标题: 全民健身 冬泳首选 [打印本页]
作者: 三省克己    时间: 2016-12-29 16:02
标题: 全民健身 冬泳首选
写在全民冬泳日之前。
      国家历来重视全民健身运动，因为一个民族的发展身体健康是跟本的保证。见过之处就提出：发展体育锻炼，争强人民体质的号召，今天又发展为：全民健身运动，为配合活动的开展发行了体育彩票，各地公共场所的运动器材就是分享体彩的标志。
      冬泳历史悠远，可以说是人类运动的鼻祖。但是由于冬泳条件刻苦，人们适应能力（认识）有限，因此普及推广迟缓。冬泳的瓶颈就在人的心理素质上，只看到冬泳的外部环境，看不到冬泳的实效。但是冬泳的魅力，时时牵动着人们；向磁石一样吸引着人们。使冬泳始终对人们有着无限的诱惑力，现实生活中有一大批“既在江边站就有望海心”的人群。只要把这一层窗纸轻轻一拨，一大群“心有余悸”的人就会拥进冬泳大军。这一层“窗纸”是什么呢？就是冬泳的条件艰苦，环境恶劣，公开水域令人望而生畏，给冬泳蒙上了一层面纱。其实冬泳并不神秘，只要你真正了解冬泳。走进冬泳，冬泳健身很实惠、实际。世上无难事只怕有心人，即然冬泳有那么多的“粉丝”，必定冬泳有魅力。
      冬泳需要一定的身体条件，但关键还是意志，意志是要“循习渐进“的培养，不断的适应冬泳环境。其实冬泳投入小，见效快；老少男女皆宜。不敢说包治百病，但提高人的免疫力已成事实。冬泳人患感冒的几率大大低于旁人，耐寒能力高与其他人群而言。我国江湖河海无所不有，公开水域就在面前，条件普遍。北方冬季破冰游泳别有情趣，破冰更可陶冶情操。磨练人的意志，提升人的素质。只要科学冬泳，安全是没有问题的。冬泳只要有一个“裤头”；有一个团队就可进行。实践出真知，只要你亲自参加一定再也舍不得离开。随着各地政府对冬泳认识的提高、支持和冬泳团队对社会的贡献，这项所谓“勇敢者”的运动会露出“庐山”真容，越来越多的人会参加其中，普及就在不远的今后。
      目前我国冬泳运动上至中央，下至基层都有正规的组织机构，更有中国冬泳第一门户网站为其“摇旗呐喊”，坚信冬泳的明天会更好！
      运动项目千千万万，不论是运动投资，运动设备，运动效益，首选还是冬泳！
作者: 三省克己    时间: 2017-1-1 17:49
坚持冬泳，收获健康！



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