标题: 添加剂最多零食排行榜,看了吓一跳! [打印本页]
作者: 白山龙 时间: 2017-1-3 19:43
标题: 添加剂最多零食排行榜,看了吓一跳!
本帖最后由 白山龙 于 2017-1-3 19:45 编辑 , d) Y7 [# Q' r# y* z _: R; r
0 |8 C4 v! Q' [2 p0 i
1.方便面:
一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。
. M" f, x: l2 _: Q6 ]1 D6 |
7 a3 ?9 y( _) S, H5 U( S: t
2.火腿肠:. _6 ?1 k5 D8 T
所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。, T" q9 @9 a# d
3.蜜饯:& {1 h1 U5 e1 ~! j; V% K
所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。# ~- _6 O" r2 R [% l! H4 Z( p
4.果冻:/ j* {. u+ ~6 e5 i4 W
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。
& z- c8 T7 m! m% Z
" e& ], t& l4 D4 ` 5.冰激凌:
2 q4 I! R8 q7 x* D: ]% ^: A% t7 ?2 c) I
人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。
! X* B- \! K( M
6.饼干:# J% I \2 w1 y4 t
所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。. M2 D9 r) U7 o5 l) l1 G
7.奶茶:
* S5 i( Y6 s7 ~3 i- s4 _
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。
1 J& M3 `. ~' U+ x) [9 C
+ g' n' t% g+ V# g$ i
8.口香糖:2 s5 r9 W o1 [* J c
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。" J9 n, b. } h. k$ j1 R
9.薯片:
* j; [- P2 n# u' O1 s4 W' a& s
可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。
最后,是不是有人怀疑怎么没有我天朝特产—辣条呢?
因为,辣条上不了超市货架~(摊手状)
当然,也不是所有零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如:
可经常食用的零食有:全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等;
可每周食用2-3次的有:甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等;
只能偶尔吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。
而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。
作者: 长白鹿 时间: 2017-1-3 20:39
不能吃的东西太多了。
5 k) U% f+ N! C1 W
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |