标题: 想拥有健康的心脏吗？那就游泳吧 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 05:23
标题: 想拥有健康的心脏吗？那就游泳吧


人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。[attach]4157461[/attach]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 05:23
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作者: 尘埃落定    时间: 2017-2-9 07:29
游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成!

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作者: wan老兵新传    时间: 2017-2-9 08:55

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作者: 山苗    时间: 2017-2-9 09:06
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作者: 合肥冬泳    时间: 2017-2-9 09:06
赞一个！

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-2-9 09:19
为了健康游泳吧

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作者: 邺风洹波    时间: 2017-2-9 09:24

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作者: 桂平老山    时间: 2017-2-9 10:44
游泳是全身性的锻炼，身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼，是最好的健身运动。

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-2-9 12:21
游泳运动好处多，特别是对中老年人健身强体更适合

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作者: 岸上人    时间: 2017-2-9 12:37

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:11

岸上人 发表于 2017-2-9 12:37

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:11

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-9 12:21
游泳运动好处多，特别是对中老年人健身强体更适合

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:11

桂平老山 发表于 2017-2-9 10:44
游泳是全身性的锻炼，身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼，是最好的健身运动。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:12

邺风洹波 发表于 2017-2-9 09:24

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:12

威海杆哥 发表于 2017-2-9 09:19
为了健康游泳吧

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:12

山苗 发表于 2017-2-9 09:06

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:12

wan老兵新传 发表于 2017-2-9 08:55

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:14

尘埃落定 发表于 2017-2-9 07:29
游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成!

谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点赞！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-9 16:14

合肥冬泳 发表于 2017-2-9 09:06
赞一个！

谢谢老朋友关注，点赞！

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作者: 威海杆哥    时间: 2017-2-9 16:41

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:12
谢谢老朋友关注，点评

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作者: 冬晨泳    时间: 2017-2-9 17:30
看帖长了知识。

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作者: 双鱼    时间: 2017-2-9 18:25
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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2017-2-9 19:48

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:11
谢谢老朋友关注，点评

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作者: 沈阳-天路    时间: 2017-2-9 19:52
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作者: 天中华姐    时间: 2017-2-9 20:26
赞！赞！赞！

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作者: 无所得    时间: 2017-2-9 21:20

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作者: 大道致简    时间: 2017-2-10 02:30
心强体壮，快乐健康。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:04

大道致简 发表于 2017-2-10 02:30
心强体壮，快乐健康。

谢谢老朋友大道致简关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:04

纣王 发表于 2017-2-9 21:20

谢谢老朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:05

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-9 19:48

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:05

冬晨泳 发表于 2017-2-9 17:30
看帖长了知识。

谢谢老朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:05

威海杆哥 发表于 2017-2-9 16:41

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:06

双鱼 发表于 2017-2-9 18:25

谢谢老朋友关注，点赞，版主好！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:06

沈阳-天路 发表于 2017-2-9 19:52

谢谢老朋友关注，点赞，版主好！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:07

天中华姐 发表于 2017-2-9 20:26
赞！赞！赞！

谢谢老朋友关注，点赞，华姐好！

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作者: 蓝色海湾    时间: 2017-2-10 05:15

游泳是最好的运动之一，运动损伤最少，锻炼效果最好。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-10 05:53

蓝色海湾 发表于 2017-2-10 05:15
游泳是最好的运动之一，运动损伤最少，锻炼效果最好。

是的！谢谢老朋友海湾大哥关注，点评

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作者: 山水游    时间: 2017-2-10 20:57
赞一个

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2017-2-11 04:54

山水游 发表于 2017-2-10 20:57
赞一个

谢谢老朋友关注，点赞！

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