标题: [原创]又学一招 [打印本页]

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作者: 黑哨    时间: 2007-12-25 18:48
标题: [原创]又学一招

每次游完后都觉得不过瘾，

手和脚承受不了

所以游的时间不长

实在不过瘾，总找不到舒服感觉

后来在一次偶然，发现泳友冰水清人老大哥，

他每次游都是双手夹在腋窝下往里走，开始不游，等走到一定深度再开始游

他说，这样不冻手 时间也长 。

我按照他所说的方法尝试一下，果然不一样。

终于找到冬泳舒服的感觉。

要想游得时间长，先把手脚保护好，身体各部位是同步的锻炼。

这真是三人行 必有我师也。

感激冬泳前辈，可敬的冰水情人老大哥。

多谢了。

受益匪浅，推荐给大家。

                                                                              ——黑哨

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作者: 晨泳    时间: 2007-12-25 18:53
可以带上手套穿上练功鞋。

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作者: 自由人    时间: 2007-12-25 19:45
各村都有各村的高招

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作者: 岸边    时间: 2007-12-25 19:53
又学一招.

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作者: 日不落    时间: 2007-12-26 05:59

原文由 [B]自由人[/B] 发表: 各村都有各村的高招

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作者: 冰水清人    时间: 2007-12-26 11:17
    戴手套怕麻烦，游得少，不过瘾。为了延缓在冰水里的时间，躲避手指不抗冻的弱点，只好腋窝挟手趟水走，水面过肩后手抱着头，水面到嘴开始游，冰水冻透手指头，无名两指先开麻，接着下来是小指头，中指、食指、大拇指，拇指麻透往回游，游出水面手搓脸，呼出热气紧捂手，进屋之后冷水浴，通体绯红真享受。爽生内心（就像炎热夏天喝一杯冰镇那么爽），精神百倍。

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