肚莲子姜葱等制作莲子猪肚汤、莲子燕麦红枣制作燕麦红枣莲子羹或山药莲子黑米粥,还可以多吃排骨莲子葱花等制作的莲子炖排骨汤等食物



作者: 合肥冬泳    时间: 2017-2-15 08:56
学习了,谢谢!
作者: 山水游    时间: 2017-2-15 10:28
养生之道
作者: 一片山水    时间: 2017-2-15 18:53
         我们家六人,早上一人一个鸡蛋。





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