标题: 我的文章一个个，虽没韵味有快乐！-------原来她是小胖妞！【1673】 [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 14:43
标题: 我的文章一个个，虽没韵味有快乐！-------原来她是小胖妞！【1673】
本帖最后由 感激的人 于 2016-12-23 14:45 编辑

12月23日


原来她是小胖妞，现在成了漂亮姐！



昨天微信看照片，让我心里那个乐，
原来她是小胖妞，现在成了漂亮姐。
我是真的没想到，小董变化这么大，
这才短短没半年，她的减肥效果明。
跟着快走没有错，都是开心和快乐，
快走让她精神爽，快走让她心情悦。
快走让她真减肥，快走让她身体棒，
快走让她更年轻，快走让她更漂亮。
今天可是好天气，不约而同都水上，
我和老大先下水，顿时感觉透心凉。
水里还游四十下，水里睁眼还按摩，
上来以后冲身体，那叫一个好舒服。
时间充裕去唱歌，回到码头顿时乐，
此时此刻人不少，多日没见互问候。
今天天气格外好，气温下降有点风，
抬头望空星星闪，月亮已经变镰刀。
再看快走这队伍，这人越来越渐多，
多日没来因雾霾，没了雾霾好欢喜。
老大相机拍不停，因为激动手颤动，
远远望去一个人，走近一看是小董。
快走队伍吸引她，她送快乐给大家，
大哥二哥喜欢她，心地善良好真诚。
这人活着得这样，天天愉快无烦恼，
助人为乐好品质，真真切切无虚假。
今天快走就三圈，没陪她们走四圈，
想法其实很简单，循序渐进不过头。
我和老大踢会毽，然后骑车把家回，
量量体重有变化，还是水上能掉肉。

作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 14:51
                             哈哈，晚上蒸包子！
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作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 15:01

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作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 15:03
                 哈哈，一个韭菜馅，一个白菜馅！
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作者: 淇天大圣    时间: 2016-12-23 15:09
科学健身的结果


作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 15:24
                 锻炼前后来比较，下来公斤零点六！
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作者: 山水游    时间: 2016-12-23 15:34
   游往直前！
作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 16:25
                      哈哈，半年前的小董姐！
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作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 16:28
   哈哈，现在的小董真的显得年轻漂亮呀！
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作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 16:31
山水游 发表于 2016-12-23 15:34
游往直前！

谢谢版主每天看我的文章！
作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 17:37

                 下水之前合个影，此时哥俩好乐和！
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作者: 天津老知青    时间: 2016-12-23 17:45
本帖最后由 天津老知青 于 2016-12-23 17:45 编辑

秀色（PP）可餐
作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 18:08
天津老知青 发表于 2016-12-23 17:45
秀色（PP）可餐

哈哈，谢谢您的观看！
作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 18:20

                                   哈哈，杨哥！
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作者: 2806976590    时间: 2016-12-23 18:41
本帖最后由 2806976590 于 2016-12-23 18:43 编辑

名师传授，育有新人。泳往直前，快乐人生。

作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 20:25
                                  哈哈，丽丽！
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作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 20:26
                          哈哈，临走之前合个影！
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作者: 感激的人    时间: 2016-12-23 20:26
                                我的早点不错吧！
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作者: 蓝色海湾    时间: 2016-12-26 11:20

运动使人健康，运动使人美丽。
作者: 老大赛利姆    时间: 2016-12-26 15:47
感激的人 发表于 2016-12-23 20:26
我的早点不错吧！

笑的多甜蜜。



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