标题: 沈阳：健身不畏极寒，冬泳人雪地显身手 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:33
标题: 沈阳：健身不畏极寒，冬泳人雪地显身手
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:33 编辑
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“你在北方裹着貂，我在南方露着腰”，冬至时节，网友们的调侃反映了我国“北寒南热”的自然现象。如今，这种流行语被爱玩耍的东北大爷大妈们逆转了，“露腰”已经不再是南方人的专利。即便是天寒地冻的东北地区，每天都会有许多市民不惧严寒走出家门来到户外，与大自然的冰雪零距离亲密接触，尽情享受美好时光。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:33
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连日来，沈阳的最低气温跌至-20℃，这个低温数字，就足以令人望而却步。在北陵公园的一处人工岛东南侧，却是另一番热火朝天的景象。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:33
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冰雪瑜伽、冰雪浴、冰雪舞蹈，虽然天色尚早，但已经有不少人来到这里，他们穿着短裤，赤膊上阵，有的喊着号子在雪地里热身。仿佛冬日清晨的寒冷，与他们全然无关。68岁的徐女士每天都要赶到北陵公园，她喜欢这里的氛围，有一大帮志同道合的老朋友。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:33
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66岁的队长唐正元说，这支队伍慢慢发展壮大，现在有四五百人了。冬天到户外锻炼很挑战人的意志力，需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持，就是因为集体的凝聚力。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:34
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徐女士说，她喜欢户外运动，身体一直锻炼的很棒，“每天早晨出来练练九节鞭，而后再到冰湖中游一圈，就是想挑战一下自己，坚持锻炼让我变年轻了。”“锻炼的伙伴都喜欢赶早，即便是大雪天也是照来不误。”
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:34
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“这里岁数最大的83岁，最小的也有50多岁了”，唐正元说。专家提醒，严寒天气，户外极限锻炼对患冠心病、胃病等人群不适合，一定要量力而行，循序渐进，并要长期坚持，才有锻炼效果。否则非但无益，反而对身体有害。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:34
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沈阳大爷寒冬健身
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 05:34
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沈阳大爷寒冬健身
作者: 滴水穿石 时间: 2016-12-28 05:51
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-28 05:34 
沈阳大爷寒冬健身
寒江搏浪 发表于 2016-12-27 16:10 
好活动，赞！
作者: 山水星 时间: 2016-12-28 06:01
赞一个!
作者: 山水游 时间: 2016-12-28 06:07
夏练三伏、冬练三九！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 06:37
山水游 发表于 2016-12-28 06:07
夏练三伏、冬练三九！
谢谢老朋友山水游关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 06:38
山水星 发表于 2016-12-28 06:01
赞一个!
谢谢老朋友山水星关注，点赞！版主好！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 06:39
滴水穿石 发表于 2016-12-28 05:51
好活动，赞！
谢谢老朋友滴水穿石第一时间关注，点赞！版主好！
作者: 快活鱼 时间: 2016-12-28 07:01
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作者: 威海杆哥 时间: 2016-12-28 08:37
真爽
作者: 无所得 时间: 2016-12-28 09:11
作者: 邺风洹波 时间: 2016-12-28 09:16
与大自然的冰雪零距离亲密接触，尽情享受美好时光。
作者: 山苗 时间: 2016-12-28 10:38
佩服佩服！
作者: 冬晨泳 时间: 2016-12-28 11:39
真棒
作者: 岸上人 时间: 2016-12-28 12:32
冬练三九！
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-12-28 12:55
向沈阳的大叔大妈们敬个礼
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2016-12-28 13:55
赞一个![attach]4116332[/attach]
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作者: 尘埃落定 时间: 2016-12-28 15:16
冬泳人健康体魄非一日之寒,才见壮志豪情!
作者: 老虫 时间: 2016-12-28 15:20
练三九
作者: 精灵企鹅 时间: 2016-12-28 15:51
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:43
精灵企鹅 发表于 2016-12-28 15:51
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:44
老虫 发表于 2016-12-28 15:20
练三九
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:45
尘埃落定 发表于 2016-12-28 15:16
冬泳人健康体魄非一日之寒,才见壮志豪情!
贵在坚持！谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:46
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-28 12:55
向沈阳的大叔大妈们敬个礼
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:46
岸上人 发表于 2016-12-28 12:32
冬练三九！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:47
冬晨泳 发表于 2016-12-28 11:39
真棒
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:47
山苗 发表于 2016-12-28 10:38
佩服佩服！
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:47
邺风洹波 发表于 2016-12-28 09:16
与大自然的冰雪零距离亲密接触，尽情享受美好时光。
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:47
纣王 发表于 2016-12-28 09:11
谢谢老朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:48
威海杆哥 发表于 2016-12-28 08:37
真爽
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:48
快活鱼 发表于 2016-12-28 07:01
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-28 19:49
小鱼儿外婆 发表于 2016-12-28 13:55
赞一个!
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点赞！
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2016-12-28 20:11
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-28 19:46
谢谢老朋友关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2016-12-28 22:04
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-28 19:48
谢谢老朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-29 05:24
威海杆哥 发表于 2016-12-28 22:04
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-29 05:24
牛弟的阿哥 发表于 2016-12-28 20:11
作者: 桂平老山 时间: 2016-12-29 09:20
展现冬泳人不畏严寒的风采，好！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-29 15:34
桂平老山 发表于 2016-12-29 09:20
展现冬泳人不畏严寒的风采，好！
谢谢老朋友桂平老山版主关注，点评
作者: 大道致简 时间: 2016-12-29 23:13
雪中情。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-30 05:42
大道致简 发表于 2016-12-29 23:13
雪中情。
谢谢老朋友大道致简关注，点评
作者: 沈阳-天路 时间: 2016-12-30 19:32
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2016-12-31 05:07
沈阳-天路 发表于 2016-12-30 19:32
谢谢老朋友天路版主关注
作者: 铁锚 时间: 2017-1-2 17:27
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2017-1-3 04:54
铁锚 发表于 2017-1-2 17:27
谢谢老朋友铁锚兄弟关注
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