身体的“座右铭”——罗大海《泳经》日记2017年1月21日 -

标题: 身体的“座右铭”——罗大海《泳经》日记2017年1月21日 [打印本页]

作者: 罗大海 时间: 2017-1-21 21:57
标题: 身体的“座右铭”——罗大海《泳经》日记2017年1月21日
本帖最后由罗大海于 2017-1-21 22:04 编辑

罗大海《泳经》日记2017年1月21日  四九第五天

身体的“座右铭”——“三日不练肌肉减，三月不练免疫低”

   山东烟台今天气温—2至—8度，海水水温0度，结冰了。
   10：50和马刺教练下海，退大潮，小跑120多步才开游。进“抬头蛙”30下，返回“拱头蛙”16下。砸脸，砸干腿，砸脚趾头。进入考验冬泳人的意志的时候了。
   冬泳人真的很艰苦。说对冬泳是一种信仰，好多人不信？拜佛烧香磕头和冬泳冰水哪个遭罪？大的信仰不说了，就说“手打鼻子眼前见”的吧。“三日不练肌肉减，三月不练免疫低”，这就是身体的“座右铭”了。

脚下是海水结冰了，潮水给潮到岸边堆积成冰凌，那可不是雪吆！

作者: 罗大海 时间: 2017-1-21 22:05
身体的“座右铭”——罗大海《泳经》日记2017年1月21日 [复制链接]

作者: 一片山水 时间: 2017-1-21 22:30

作者: 合肥冬泳 时间: 2017-1-21 22:35
赞一个！

作者: KTW 时间: 2017-1-22 10:20

作者: 罗大海 时间: 2017-1-23 21:24
本帖最后由罗大海于 2017-1-23 21:24 编辑

感谢冬泳网指导员！

2017-1-23 06:29您的主题身体的“座右铭”——罗大海《泳经》日记2017年1月21日被冬网指导员设置高亮
2017-1-23 06:29您在主题身体的“座右铭”——罗大海《泳经》日记2017年1月21日的帖子被冬网指导员评分威望 +30

作者: 罗大海 时间: 2017-1-25 07:38
本帖最后由罗大海于 2017-1-25 07:38 编辑

夏虫不可以语冰。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)